Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Hatha Yoga


Kursnummer

C 0431414

Info

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelte und bewährte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und Gesundheit und Flexibilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Teilnehmenden erwartet eine stufenweise und rückengerechte Einführung in die klassischen Yoga-Techniken, Körperhaltungen sowie das Erlernen von Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationstechniken. Ein inneres Gleichgewicht, Ruhe und Konzentration werden erreicht. Der Körper wird beweglicher und ein Wohlgefühl stellt sich ein.


Dozent(en)

Ilona Hohl

Veranstaltungsort

Lich
Ev. Stiftung Arnsburg Turnhalle
Höhlerstr. 4
35423 Lich

Veranstaltungstag(e)

Dienstag

Zeitraum

Di. 03.09.2019 - Di. 17.12.2019


Dauer

12 Termine

Uhrzeit

09:00 - 10:30

Kosten

ab 8 TN 59,00 € (Ermäßigt: 15,50 €)
ab 10 TN 59,00 € (Ermäßigt: 15,50 €)

Max. Teilnehmeranzahl

12

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

24.08.2019

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, warme Socken

Dokument(e) zum Kurs

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Veranstaltungskalender

Februar 2020
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Tel: (0641) 9390-5700
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