Gesundheit

Zeit für mich: Entspannt in den Winter

Einige Stunden lang entspannen, sich wohl fühlen, genießen, auf andere Gedanken kommen und wieder Energie auftanken. Entspannung, Innehalten und Ruhe ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 27,50 € (Ermäßigt: 10,00 €)
ab 6 TN 19,50 € (Ermäßigt: 8,00 €)

Kursnummer: H-3230013

Ort: Laubach
Ananda Yoga & Deli

Datum: Sa. 18.11.2023

Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr

Hochsensibilität als eine Gabe erkennen und wertschätzen-Workshop

Einige typischen Eigenschaften von hochsensiblen Menschen:
- empfänglich für die Stimmung anderer;
- nehmen wesentlich mehr Reize wahr als ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 76,00 € (Ermäßigt: 26,50 €)
ab 8 TN 60,50 € (Ermäßigt: 23,00 €)

Kursnummer: H-0430033

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Sa. 20.04.2024 - So. 21.04.2024

Uhrzeit: 10:00 - 16:30 Uhr

Dorn-Methode und Breuß-Massage
Kennenlernworkshop

Mit der von Dieter Dorn entwickelten, leicht erlernbaren und sanften Methode können Gelenk- und Wirbelfehlstellungen vorgebeugt werden, um ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 57,50 € (Ermäßigt: 15,50 €)
ab 6 TN 38,00 € (Ermäßigt: 10,50 €)

Kursnummer: H-0430054

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Sa. 14.10.2023

Uhrzeit: 10:00 - 17:45 Uhr

Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen

Die Töne von Klangschalen haben eine intensive, entspannende und beruhigende Wirkung auf uns. Die harmonischen Klänge fördern Entspannung und guten ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 66,50 € (Ermäßigt: 32,00 €)
ab 6 TN 50,50 € (Ermäßigt: 28,00 €)

Kursnummer: H-0431123

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Di. 31.10.2023 - Di. 21.11.2023

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen

Die Töne von Klangschalen haben eine intensive, entspannende und beruhigende Wirkung auf uns. Die harmonischen Klänge fördern Entspannung und guten ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 66,50 € (Ermäßigt: 32,00 €)
ab 6 TN 50,50 € (Ermäßigt: 28,00 €)

Kursnummer: H-0431124

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 26.02.2024

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen

Die Töne von Klangschalen haben eine intensive, entspannende und beruhigende Wirkung auf uns. Die harmonischen Klänge fördern Entspannung und guten ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 66,50 € (Ermäßigt: 32,00 €)
ab 6 TN 50,50 € (Ermäßigt: 28,00 €)

Kursnummer: I-0431125

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Mo. 04.11.2024 - Mo. 25.11.2024

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Waldbaden Bildungsurlaub
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge stark sein im ambitionierten Berufsleben! Durch ganzheitliche Gesundheitsförderung präventiv dem gesellschaftlichen Stressphänomen gegenwirken.

Zielgruppe: Alle Arbeitnehmer*innen aus komplexen fordernden Arbeitsumfeldern, die Ihre berufliche Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft auf ...weiterlesen

Gebühr: ab 8 TN 281,00 € (Ermäßigt: 173,50 €)
ab 8 TN 281,00 € (Ermäßigt: 173,50 €)

Kursnummer: H-3131210

Ort: Grünberg, Seminarhotel Jakobsberg

Datum: Mo. 22.04.2024 - Fr. 26.04.2024

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Entspannungsraum Natur

Dieser Kurs richtet sich an alle, die in der wohltuenden Atmosphäre der Natur, verschiedene Entspannungsmethoden zum gezielten Stress-Abbau ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 30,50 €
ab 8 TN 23,50 €

Kursnummer: H-3331210

Ort: Externer Kursort

Datum: Fr. 17.05.2024 - Fr. 31.05.2024

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Progressive Muskelentspannung - achtsamer Start ins Wochenende
Achtsamer Start ins Wochenende

Täglich müssen wir uns vielfältigen Herausforderungen stellen, ob an der Arbeit oder im Privatleben. Durch Leistungsdruck und Zeitnot fühlen sich ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 54,50 € (Ermäßigt: 32,00 €)
ab 8 TN 47,50 € (Ermäßigt: 30,00 €)

Kursnummer: H-3231212

Ort: Laubach
Ananda Yoga & Deli

Datum: Fr. 03.11.2023 - Fr. 08.12.2023

Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr

Shinrin Yoku-Herzenspfade
Waldbaden in Zeiten von Abschied-Trauer-Verlust

Ein bewegter und bewegender Workshop in der Natur!
Abschied nehmen und Trauer kosten uns Kraft, Mut und viel Energie.
Körper und Geist sind ...weiterlesen

Gebühr: 95,00 € bei 6 TN

Kursnummer: H-3131215

Ort: Externer Kursort

Datum: Sa. 18.11.2023

Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Waldbaden Bildungsurlaub
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge stark sein im ambitionierten Berufsleben! Durch ganzheitliche Gesundheitsförderung präventiv dem gesellschaftlichen Stressphänomen gegenwirken.

Zielgruppe: Alle Arbeitnehmer*innen aus komplexen fordernden Arbeitsumfeldern, die Ihre berufliche Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft auf ...weiterlesen

Gebühr: ab 8 TN 231,00 € (Ermäßigt: 123,50 €)
ab 8 TN 231,00 € (Ermäßigt: 123,50 €)

Kursnummer: H-0431215

Ort: Schotten
Berggasthof Zum Steira, Tagungsraum

Datum: Mo. 03.06.2024 - Fr. 07.06.2024

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Life Balance Bildungsurlaub
Stress als Massenphänomen der Leistungsgesellschaft. Neue Handlungskraft und ein ressourcenschonender Umgang mit dem Energiehaushalt im beruflichen Alltag.

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle naturverbunden Arbeitnehmenden, die Life-Balance nicht nur als ein Schlagwort ansehen.
Das private und ...weiterlesen

Gebühr: ab 8 TN 251,00 € (Ermäßigt: 143,50 €)
ab 8 TN 251,00 € (Ermäßigt: 143,50 €)

Kursnummer: I-0431216

Ort: Schotten
Berggasthof Zum Steira, Tagungsraum

Datum: Mo. 07.10.2024 - Fr. 11.10.2024

Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zur inneren Balance
Des Geheimnis einer lebensbejahenden Einstellung

Die Resilienz ist das Immunsystem der Seele. Unter Resilienz verstehen wir die psychische Widerstandskraft besonders starke psychische Belastungen und ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 96,50 €
ab 8 TN 77,50 €

Kursnummer: H-0431219

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Fr., 03.11.23, 17 bis 20 Uhr, Sa., 04.11.23, 9 bis 18 Uhr und
So., 05.11.23., 9 bis 13 Uhr

Uhrzeit: 17:00 - 13:00 Uhr

Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zur inneren Balance
Des Geheimnis einer lebensbejahenden Einstellung

Die Resilienz ist das Immunsystem der Seele. Unter Resilienz verstehen wir die psychische Widerstandskraft besonders starke psychische Belastungen und ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 99,00 €
ab 8 TN 79,50 €

Kursnummer: H-0431220

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Fr., 26.01.24, 17 bis 20 Uhr, Sa., 27.01.24, 9 bis 18 Uhr und
So., 28.01.24 ., 9 bis 13 Uhr

Uhrzeit: 17:00 - 13:00 Uhr

Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zur inneren Balance
Des Geheimnis einer lebensbejahenden Einstellung

Die Resilienz ist das Immunsystem der Seele. Unter Resilienz verstehen wir die psychische Widerstandskraft besonders starke psychische Belastungen und ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 99,00 €
ab 8 TN 79,50 €

Kursnummer: H-0431221

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Fr.,14.06.24, 17 bis 20 Uhr, Sa., 15.06.24, 9 bis 18 Uhr und
So., 16.06.24, 9 bis 13 Uhr

Uhrzeit: 17:00 - 13:00 Uhr

Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl - Sanfte Bewegungen im Alltag Sie möchten gerne Yoga ausprobieren, aber wollen nicht gerne auf die Matte.
Vielleicht haben Sie ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 48,50 € (Ermäßigt: 14,00 €)
ab 6 TN 32,50 € (Ermäßigt: 10,00 €)

Kursnummer: H-3231235

Ort: Laubach-Gonterskirchen
DGH

Datum: Mo. 06.11.2023 - Mo. 27.11.2023

Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr

Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl - Sanfte Bewegungen im Alltag Sie möchten gerne Yoga ausprobieren, aber wollen nicht gerne auf die Matte.
Vielleicht haben Sie ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 48,50 € (Ermäßigt: 14,00 €)
ab 6 TN 32,50 € (Ermäßigt: 10,00 €)

