Entspannung
Programmbereichsleitung
Inspirierend weiblich - Wochenende
Aktionswochenende
mit Gespräch, Film, Konzert und vhs-Kursen
16. bis 18. Juni 2023
in Lich
Eine Kooperation des Frauenbüros Landkreis Gießen und ...weiterlesen
Gebühr: Einzelheiten folgen
Kursnummer: G-0122913
Ort: vhs-Haus Lich
Datum:
Freitag, 16.06.2022 Im Gespräch mit...
Samstag. 17.06.2022 vormittags und nachmittgas Kurse
Samstag, 17.06.2022 Konzert im VHS Park
Sonntag, 18.06.2022 Matinee im Traumsternkino
Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
Fit & entspannt durch den Alltag
Unser Alltag ist oft geprägt von Leistungsdruck und Hektik. Hinzu kommen häufig mangelnde Bewegung und eine falsche Atemtechnik. Oft fühlen wir uns ...weiterlesen
Gebühr:
ab 8 TN 38,00 € (Ermäßigt: 12,00 €)
ab 10 TN 32,00 € (Ermäßigt: 10,50 €)
Kursnummer: G-3231210
Ort: Laubach-Lauter
Lautertalhalle, DGH Lauter
Datum: Di. 25.04.2023 - Di. 30.05.2023
Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
Waldbaden Bildungsurlaub
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge stark sein im ambitionierten Berufsleben!
Durch ganzheitliche Gesundheitsförderung präventiv dem gesellschaftlichen Stressphänomen gegenwirken.
Zeit- und Leistungsdruck belasten die Psyche und führen rasch zu körperlichen Krankheitssymptomen. Innere Stärke und Widerstandskraft kann erlernt und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 8 TN 322,50 € (Ermäßigt: 215,00 €)
ab 10 TN 322,50 € (Ermäßigt: 215,00 €)
Kursnummer: G-0431215
Ort: Schotten
Berggasthof Zum Steira, Tagungsraum
Datum: Mo. 22.05.2023 - Fr. 26.05.2023
Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Life Balance Bildungsurlaub
Stress als Massenphänomen der Leistungsgesellschaft. Neue Handlungskraft und ein ressourcenschonender Umgang mit dem Energiehaushalt im beruflichen Alltag.
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle naturverbunden Arbeitnehmenden, die Life-Balance nicht nur als ein Schlagwort ansehen.
Das private und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 8 TN 246,00 € (Ermäßigt: 138,50 €)
ab 8 TN 246,00 € (Ermäßigt: 138,50 €)
Kursnummer: H-0431216
Ort: Schotten
Berggasthof Zum Steira, Tagungsraum
Datum: Mo. 25.09.2023 - Fr. 29.09.2023
Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zur inneren Balance
Des Geheimnis einer lebensbejahenden Einstellung
Die Resilienz ist das Immunsystem der Seele. Unter Resilienz verstehen wir die psychische Widerstandskraft besonders starke psychische Belastungen und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 93,50 €
ab 8 TN 75,50 €
Kursnummer: H-0431219
Ort: vhs-Haus Lich
Datum:
Fr., 03.11.23, 17 bis 20 Uhr, Sa., 04.11.23, 9 bis 18 Uhr und
So., 05.11.23., 9 bis 13 Uhr
Uhrzeit: 17:00 - 13:00 Uhr
Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zur inneren Balance
Des Geheimnis einer lebensbejahenden Einstellung
Die Resilienz ist das Immunsystem der Seele. Unter Resilienz verstehen wir die psychische Widerstandskraft besonders starke psychische Belastungen und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 93,50 €
ab 8 TN 75,50 €
Kursnummer: H-0431220
Ort: vhs-Haus Lich
Datum:
Fr., 26.01.24, 17 bis 20 Uhr, Sa., 27.01.24, 9 bis 18 Uhr und
So., 28.01.24 ., 9 bis 13 Uhr
Uhrzeit: 17:00 - 13:00 Uhr
Yoga auf dem Stuhl
Yoga auf dem Stuhl - Sanfte Bewegungen im Alltag Sie möchten gerne Yoga ausprobieren, aber wollen nicht gerne auf die Matte.
Vielleicht haben Sie ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 48,50 € (Ermäßigt: 14,00 €)
ab 6 TN 32,50 € (Ermäßigt: 10,00 €)
Kursnummer: H-3231234
Ort: Laubach-Gonterskirchen
DGH
Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 16.10.2023
Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Yoga auf dem Stuhl
Yoga auf dem Stuhl - Sanfte Bewegungen im Alltag Sie möchten gerne Yoga ausprobieren, aber wollen nicht gerne auf die Matte.
