Bewegung & Fitness
Programmbereichsleitung
Rückenfit in die Woche
Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 21,50 € (Ermäßigt: 6,50 €)
ab 8 TN 16,50 € (Ermäßigt: 5,00 €)
Kursnummer: G-0431473
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 22.05.2023
Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Rückenfit in die Woche
Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 47,50 € (Ermäßigt: 13,00 €)
ab 6 TN 31,50 € (Ermäßigt: 9,00 €)
Kursnummer: H-0431473
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 16.10.2023
Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Rückenfit in die Woche
Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 47,50 € (Ermäßigt: 13,00 €)
ab 6 TN 31,50 € (Ermäßigt: 9,00 €)
Kursnummer: H-0431474
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Mo. 30.10.2023 - Mo. 11.12.2023
Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
Fitness-Gymnastik
Diese Gymnastik ist für alle, die ihren Körper bei rhythmischer Musik fit machen oder fit erhalten wollen. Durch abwechslungsreiche Übungen mit und ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 71,00 € (Ermäßigt: 18,50 €)
ab 8 TN 54,50 € (Ermäßigt: 14,50 €)
Kursnummer: G-0432322
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Di. 25.04.2023 - Di. 04.07.2023
Uhrzeit: 17:45 - 19:00 Uhr
fit-strong-relaxed
Fit - Strong - Relaxed
Möchtest Du Dich auch so fühlen?
Nach der Mobilisation aller Gelenke und einem Aufwärmen der Muskeln starten wir mit einem ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 47,50 €
ab 6 TN 31,50 €
Kursnummer: H-0432331
Ort: vhs-Haus Lich
Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 19.10.2023
Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Bogenschießen im Park - Einführung in das meditative Bogenschießen
Das Schießen mit Pfeil und Bogen begleitet die Menschheit schon seit über 20.000 Jahren und ist eine wunderbare Methode Körper und Geist gleichermaßen ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 72,00 € (Ermäßigt: 37,50 €)
ab 8 TN 61,00 € (Ermäßigt: 35,00 €)
Kursnummer: G-0132825
Ort: vhs-Haus Lich
Datum:
Freitag, 12.05.23 von 17 bis 20 Uhr vhs Haus Lich
Samstag, 13.05.23 von 10 bis 16 Uhr Park vhs Haus Lich
Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Bogenschießen im Park - Einführung in das meditative Bogenschießen
Das Schießen mit Pfeil und Bogen begleitet die Menschheit schon seit über 20.000 Jahren und ist eine wunderbare Methode Körper und Geist gleichermaßen ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 72,00 € (Ermäßigt: 37,50 €)
ab 8 TN 61,00 € (Ermäßigt: 35,00 €)
Kursnummer: G-0132827
Ort: vhs-Haus Lich
Datum:
Freitag, 30.06.23 von 17 bis 20 Uhr vhs Haus Lich
Samstag, 01.07.23 von 10 bis 16 Uhr Park vhs Haus Lich
Uhrzeit: 17:00 - 16:00 Uhr
Bogenschießen im Park - Einführung in das meditative Bogenschießen
Das Schießen mit Pfeil und Bogen begleitet die Menschheit schon seit über 20.000 Jahren und ist eine wunderbare Methode Körper und Geist gleichermaßen ...weiterlesen
Gebühr:
ab 6 TN 72,00 € (Ermäßigt: 37,50 €)
ab 8 TN 61,00 € (Ermäßigt: 35,00 €)
Kursnummer: H-0132830
Ort: vhs-Haus Lich
Datum:
Freitag, 22.09.23 von 17 bis 20 Uhr vhs Haus Lich
Samstag, 23.09.23 von 10 bis 16 Uhr Park vhs Haus Lich
Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
METALZA®
Keine Lust auf Mainstream und 0-8-15-Training?! Power-Moves im Mix mit Kicks & Punches und Dance-Elementen zu energetischem Hardrock und Metal ...weiterlesen
Gebühr:
ab 4 TN 52,50 € (Ermäßigt: 18,00 €)
ab 6 TN 36,50 € (Ermäßigt: 14,00 €)
Kursnummer: G-2139623
Ort: Lollar, Bürgerhaus Untergeschoss, Eingang Einshäuser Weg
Datum: Mi. 03.05.2023 - Mi. 07.06.2023
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr