Gesundheit

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In unseren entspannungs- oder bewegungsfördernden Kursen, Seminaren und Bildungsurlauben lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv fördern und mit Stress konstruktiv umgehen. Mit unseren Beratungsangeboten unterstützen wir Sie, den passenden Kurs zu finden.


Yoga für Schulter und Nacken

Sie arbeiten viel am Computer? Dann kennen Sie sicher Enge im Schulter-Nacken-Bereich, verbunden mit verspannten Nackenmuskeln, Kopfweh oder ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431217

Beginn: 15.06.2024, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Waldbad- Grüner wird’s nicht
- im Laubacher Buchwald

Bei diesem Waldbad werden Sie merken wie das Grün des Waldes als geballte Ladung neuer Kraft in Sie einströmt und wie Sie damit Ihre inneren ...weiterlesen

Kursnummer: H-3231299

Beginn: 16.06.2024, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Externer Kursort

Disco Fox I

Discofox ist ein beliebter Partytanz und auf -fast- jeder Veranstaltung zu finden - egal ob Tanzparty, Hochzeit oder Geburtstag. Im Discofox finden ...weiterlesen

Kursnummer: H-0139120

Beginn: 23.06.2024, 17:30 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

ErlebniSTanz - Kreistänze aus aller Welt

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf modernen Kreistänzen, z. T. mit folkloristischem Hintergrund sowie auf schwungvollen Block-, (Line-) und ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431493

Beginn: 06.07.2024, 15:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Brunnengeflüster: Geschichten vom Wasser im Brunnental erleben und erfahren
Ein meditativer Spaziergang für Neugierige

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Wassers bei einer kleinen Wanderung im idylischen Brunnental in Grünberg. Beim "Brunnengeflüster" laden ...weiterlesen

Kursnummer: H-3137508

Beginn: 06.07.2024, 14:30 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Grünberg (Winterplatz)

Hochsensibilität ist eine Gabe - Lesung

In einer Welt voller Reizüberflutung und Hektik erhebt sich eine Stimme, die das Bewusstsein für Hochsensibilität schärft. Die Geschwister Andre und ...weiterlesen

Kursnummer: H-0430036

Beginn: 24.08.2024, 13:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga-Sommerwoche

Entspannen und neue Energie für den Alltag tanken, sich sammeln und die eigene Kraftquelle finden!
Erleben Sie in der Sommerwoche bewusst den ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431307

Beginn: 26.08.2024, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga und Krebs

Die Diagnose Krebs stellt das Leben von heute auf morgen auf den Kopf.
Ob Sie gerade erst die Diagnose erhalten haben, in Behandlung sind oder nach ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431316B

Beginn: 30.08.2024, 16:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
vhs-Haus Lich

ErlebniSTanz - Kreistänze aus aller Welt

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf modernen Kreistänzen, z. T. mit folkloristischem Hintergrund sowie auf schwungvollen Block-, (Line-) und ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431493

Beginn: 31.08.2024, 15:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Achtsamkeit - Meine kleine Auszeit

Der Achtsamkeitskurs bietet dir die Möglichkeit, in eine Welt innerer Ruhe und Gelassenheit einzutauchen. Lerne, herausfordernde Situationen mit mehr ...weiterlesen

Kursnummer: I-4431210

Beginn: 03.09.2024, 17:00 Uhr

Termine: 4

Kursort:
Langgöns
Bürgerhaus 'Empore'

Yoga

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelte und bewährte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431431

Beginn: 04.09.2024, 18:15 Uhr

Termine: 12

Kursort:
vhs-Haus Lich

METALZA®
Hard'n Heavy - Fit'n Fun

Keine Lust auf Mainstream und 0-8-15-Training?! Power-Moves im Mix mit Kicks & Punches und Dance-Elementen zu energetischem Hardrock und Metal ...weiterlesen

Kursnummer: I-2139626

Beginn: 04.09.2024, 19:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Lollar, Bürgerhaus Untergeschoss, Eingang Einshäuser Weg

Yoga für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit körperlichen Einschr

Sie interessieren sich schon lange für Yoga, aber trauen sich nicht zu einem regulären Yoga-Kurs, weil Sie Gelenkschmerzen, eingeschränkte ...weiterlesen

Kursnummer: I-3131346

Beginn: 04.09.2024, 16:30 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Grünberg
TKS, Glaspavillion

INSEA Selbstmanagement - Gesund und aktiv leben

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen ist nicht immer einfach und erfordert von den Betroffenen und ihren ...weiterlesen

Kursnummer: I-5330201

Beginn: 04.09.2024, 17:30 Uhr

Termine: 6

Kursort:
Online-Kurs

Tribal Style Dance - für Anfängerinnen
für Anfängerinnen

Tribal Style Dance ist ein improvisierter Gruppentanz amerikanischen Ursprungs. Er vereint Elemente des orientalischen und des indischen Tanzes, der ...weiterlesen

Kursnummer: I-1239317

Beginn: 05.09.2024, 18:30 Uhr

Termine: 9

Kursort:
Heuchelheim
Wilhelm-Leuschner-Schule, Aula

Kursnummer: I-1239321

Beginn: 05.09.2024, 20:00 Uhr

Termine: 9

Kursort:
Heuchelheim
Wilhelm-Leuschner-Schule, Aula

Bogenschießen im Park - Einführung in das meditative Bogenschießen

Das Schießen mit Pfeil und Bogen begleitet die Menschheit schon seit über 20.000 Jahren und ist eine wunderbare Methode Körper und Geist gleichermaßen ...weiterlesen

Kursnummer: I-0132833

Beginn: 06.09.2024, 17:00 Uhr

Termine: 2

Kursort:
vhs-Haus Lich

Disco Fox I

Discofox ist ein beliebter Partytanz und auf -fast- jeder Veranstaltung zu finden - egal ob Tanzparty, Hochzeit oder Geburtstag. Im Discofox finden ...weiterlesen

Kursnummer: I-0139120

Beginn: 07.09.2024, 17:30 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Aroma-Yoga

In diesem Workshop erfahren Sie alles Wissenswerte über ätherische Öle. Sie lernen, wie man die Aromen sicher anwendet und welche wohltuende Wirkung ...weiterlesen

Kursnummer: I-0430050

Beginn: 07.09.2024, 09:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Waldbaden/Shinrin Yoku - einatmen, ausatmen, loslassen
- der gute Start in die Woche im Markwald in Bellersheim

Waldbaden hat seine Wurzeln in Japan und heißt dort "Shinrin Yoku". Es bedeutet „Eintauchen in die Waldatmosphäre“ und ist eine (ent)spannende ...weiterlesen

Kursnummer: I-3331296

Beginn: 08.09.2024, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Externer Kursort

Vormittagsgymnastik 50plus

Gymnastik (für Junggebliebene) zum wach werden, stabilisieren und durchbewegen. Ein Ganzkörpertraining, das die Muskeln (und die Faszien) kräftigt und ...weiterlesen

Kursnummer: I-0432313

Beginn: 10.09.2024, 10:45 Uhr

Termine: 11

Kursort:
vhs-Haus Lich

Vormittagsgymnastik 50plus

Gymnastik (für Junggebliebene) zum wach werden, stabilisieren und durchbewegen. Ein Ganzkörpertraining, das die Muskeln (und die Faszien) kräftigt und ...weiterlesen

Kursnummer: I-0432314

Beginn: 10.09.2024, 12:00 Uhr

Termine: 11

Kursort:
vhs-Haus Lich

Kursnummer: I-0139328

Beginn: 12.09.2024, 19:45 Uhr

Termine: 10

Kursort:
vhs-Haus Lich

Bogenschießen im Park - für ehemalige Teilnehmende

Sie haben bereits einen Einführungskurs meditatives Bogenschiessen bei Susanna Bader in der Vergangenheit besucht?
Dann haben Sie hier die ...weiterlesen

Kursnummer: I-0132836

Beginn: 13.09.2024, 17:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yin-Yoga - Inspirierend weiblich

Im Rahmen von Inspirierend weiblich haben Sie die Möglichkeit eine sanfte Form von Yoga, das Yin-Yoga kennenzulernen. Beim Yin-Yoga werden die Asanas ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431436A

Beginn: 14.09.2024, 10:30 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich