Gesundheit

Gesundheit / Bewegung & Fitness

Bewegung & Fitness

In unseren entspannungs- oder bewegungsfördernden Kursen, Seminaren und Bildungsurlauben lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv fördern und mit Stress konstruktiv umgehen. Mit unseren Beratungsangeboten unterstützen wir Sie, den passenden Kurs zu finden.

Programmbereichsleitung

Martina Kuhn

(0641) 9390-5721
martina.kuhn@lkgi.de


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Rückenfit in die Woche

Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 47,50 € (Ermäßigt: 13,00 €)
ab 6 TN 31,50 € (Ermäßigt: 9,00 €)

Kursnummer: H-0431474

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Mo. 30.10.2023 - Mo. 11.12.2023

Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr

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Rückenfit in die Woche

Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 47,50 € (Ermäßigt: 13,00 €)
ab 6 TN 31,50 € (Ermäßigt: 9,00 €)

Kursnummer: H-0431475

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 18.03.2024

Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr

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Rückenfit in die Woche

Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 47,50 € (Ermäßigt: 13,00 €)
ab 6 TN 31,50 € (Ermäßigt: 9,00 €)

Kursnummer: H-0431476

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 27.05.2024

Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr

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Workshop Stock-Kampf-Kunst

Stock-Kampf-Kunst fördert Ihre Koordination und Konzentration. Die dynamische Verbindung aus Rhythmus, Tanz, Kampf und Spiel verbessern spürbar Ihre ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 24,50 €
ab 6 TN 16,50 €

Kursnummer: H-0431485

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Sa. 02.12.2023

Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr

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Charleston Solo

"Der starke Beat der Swing-Musik lädt unweigerlich zum Tanzen ein, afroamerikanisch geprägt hat dieser Tanz viel freie ausladende Bewegungen und lässt ...weiterlesen

Gebühr: 11,50 € bei 8 - 12 TN

Kursnummer: H-0139113

Ort: vhs-Haus Lich

Datum: Sa. 02.12.2023

Uhrzeit: 17:30 - 19:30 Uhr

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METALZA®
Hard'n Heavy - Fit'n Fun

Keine Lust auf Mainstream und 0-8-15-Training?! Power-Moves im Mix mit Kicks & Punches und Dance-Elementen zu energetischem Hardrock und Metal ...weiterlesen

Gebühr: ab 4 TN 52,50 € (Ermäßigt: 18,00 €)
ab 6 TN 36,50 € (Ermäßigt: 14,00 €)

Kursnummer: H-2139624

Ort: Lollar, Bürgerhaus Untergeschoss, Eingang Einshäuser Weg

Datum: Mi. 01.11.2023 - Mi. 06.12.2023

Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr

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