Fitness-Gymnastik
Diese Gymnastik ist für alle, die ihren Körper bei rhythmischer Musik fit machen oder fit erhalten wollen. Durch abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Handgerät aus Aerobic, Step-Aerobic, Body- und funktionaler Gymnastik trainieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und schulen gleichzeitig unsere Koordinationsfähigkeit. Die abschließenden Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für ein positives Körpergefühl.
Termine
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Kursleitung
Kursnummer: K-0432335
Status: 
Anmeldung auf Warteliste
Beginn: 13.08.2026, 17:30 Uhr
Termine: 0
Gebühr:
ab 8 TN 49,00 € (Ermäßigt: 13,00 €)
ab 10 TN 49,00 € (Ermäßigt: 13,00 €)
Kursort:
vhs-Haus Lich
An-/Abmeldeschluss: 03.08.2026
Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk
