Gesundheit

Yoga

In unseren entspannungs- oder bewegungsfördernden Kursen, Seminaren und Bildungsurlauben lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv fördern und mit Stress konstruktiv umgehen. Mit unseren Beratungsangeboten unterstützen wir Sie, den passenden Kurs zu finden.

Programmbereichsleitung




Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl - Sanfte Bewegungen im Alltag Sie möchten gerne Yoga ausprobieren, aber wollen nicht gerne auf die Matte.
Vielleicht haben Sie ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 48,50 € (Ermäßigt: 14,00 €)
ab 6 TN 32,50 € (Ermäßigt: 10,00 €)

Kursnummer: H-3231235

Ort: Laubach-Gonterskirchen
DGH

Datum: Mo. 06.11.2023 - Mo. 27.11.2023

Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr

Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl - Sanfte Bewegungen im Alltag Sie möchten gerne Yoga ausprobieren, aber wollen nicht gerne auf die Matte.
Vielleicht haben Sie ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 48,50 € (Ermäßigt: 14,00 €)
ab 6 TN 32,50 € (Ermäßigt: 10,00 €)

Kursnummer: H-3231236

Ort: Laubach-Gonterskirchen
DGH

Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 26.02.2024

Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr

Yoga in den Wechseljahren
Die eigene Balance finden

Typische Beschwerden in den Wechseljahren wie Hitzewallungen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Schlafstörungen können sich durch regelmäßiges und ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 23,50 €
ab 6 TN 15,50 €

Kursnummer: H-0431304

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Sa. 04.11.2023

Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr

Faszien erfahren mit Yogaübungen und Selbstmassagen

Als Faszien bezeichnet man die weiße, fast durchsichtige Hülle, die Muskel und Organe in unserem Körper umgeben. Faszien bestehen aus Kollagen, ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 55,50 € (Ermäßigt: 15,00 €)
ab 6 TN 36,50 € (Ermäßigt: 10,00 €)

Kursnummer: H-0431309

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Sa. 25.11.2023

Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr

Yoga-Winterwoche

Entspannen und neue Energie für den Alltag tanken, sich sammeln und die eigene Kraftquelle finden!
Erleben Sie in der Winterwoche bewusst den ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 64,50 € (Ermäßigt: 17,00 €)
ab 8 TN 49,50 € (Ermäßigt: 13,50 €)

Kursnummer: H-0431310

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Mo. 22.01.2024 - Fr. 26.01.2024

Uhrzeit: 09:30 - 12:00 Uhr

Faszien erfahren mit Yogaübungen und Selbstmassagen

Als Faszien bezeichnet man die weiße, fast durchsichtige Hülle, die Muskel und Organe in unserem Körper umgeben. Faszien bestehen aus Kollagen, ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 55,50 € (Ermäßigt: 15,00 €)
ab 6 TN 36,50 € (Ermäßigt: 10,00 €)

Kursnummer: H-0431311

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Sa. 02.03.2024

Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr

Yoga und Krebs

Die Diagnose Krebs stellt das Leben von heute auf morgen auf den Kopf.
Ob Sie gerade erst die Diagnose erhalten haben, in Behandlung sind oder nach ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 36,00 € (Ermäßigt: 13,50 €)
ab 8 TN 29,00 € (Ermäßigt: 11,50 €)

Kursnummer: H-0431314

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Di. 17.10.2023 - Di. 21.11.2023

Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr

Yoga Nidra - Deine Tiefenentspannung

Yoga Nidra stammt vom Raja Yoga (Yoga des Geistes) ab und wird als Schlaf der Yogis beschrieben. Yoga Nidra hilft dir auf physischer, emotionaler und ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 59,00 € (Ermäßigt: 30,00 €)
ab 6 TN 45,50 € (Ermäßigt: 26,50 €)

Kursnummer: H-3231332

Ort: Laubach
Ananda Yoga & Deli

Datum: Do. 28.09.2023 - Do. 02.11.2023

Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr

Yoga und Relax - ein Wochenende im Odenwald

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und genieße ein Wochenende im Hotel Zentlinde im Mossautal mit täglicher Yogapraxis und Entspannung, gutem Essen und ...weiterlesen

Gebühr: ab 8 TN 132,00 €
ab 10 TN 122,00 € (Ermäßigt: 87,50 €)

Kursnummer: H-5331338

Ort: Hotel Zentlinde, Mossautal

Datum: Freitag, 28.06.24 von 17 bis 18.30 Uhr
Samstag, 29.06.24 von 9 bis 18 Uhr
Sonntag, 30.06.24 von 9 bis 13 Uhr

Uhrzeit: 17:00 - 13:00 Uhr

Yoga für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit körperlichen Einschr

Sie interessieren sich schon lange für Yoga, aber trauen sich nicht zu einem regulären Yoga-Kurs, weil Sie Gelenkschmerzen, eingeschränkte ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 25,50 € (Ermäßigt: 6,50 €)
ab 8 TN 19,50 € (Ermäßigt: 5,00 €)

