Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Tai Chi, Qi Gong und Gewaltfreie Kommunikation Bewusst und effektiv handeln gegen Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext


Kursnummer

C 2450382

Info

Mit Tai Chi, Qi Gong und Gewaltfreier Kommunikation (GFK) können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen. Die wohltuenden Übungen des Tai Chi und Qi Gong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität ("Yang") und Ruhe ("Yin") wieder her. Die GFK stellt Werkzeuge zur Verfügung, die zur Klärung des eigenen Standpunktes und einer wertschätzenden, ehrlichen Kommunikation führen. Unnötige Formen von Stress, wie z.B. Konflikte und Missverständnisse in Beruf und Alltag, können dadurch besser bewältigt oder sogar ganz vermieden werden. Das klarere Verständnis der eigenen und fremden Bedürfnisse ermöglicht so ein fruchtbares Miteinander im Alltag und Beruf.
Während Tai Chi und Qi Gong auf der körperlichen, non-verbalen Ebene wirken, bietet die GFK Möglichkeiten, sich selbst und anderen auch in schwierigen Kommunikationssituationen wohlwollend und bedürfnisorientiert zu begegnen.


Dozent(en)

Markus Maria Wagner
Almut Busch

Veranstaltungsort

Buseck-Alten-Buseck
Brandsburg
Brandsgasse 14-16
35418 Buseck

Veranstaltungstag(e)

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

Zeitraum

Mo. 16.09.2019 - Fr. 20.09.2019


Dauer

5 Termine

Uhrzeit

09:00 - 16:30

Kosten

ab 8 TN 123,50 € (Ermäßigt: 36,50 €)
ab 10 TN 123,50 € (Ermäßigt: 36,50 €)

Max. Teilnehmeranzahl

13

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

23.08.2019

Material

Bitte mitbringen: Tagesverpflegung, Getränk, Decke, Matte

Dokument(e) zum Kurs

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Unsere Programmbereiche

Gesellschaft

Sprachen

Kultur

Arbeit | Beruf

Gesundheit

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Unsere aktuellen Topkurse

Yoga für Seniorinnen und Senioren
ab 23.04.2020, Wettenberg-Krofdorf-Gleiberg, Haus der Begegnung
Japanisch A1 für die Reise für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse
ab 21.02.2020, Linden-Großen-Linden, Anne-Frank-Schule
Portugiesisch A2
ab 22.02.2020, Lich, Anna-Freud-Schule, Raum 001 (Betreuungsraum)
Android-Smartphone und Tablet - Einführung
ab 06.03.2020, Buseck, Gesamtschule Busecker Tal
Aquarellmalerei - "Vegetation und Vögel im Frühjahr"
ab 03.03.2020, Pohlheim-Watzenborn-Steinberg, Adolf-Reichwein-Schule

Veranstaltungskalender

Februar 2020
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35423 Lich

Tel: (0641) 9390-5700
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