Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Qi Gong


Kursnummer

C 2331517

Info

Qi Gong ist ein durch jahrhundertealte Erfahrung in China entstandenes und erprobtes System der körperlich-geistigen Gesunderhaltung. Das Qi (sprich: Tschi), die innere Energie, die in allem Belebten wirkt, wird vermehrt und ins Fließen gebracht. Dieses freie Fließen ist nach chinesischer Auffassung die Voraussetzung für Gesundheit. Durch regelmäßiges Üben entfalten sich die gesundheitsfördernden Auswirkungen: Qi Gong wirkt körperlich positiv auf das Herz-Kreislauf-System und alle Organe. Es fördert die Beweglichkeit, entlastet die Wirbelsäule, verbessert die Atmung und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Es wird weltweit geübt, um Krankheiten zu vermeiden oder zu vertreiben und Vitalität bis ins hohe Alter zu erhalten.
Langsame, fließende Bewegungen im Stehen, im Wechsel mit Ruheübungen im Sitzen oder Liegen, führen Sie in Ihre eigene Mitte. Ruhe, Harmonie und Wohlgefühl breiten sich aus.
Für alle, die mehr Vitalität, Lebensfreude, innere Ruhe und Selbstverbundenheit erfahren möchten.


Dozent(en)

Martina Sommer

Veranstaltungsort

Rabenau
Rabenschule
Mozartstraße 24
35466 Rabenau

Veranstaltungstag(e)

Montag

Zeitraum

Mo. 16.09.2019 - Mo. 02.12.2019


Dauer

10 Termine

Uhrzeit

18:30 - 20:00

Kosten

ab 8 TN 48,00 € (Ermäßigt: 12,00 €)
ab 10 TN 48,00 € (Ermäßigt: 12,00 €)

Max. Teilnehmeranzahl

12

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

06.09.2019

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen

Dokument(e) zum Kurs

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Veranstaltungskalender

Februar 2020
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