Kursnummer: H-3131344

Ort: Grünberg
TKS, Glaspavillion

Datum: Mi. 01.11.2023 - Mi. 29.11.2023

Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr

Fit in Beruf und Alltag durch Yoga (Bildungsurlaub)
Prävention und Stressbewältigung in Gesellschaft und Beruf

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie durch Yoga und Meditation in eine gesunde Balance kommen und Ihre Widerstandskräfte gegen krankmachenden ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 232,50 € (Ermäßigt: 89,50 €)
ab 8 TN 185,00 € (Ermäßigt: 77,50 €)

Kursnummer: H-3231351

Ort: Laubach
Ananda Yoga & Deli

Datum: Mo. 06.11.2023 - Fr. 10.11.2023

Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr

Fit in Beruf und Alltag durch Yoga (Bildungsurlaub)
Prävention und Stressbewältigung in Gesellschaft und Beruf

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie durch Yoga und Meditation in eine gesunde Balance kommen und Ihre Widerstandskräfte gegen krankmachenden ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 232,50 € (Ermäßigt: 89,50 €)
ab 6 TN 232,50 € (Ermäßigt: 89,50 €)

Kursnummer: H-3231354

Ort: Laubach
Ananda Yoga & Deli

Datum: Mo. 24.06.2024 - Fr. 28.06.2024

Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr

Yin-Yoga

Yin-Yoga ist eine sanftere Art des Yogas. Die Asanas (Übungen) werden länger mit entspannter Muskulatur ohne Kraftanstrengung ca. 3 - 5 Minuten auch ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 33,00 €
ab 8 TN 25,50 €

Kursnummer: H-0431435

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Sa. 17.02.2024 - Sa. 16.03.2024

Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr

Yin-Yoga

Yin-Yoga ist eine sanftere Art des Yogas. Die Asanas (Übungen) werden länger mit entspannter Muskulatur ohne Kraftanstrengung ca. 3 - 5 Minuten auch ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 45,50 €
ab 8 TN 35,00 €

Kursnummer: H-0431436

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Sa. 04.05.2024 - Sa. 22.06.2024

Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr

Yoga und Meditation
Anfängerinnen und Fortgeschrittene

Yoga und Meditation geben dir Ruhe und Kraft, um den gegenwärtigen Moment zu genießen.
Das Praktizieren von Yoga erhöht deine Beweglichkeit, fördert ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 53,50 € (Ermäßigt: 13,50 €)
ab 8 TN 41,00 € (Ermäßigt: 10,50 €)

Kursnummer: H-2331463

Ort: Rabenau-Londorf
Rabenschule Musikraum/Aula

Datum: Mi. 18.10.2023 - Mi. 06.12.2023

Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr

Yoga - Auszeit am Samstag

Tauchen Sie ein in ein erholsames Yoga-Wochenende, welches Ihnen die perfekte Balance zwischen Entspannung und Körperbewusstsein bietet. Tanken Sie ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 46,50 € (Ermäßigt: 12,00 €)
ab 6 TN 30,50 € (Ermäßigt: 8,00 €)

Kursnummer: H-2331470

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Sa. 11.11.2023

Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr

Yoga - Good Morning

Gemeinsam wecken wir sanft unseren Körper durch Yogapositionen (Asanas) auf und aktivieren die Lebensgeister. Hierbei werden Kraft, Beweglichkeit, ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 32,00 € (Ermäßigt: 9,00 €)
ab 6 TN 21,50 € (Ermäßigt: 6,50 €)

Kursnummer: H-0431470

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 11.03.2024

Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr

Yoga - Auszeit am Samstag

Tauchen Sie ein in ein erholsames Yoga-Wochenende, welches Ihnen die perfekte Balance zwischen Entspannung und Körperbewusstsein bietet. Tanken Sie ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 46,50 € (Ermäßigt: 12,00 €)
ab 6 TN 30,50 € (Ermäßigt: 8,00 €)

Kursnummer: H-2331471

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Sa. 20.04.2024

Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr

Yoga - Good Morning

Gemeinsam wecken wir sanft unseren Körper durch Yogapositionen (Asanas) auf und aktivieren die Lebensgeister. Hierbei werden Kraft, Beweglichkeit, ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 47,50 € (Ermäßigt: 13,00 €)
ab 6 TN 31,50 € (Ermäßigt: 9,00 €)

Kursnummer: H-0431471

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 03.06.2024

Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr

Hatha-Yoga online

Hatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogastile und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier ...weiterlesen

Gebühr: ab 2 TN 68,00 €
ab 8 TN 68,00 €

Kursnummer: H-5334110

Ort: Online-Kurs

Datum: Do. 05.10.2023 - Do. 23.11.2023

Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr