Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Tai Chi, Qi Gong und Gewaltfreie Kommunikation Bewusst und effektiv handeln gegen Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext


Kursnummer

C 2450382

Info

Mit Tai Chi, Qi Gong und Gewaltfreier Kommunikation (GFK) können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen. Die wohltuenden Übungen des Tai Chi und Qi Gong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität ("Yang") und Ruhe ("Yin") wieder her. Die GFK stellt Werkzeuge zur Verfügung, die zur Klärung des eigenen Standpunktes und einer wertschätzenden, ehrlichen Kommunikation führen. Unnötige Formen von Stress, wie z.B. Konflikte und Missverständnisse in Beruf und Alltag, können dadurch besser bewältigt oder sogar ganz vermieden werden. Das klarere Verständnis der eigenen und fremden Bedürfnisse ermöglicht so ein fruchtbares Miteinander im Alltag und Beruf.
Während Tai Chi und Qi Gong auf der körperlichen, non-verbalen Ebene wirken, bietet die GFK Möglichkeiten, sich selbst und anderen auch in schwierigen Kommunikationssituationen wohlwollend und bedürfnisorientiert zu begegnen.


Dozent(en)

Markus Maria Wagner
Almut Busch

Veranstaltungsort

Buseck-Alten-Buseck
Brandsburg
Brandsgasse 14-16
35418 Buseck

Veranstaltungstag(e)

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

Zeitraum

Mo. 16.09.2019 - Fr. 20.09.2019


Dauer

5 Termine

Uhrzeit

09:00 - 16:30

Kosten

ab 8 TN 123,50 € (Ermäßigt: 36,50 €)
ab 10 TN 123,50 € (Ermäßigt: 36,50 €)

Max. Teilnehmeranzahl

13

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

23.08.2019

Material

Bitte mitbringen: Tagesverpflegung, Getränk, Decke, Matte

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ab 07.02.2020, Lich, vhs-Geschäftsstelle Heinrich Neeb Straße 17
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Veranstaltungskalender

Januar 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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