Kursnummer: H-3231236

Ort: Laubach-Gonterskirchen
DGH

Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 26.02.2024

Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr

Waldbaden/Shinrin Yoku - einatmen, ausatmen, loslassen
- der gute Start in die Woche im Markwald in Bellersheim

Waldbaden hat seine Wurzeln in Japan und heißt dort "Shinrin Yoku". Es bedeutet „Eintauchen in die Waldatmosphäre“ und ist eine (ent)spannende ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 15,50 €
ab 6 TN 10,50 €

Kursnummer: H-3331296

Ort: Externer Kursort

Datum: Sa. 14.10.2023

Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr

Frühlings-Waldbad
- im Markwald in Bellersheim

Ein schönes Waldstück bietet genügend Gelegenheiten zum Sehen, Hören, Riechen, Fühlen und auch zum Schmecken. Mit all deinen Sinnen tauchst du ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 23,50 €
ab 6 TN 15,50 €

Kursnummer: H-3331298

Ort: Externer Kursort

Datum: So. 21.04.2024

Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr

Waldbad- Grüner wird’s nicht
- im Markwald in Bellersheim

Bei diesem Waldbad werden Sie merken wie das Grün des Waldes als geballte Ladung neuer Kraft in Sie einströmt und wie Sie damit Ihre inneren ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 23,50 €
ab 6 TN 15,50 €

Kursnummer: H-3331299

Ort: Externer Kursort

Datum: So. 12.05.2024

Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr

Yoga Nidra - Deine Tiefenentspannung

Yoga Nidra stammt vom Raja Yoga (Yoga des Geistes) ab und wird als Schlaf der Yogis beschrieben. Yoga Nidra hilft dir auf physischer, emotionaler und ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 59,00 € (Ermäßigt: 30,00 €)
ab 6 TN 45,50 € (Ermäßigt: 26,50 €)

Kursnummer: H-3231332

Ort: Laubach
Ananda Yoga & Deli

Datum: Do. 28.09.2023 - Do. 02.11.2023

Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr

Yoga und Relax - ein Wochenende im Odenwald

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und genieße ein Wochenende im Hotel Zentlinde im Mossautal mit täglicher Yogapraxis und Entspannung, gutem Essen und ...weiterlesen

Gebühr: ab 8 TN 132,00 €
ab 10 TN 122,00 € (Ermäßigt: 87,50 €)

Kursnummer: H-5331338

Ort: Hotel Zentlinde, Mossautal

Datum: Freitag, 28.06.24 von 17 bis 18.30 Uhr
Samstag, 29.06.24 von 9 bis 18 Uhr
Sonntag, 30.06.24 von 9 bis 13 Uhr

Uhrzeit: 17:00 - 13:00 Uhr

Yoga für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit körperlichen Einschr

Sie interessieren sich schon lange für Yoga, aber trauen sich nicht zu einem regulären Yoga-Kurs, weil Sie Gelenkschmerzen, eingeschränkte ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 25,50 € (Ermäßigt: 6,50 €)
ab 8 TN 19,50 € (Ermäßigt: 5,00 €)

Kursnummer: H-3131344

Ort: Grünberg
TKS, Glaspavillion

Datum: Mi. 01.11.2023 - Mi. 29.11.2023

Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr

Fit in Beruf und Alltag durch Yoga (Bildungsurlaub)
Prävention und Stressbewältigung in Gesellschaft und Beruf

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie durch Yoga und Meditation in eine gesunde Balance kommen und Ihre Widerstandskräfte gegen krankmachenden ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 232,50 € (Ermäßigt: 89,50 €)
ab 8 TN 185,00 € (Ermäßigt: 77,50 €)

Kursnummer: H-3231351

Ort: Laubach
Ananda Yoga & Deli

Datum: Mo. 06.11.2023 - Fr. 10.11.2023

Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr

Fit in Beruf und Alltag durch Yoga (Bildungsurlaub)
Prävention und Stressbewältigung in Gesellschaft und Beruf

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie durch Yoga und Meditation in eine gesunde Balance kommen und Ihre Widerstandskräfte gegen krankmachenden ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 232,50 € (Ermäßigt: 89,50 €)
ab 6 TN 232,50 € (Ermäßigt: 89,50 €)

Kursnummer: H-3231354

Ort: Laubach
Ananda Yoga & Deli

Datum: Mo. 24.06.2024 - Fr. 28.06.2024

Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr