Gesundheit

Yoga


In unseren entspannungs- oder bewegungsfördernden Kursen, Seminaren und Bildungsurlauben lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv fördern und mit Stress konstruktiv umgehen. Mit unseren Beratungsangeboten unterstützen wir Sie, den passenden Kurs zu finden.


Aroma-Yoga

In diesem Workshop erfahren Sie alles Wissenswerte über ätherische Öle. Sie lernen, wie man die Aromen sicher anwendet und welche wohltuende Wirkung ...weiterlesen

Kursnummer: I-0430050

Beginn: 07.09.2024, 09:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga für Schulter und Nacken

Sie arbeiten viel am Computer? Dann kennen Sie sicher Enge im Schulter-Nacken-Bereich, verbunden mit verspannten Nackenmuskeln, Kopfweh oder ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431217

Beginn: 15.06.2024, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Gleichgewicht - in Balance sein

Wie schnell geraten wir aus dem Gleichgewicht, stolpern bei Unebenheiten, verlieren die Fassung in Belastungssituationen... Inneres Gleichgewicht ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431217

Beginn: 21.09.2024, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Drehungen - für mehr Wendigkeit und Spielraum

Wenn der Rumpf beweglich ist und sich gut drehen lässt, können wir uns Bewegungsspielräume erobern. Hatha-Yoga liefert eine Reihe effektiver und fein ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431218

Beginn: 26.10.2024, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl - Sanfte Bewegungen im Alltag Sie möchten gerne Yoga ausprobieren, aber wollen nicht gerne auf die Matte.
Vielleicht haben Sie ...weiterlesen

Kursnummer: I-3231236

Beginn: 23.09.2024, 18:15 Uhr

Termine: 4

Kursort:
Laubach-Gonterskirchen
DGH

Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl - Sanfte Bewegungen im Alltag Sie möchten gerne Yoga ausprobieren, aber wollen nicht gerne auf die Matte.
Vielleicht haben Sie ...weiterlesen

Kursnummer: I-3231237

Beginn: 04.11.2024, 18:15 Uhr

Termine: 4

Kursort:
Laubach-Gonterskirchen
DGH

Yoga-Sommerwoche

Entspannen und neue Energie für den Alltag tanken, sich sammeln und die eigene Kraftquelle finden!
Erleben Sie in der Sommerwoche bewusst den ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431306

Beginn: 19.08.2024, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga und Krebs

Die Diagnose Krebs stellt das Leben von heute auf morgen auf den Kopf.
Ob Sie gerade erst die Diagnose erhalten haben, in Behandlung sind oder nach ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431316A

Beginn: 03.05.2024, 14:45 Uhr

Termine: 6

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga und Krebs

Die Diagnose Krebs stellt das Leben von heute auf morgen auf den Kopf.
Ob Sie gerade erst die Diagnose erhalten haben, in Behandlung sind oder nach ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431316B

Beginn: 03.05.2024, 16:00 Uhr

Termine: 6

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga - Vinyasa Power Yoga
... beruhigt den Geist und öffnet das Herz

Vinyasa Power Yoga ist eine intensive und schweißtreibende Yoga Praxis. Sie befreit von Stress und Verspannungen und sorgt nebenbei für eine gute ...weiterlesen

Kursnummer: H-1231327

Beginn: 05.02.2024, 20:15 Uhr

Termine: 16

Kursort:
Heuchelheim
Wilhelm-Leuschner-Schule, Aula

Yoga - Vinyasa Power Yoga für Fortgeschrittene Online

Vinyasa Power Yoga ist eine intensive und schweißtreibende Yoga Praxis. Sie befreit von Stress und Verspannungen und sorgt nebenbei für eine gute ...weiterlesen

Kursnummer: H-5331337

Beginn: 15.04.2024, 19:00 Uhr

Termine: 8

Kursort:
Online-Kurs

Yoga und Relax - ein Wochenende im Odenwald

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und genieße ein Wochenende im Hotel Zentlinde im Mossautal mit täglicher Yogapraxis und Entspannung, gutem Essen und ...weiterlesen

Kursnummer: H-5331338

Beginn: 28.06.2024, 17:00 Uhr

Termine: 3

Kursort:
Hotel Zentlinde, Mossautal

Yoga für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit körperlichen Einschr

Sie interessieren sich schon lange für Yoga, aber trauen sich nicht zu einem regulären Yoga-Kurs, weil Sie Gelenkschmerzen, eingeschränkte ...weiterlesen

Kursnummer: H-3131346

Beginn: 17.04.2024, 16:30 Uhr

Termine: 7

Kursort:
Grünberg
TKS, Glaspavillion

Yoga & Entspannung
Yoga - Meditation - Entspannung

Übungen aus dem Hatha-Yoga im Wechsel mit Meditation und Entspannung bringen Körper und Seele in Einklang. Die Gruppe übt schon längere Zeit ...weiterlesen

Kursnummer: H-3131350

Beginn: 07.02.2024, 18:00 Uhr

Termine: 14

Kursort:
Grünberg
TKS, Glaspavillion

Yoga & Entspannung
Yoga - Meditation - Entspannung

Übungen aus dem Hatha-Yoga im Wechsel mit Meditation und Entspannung bringen Körper und Seele in Einklang. Die Gruppe übt schon längere Zeit ...weiterlesen

Kursnummer: I-3131350

Beginn: 04.09.2024, 18:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Grünberg
TKS, Glaspavillion

Yin-Yoga

Yin-Yoga ist eine sanftere Art des Yogas. Die Asanas (Übungen) werden länger mit entspannter Muskulatur ohne Kraftanstrengung ca. 3 - 5 Minuten auch ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431436

Beginn: 04.05.2024, 10:30 Uhr

Termine: 5

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yin-Yoga - Inspirierend weiblich

Im Rahmen von Inspirierend weiblich haben Sie die Möglichkeit eine sanfte Form von Yoga, das Yin-Yoga kennenzulernen. Beim Yin-Yoga werden die Asanas ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431436A

Beginn: 14.09.2024, 10:30 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yin-Yoga - Inspirierend weiblich

Im Rahmen von Inspirierend weiblich haben Sie die Möglichkeit eine sanfte Form von Yoga, das Yin-Yoga kennenzulernen. Beim Yin-Yoga werden die Asanas ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431436B

Beginn: 14.09.2024, 12:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga Mittelstufe

Dieser Kurs, richtet sich an Personen, die bereits Yoga-Kenntnisse besitzen.
Vinyasa Power Yoga ist eine intensive und schweißtreibende Yoga Praxis. ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431454

Beginn: 07.05.2024, 18:00 Uhr

Termine: 7

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga Mittelstufe

Dieser Kurs, richtet sich an Personen, die bereits Yoga-Kenntnisse besitzen.
Vinyasa Power Yoga ist eine intensive und schweißtreibende Yoga Praxis. ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431454

Beginn: 27.08.2024, 18:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga - Good Morning

Gemeinsam wecken wir sanft unseren Körper durch Yogapositionen (Asanas) auf und aktivieren die Lebensgeister. Hierbei werden Kraft, Beweglichkeit, ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431471

Beginn: 16.09.2024, 09:00 Uhr

Termine: 4

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga - Good Morning

Gemeinsam wecken wir sanft unseren Körper durch Yogapositionen (Asanas) auf und aktivieren die Lebensgeister. Hierbei werden Kraft, Beweglichkeit, ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431472

Beginn: 04.11.2024, 09:00 Uhr

Termine: 4

Kursort:
vhs-Haus Lich