Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga - Vinyasa Power Yoga ... beruhigt den Geist und öffnet das Herz


Kursnummer

F-1231319

Info

Vinyasa Power Yoga ist eine intensive und schweißtreibende Yoga Praxis. Sie befreit von Stress und Verspannungen und sorgt nebenbei für eine gute Figur, da es eine sportliche Variante des Hatha Yoga ist. Bei dem Ausführen der Übungen steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund. Die verschiedenen Asanas (Körperübungen) werden in einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert. Es wird auf jegliche klassische Yoga-Rituale verzichtet, der Fokus liegt allein auf der sportlichen Ausübung.
Wer regelmäßig die Yogastunden besucht, wird feststellen, dass er/sie bald gelassener und ausgeglichener wird und der Energiepegel steigt. Zum Ende jeder Praxisstunde führen wir eine sehr erholsame Tiefenentspannung durch.


Dozent(en)

Andreas Matzek

Veranstaltungsort

Heuchelheim
Wilhelm-Leuschner-Schule, Aula
Bahnstr. 14
35452 Heuchelheim

Veranstaltungstag(e)

Montag

Zeitraum

Mo. 24.01.2022 - Mo. 04.04.2022


Dauer

11Termine

Uhrzeit

20:15 - 21:45

Kosten

ab 6 TN 84,00 € (Ermäßigt: 21,50 €)
ab 8 TN 64,00 € (Ermäßigt: 16,00 €)

Max. Teilnehmeranzahl

9

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

14.01.2022

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, warme Socken

Dokument(e) zum Kurs

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

regional-digital@vhs

Neue Kooperation verbindet regionale Stärke der vhs mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens

Mit der im Frühjahr 2021 begonnenen Kooperation „regional-digital@vhs“ zwischen der vhs Wetterau, der vhs Landkreis Gießen und der Bildungspartner Main-Kinzig GmbH sollen die Vorteile regional verorteter Bildungseinrichtungen, mit den Möglichkeiten des digitalen Lernens verbunden werden. Die Volkshochschulen bleiben dabei die ortsnahen Ansprechpartner für alle Fragen und Anregungen interessierter Bürgerinnen und Bürger. Die Kooperation erweitert das Angebot und sichert die hohe Qualität der Veranstaltungen.

Entdecken Sie die Möglichkeiten:

  • Große Angebotsvielfalt
  • Moderne Lehr- und Lernform
  • Lernen bequem von zuhause
  • Mit Experten und Lernenden aus der Region in Kontakt kommen
  • Online kann jeder, regional-digital nicht ;)

Nach der Anmeldung erhalten Sie von uns ein E-Mail mit Angaben für den Zugang zur Veranstaltung.

Die Bildungsangebote, die zu dieser Kooperation gehören, enthalten im Ausschreibungstext einen Hinweis.

vhs.cloud - Das Online-Netzwerk der Volkshochschulen

Volkshochschulen können in der vhs.cloud "virtuelle" Kurse einrichten. Dabei kann es sich um Kurse handeln, die Präsenzkurse um einige Online-Angebote ergänzen oder auch um Kurse, die überwiegend oder ausschließlich online durchgeführt werden.

Der Kurs in der vhs.cloud ersetzt somit in den meisten Fällen nicht das gemeinsame Lernen in der Volkshochschule. Je nach den Zielsetzungen Ihrer Kursleitung ergänzt dieser zumeist Ihren Präsenzkurs: Beispielsweise erhalten Sie in der vhs.cloud Zugriff auf Kursmaterialien und Inhalte, Möglichkeiten zur Vertiefung von Lerninhalten oder zum Austausch mit Ihren Mitlernenden. Wie genau Ihr Kurs ablaufen wird, erfahren Sie von Ihrer Kursleitung beziehungsweise vorab in der Kursinformation.

Hier können Sie sich als Kursteilnehmer/in für die vhs.cloud anmelden.

Hier gibt's vhs-geprüfte Tipps zum Online-Lernen.

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Kreuzweg 33
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Tel: (0641) 9390-5700
Fax: (0641) 9390-5740
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