Gesundheit

Gesundheit / Bewegung & Fitness

Bewegung & Fitness

In unseren entspannungs- oder bewegungsfördernden Kursen, Seminaren und Bildungsurlauben lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv fördern und mit Stress konstruktiv umgehen. Mit unseren Beratungsangeboten unterstützen wir Sie, den passenden Kurs zu finden.

Programmbereichsleitung




Rückenfit in die Woche

Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 21,50 € (Ermäßigt: 6,50 €)
ab 8 TN 16,50 € (Ermäßigt: 5,00 €)

Kursnummer: G-0431473

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 22.05.2023

Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr

Rückenfit in die Woche

Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 47,50 € (Ermäßigt: 13,00 €)
ab 6 TN 31,50 € (Ermäßigt: 9,00 €)

Kursnummer: H-0431473

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 16.10.2023

Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr

Rückenfit in die Woche

Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 47,50 € (Ermäßigt: 13,00 €)
ab 6 TN 31,50 € (Ermäßigt: 9,00 €)

Kursnummer: H-0431474

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Mo. 30.10.2023 - Mo. 11.12.2023

Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr

Fitness-Gymnastik

Diese Gymnastik ist für alle, die ihren Körper bei rhythmischer Musik fit machen oder fit erhalten wollen. Durch abwechslungsreiche Übungen mit und ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 71,00 € (Ermäßigt: 18,50 €)
ab 8 TN 54,50 € (Ermäßigt: 14,50 €)

Kursnummer: G-0432322

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Di. 25.04.2023 - Di. 04.07.2023

Uhrzeit: 17:45 - 19:00 Uhr

fit-strong-relaxed

Fit - Strong - Relaxed
Möchtest Du Dich auch so fühlen?
Nach der Mobilisation aller Gelenke und einem Aufwärmen der Muskeln starten wir mit einem ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 47,50 €
ab 6 TN 31,50 €

Kursnummer: H-0432331

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 19.10.2023

Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr

Bogenschießen im Park - Einführung in das meditative Bogenschießen

Das Schießen mit Pfeil und Bogen begleitet die Menschheit schon seit über 20.000 Jahren und ist eine wunderbare Methode Körper und Geist gleichermaßen ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 72,00 € (Ermäßigt: 37,50 €)
ab 8 TN 61,00 € (Ermäßigt: 35,00 €)

Kursnummer: G-0132825

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Freitag, 12.05.23 von 17 bis 20 Uhr vhs Haus Lich
Samstag, 13.05.23 von 10 bis 16 Uhr Park vhs Haus Lich

Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr

Bogenschießen im Park - Einführung in das meditative Bogenschießen

Das Schießen mit Pfeil und Bogen begleitet die Menschheit schon seit über 20.000 Jahren und ist eine wunderbare Methode Körper und Geist gleichermaßen ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 72,00 € (Ermäßigt: 37,50 €)
ab 8 TN 61,00 € (Ermäßigt: 35,00 €)

Kursnummer: G-0132827

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Freitag, 30.06.23 von 17 bis 20 Uhr vhs Haus Lich
Samstag, 01.07.23 von 10 bis 16 Uhr Park vhs Haus Lich

Uhrzeit: 17:00 - 16:00 Uhr

Bogenschießen im Park - Einführung in das meditative Bogenschießen

Das Schießen mit Pfeil und Bogen begleitet die Menschheit schon seit über 20.000 Jahren und ist eine wunderbare Methode Körper und Geist gleichermaßen ...weiterlesen

Gebühr: ab 6 TN 72,00 € (Ermäßigt: 37,50 €)
ab 8 TN 61,00 € (Ermäßigt: 35,00 €)

Kursnummer: H-0132830

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Freitag, 22.09.23 von 17 bis 20 Uhr vhs Haus Lich
Samstag, 23.09.23 von 10 bis 16 Uhr Park vhs Haus Lich

Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr

METALZA®

Keine Lust auf Mainstream und 0-8-15-Training?! Power-Moves im Mix mit Kicks & Punches und Dance-Elementen zu energetischem Hardrock und Metal ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 52,50 € (Ermäßigt: 18,00 €)
ab 6 TN 36,50 € (Ermäßigt: 14,00 €)

Kursnummer: G-2139623

Ort: Lollar, Bürgerhaus Untergeschoss, Eingang Einshäuser Weg

Datum: Mi. 03.05.2023 - Mi. 07.06.2023

Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr