Yoga für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Sie interessieren sich schon lange für Yoga, aber trauen sich nicht zu einem regulären Yoga-Kurs, weil Sie Gelenkschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit, Blutdruck-Probleme oder künstliche Gelenke haben?
Sie möchten gern gesunde und sinnvolle Bewegung, Atmung und Entspannung verbinden?
Dann sind Sie hier richtig. Wir wollen im Sitzen + Stehen. Unsere Ziele sind: Erweiterung der Beweglichkeit, Vertiefung und Harmonisierung der Atmung, Sicherheit beim Stehen und Gehen und Förderung von Körperbewusstsein und Entspannungsfähigkeit.
Der Übungsraum befindet sich im Gebäude E mit Eingang im Erdgeschoss durch die Glastür. Er liegt im 1. Stock. Daher ist die Fähigkeit zum Treppensteigen Voraussetzung zur Kursteilnahme.
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kursleitung
Kursnummer: K-3131353
Status: 
Fast ausgebucht - nur noch wenige Plätze frei
Beginn: 16.09.2026, 16:30 Uhr
Termine: 0
Gebühr:
ab 8 TN 31,00 € (Ermäßigt: 8,00 €)
ab 10 TN 26,00 € (Ermäßigt: 6,50 €)
Kursort:
Grünberg, Theo-Koch-Schule, Glaspavillon
An-/Abmeldeschluss: 06.09.2026
Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Turnschuhe oder Stopper-Socken, Decke, ein langes schmales Handtuch, bequeme Kleidung und eine Matte für diejenigen, die bei der Entspannung liegen möchten.