Vielleicht haben Sie ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 48,50 € (Ermäßigt: 14,00 €)
ab 6 TN 32,50 € (Ermäßigt: 10,00 €)
Kursnummer: H-3231235
Ort: Laubach-Gonterskirchen
DGH
Datum: Mo. 06.11.2023 - Mo. 27.11.2023
Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Waldbaden - Shinrin Yoku
- der gute Start in die Woche im Markwald in Bellersheim
Waldbaden hat seine Wurzeln in Japan und heißt dort "Shinrin Yoku". Es bedeutet „Eintauchen in die Waldatmosphäre“. Es ist eine (ent)spannende ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 19,50 €
ab 6 TN 13,00 €
Kursnummer: G-3331296
Ort: Externer Kursort
Datum: Mo. 15.05.2023
Uhrzeit: 17:00 - 19:30 Uhr
Entspannungsraum Natur
Dieser Kurs richtet sich an alle, die in der wohltuenden Atmosphäre der Natur, verschiedene Entspannungsmethoden zum gezielten Stress-Abbau ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 30,50 €
ab 8 TN 23,50 €
Kursnummer: G-3331298
Ort: Externer Kursort
Datum: Termine: Do 4.5, 11.5. und 25.5. und Mi 17.5.
Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
Yoga "Deine Auszeit im Sommer"
Stay cool mit kühlendem Yoga während heißer Tage
Es ist Sommer. Die Sonne scheint. Es ist warm. Zeit, nicht nur die Kleidung und Ernährung anzupassen, sondern auch deine Yoga-Praxis. Während unserer ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 136,00 € (Ermäßigt: 49,00 €)
ab 6 TN 96,00 € (Ermäßigt: 39,00 €)
Kursnummer: G-3231325
Ort: Laubach
Ananda Yoga & Deli
Datum: Mo. 24.07.2023 - Fr. 28.07.2023
Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
Yoga Nidra - Deine Tiefenentspannung
Yoga Nidra stammt vom Raja Yoga (Yoga des Geistes) ab und wird als Schlaf der Yogis beschrieben. Yoga Nidra hilft dir auf physischer, emotionaler und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 70,50 € (Ermäßigt: 36,00 €)
ab 6 TN 50,50 € (Ermäßigt: 28,00 €)
Kursnummer: G-3231332
Ort: Laubach
Ananda Yoga & Deli
Datum: Mo. 08.05.2023 - Mo. 19.06.2023
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Yoga Nidra - Deine Tiefenentspannung
Yoga Nidra stammt vom Raja Yoga (Yoga des Geistes) ab und wird als Schlaf der Yogis beschrieben. Yoga Nidra hilft dir auf physischer, emotionaler und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 70,50 € (Ermäßigt: 36,00 €)
ab 6 TN 54,50 € (Ermäßigt: 32,00 €)
Kursnummer: H-3231332
Ort: Laubach
Ananda Yoga & Deli
Datum: Do. 28.09.2023 - Do. 09.11.2023
Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Yoga und Relax - ein Wochenende im Odenwald
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und genieße ein Wochenende im Kloster Schmerlenbach im Odenwald mit täglicher Yogapraxis und Entspannung, gutem Essen ...weiterlesen
Gebühr:
ab 8 TN 127,00 €
ab 10 TN 118,50 €
Kursnummer: H-5331336
Ort: Schmerlenbach, Tagungszentrum des Bistums Würzburg
Datum:
Freitag, 22.9.23 von 17 bis 18.30 Uhr
Samstag, 23.9.23 von 9 bis 18 Uhr
Sonntag, 24.9.23 von 9 bis 13 Uhr
Uhrzeit: 17:00 - 13:00 Uhr
Fit in Beruf und Alltag durch Yoga (Bildungsurlaub)
Prävention und Stressbewältigung in Gesellschaft und Beruf
In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie durch Yoga und Meditation in eine gesunde Balance kommen und Ihre Widerstandskräfte gegen krankmachenden ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 232,50 € (Ermäßigt: 89,50 €)
ab 6 TN 232,50 € (Ermäßigt: 89,50 €)
Kursnummer: H-3231350
Ort: Laubach
Ananda Yoga & Deli
Datum: Mo. 28.08.2023 - Fr. 01.09.2023
Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
Rückenfit in die Woche
Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 21,50 € (Ermäßigt: 6,50 €)
ab 8 TN 16,50 € (Ermäßigt: 5,00 €)
Kursnummer: G-0431473
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 22.05.2023
Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Rückenfit in die Woche
Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 47,50 € (Ermäßigt: 13,00 €)
ab 6 TN 31,50 € (Ermäßigt: 9,00 €)
Kursnummer: H-0431473
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 16.10.2023
Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Rückenfit in die Woche
Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 47,50 € (Ermäßigt: 13,00 €)
ab 6 TN 31,50 € (Ermäßigt: 9,00 €)
Kursnummer: H-0431474
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Mo. 30.10.2023 - Mo. 11.12.2023
Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Qi Gong & Tai Chi zum Kennenlernen
Qi-Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 24,50 € (Ermäßigt: 7,00 €)
ab 6 TN 16,50 € (Ermäßigt: 5,00 €)
Kursnummer: G-0431505
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Sa. 20.05.2023
Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Mit Tai Chi und Qi Gong gesund und leistungsfähig im Berufsalltag BU
Bildungsurlaub
Resilienz, die Fähigkeit, unsere eigene Kraft zur Gesunderhaltung zu aktivieren, wird im heutigen Berufsalltag immer wichtiger. Unter den im ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 193,50 € (Ermäßigt: 50,50 €)
ab 6 TN 193,50 € (Ermäßigt: 50,50 €)
Kursnummer: G-0750301
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Mo. 17.04.2023 - Fr. 21.04.2023
Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
Mit Tai Chi und Qi Gong gesund und leistungsfähig im Berufsalltag BU
Bildungsurlaub
Resilienz, die Fähigkeit, unsere eigene Kraft zur Gesunderhaltung zu aktivieren, wird im heutigen Berufsalltag immer wichtiger. Unter den im ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 203,50 € (Ermäßigt: 60,50 €)
ab 8 TN 156,00 € (Ermäßigt: 48,50 €)
Kursnummer: H-0750310
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Mo. 09.10.2023 - Fr. 13.10.2023
Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
Stressbewältigung durch Qi Gong und Tai-Chi (Bildungsurlaub)
Mit Leichtigkeit und Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und Leistungsfähigkeit
Sie erhalten einen Einblick in die Theorie und Praxis verschiedener Qi Gong- und Tai Chi-Stile und deren Transfer in unsere westliche Kultur unter ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 193,50 € (Ermäßigt: 50,50 €)
ab 6 TN 193,50 € (Ermäßigt: 50,50 €)
Kursnummer: G-0750379
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Mo. 17.04.2023 - Fr. 21.04.2023
Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
Stressbewältigung durch Qi Gong und Tai-Chi (Bildungsurlaub)
Mit Leichtigkeit und Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und Leistungsfähigkeit
Sie erhalten einen Einblick in die Theorie und Praxis verschiedener Qi Gong- und Tai Chi-Stile und deren Transfer in unsere westliche Kultur unter ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 193,50 € (Ermäßigt: 50,50 €)
ab 8 TN 146,00 € (Ermäßigt: 38,50 €)
Kursnummer: H-0750379
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Mo. 23.10.2023 - Fr. 27.10.2023
Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
Mehr Achtsamkeit - mehr Bewegung - weniger Stress- Bildungsurlaub
Mit mehr Gelassenheit und Leistungsfähigkeit den beruflichen
Alltag bestehen in einer "gestressten" Gesellschaft
Gesellschaftliche Veränderungen in der Arbeitswelt und ihre Auswirkungen auf die
Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Beschäftigten
Es werden die Ursachen und die breite Wirkung von Stress im beruflichen Alltag angeschaut und neue Verhaltensmöglichkeiten erarbeitet.
Im heutigen ...weiterlesen
Gebühr:
ab 8 TN 266,00 € (Ermäßigt: 158,50 €)
ab 10 TN 238,50 € (Ermäßigt: 151,50 €)
Kursnummer: H-0750383
Ort: Insel Langeoog, Seminarraum Pfarrheim St. Nikolaus
Datum: Mo. 06.11.2023 - Fr. 10.11.2023
Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
Stressbewältigung durch Tai Chi und Qi Gong Bildungsurlaub
Im beruflichen Alltag sind eine hohe Reizdichte, Überlastung und Stress allgegenwärtig. Es werden Ursachen und Wirkungen von Stress im beruflichen ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 203,50 € (Ermäßigt: 60,50 €)
ab 8 TN 156,00 € (Ermäßigt: 48,50 €)
Kursnummer: G-0750390
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Mo. 26.06.2023 - Fr. 30.06.2023
Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr