Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Resilienz - Schlüsselkompetenz für den Alltag Soziale und kulturelle Hintergründe und Ausprägungen im Umgang mit gesellschaftlichen, beruflichen und privaten Haltungen


Kursnummer

B 2450372

Info

Lernen Sie, mit den beruflichen und privaten Herausforderungen des Alltags gelassener und gleichzeitig fokussiert umzugehen. Resilienz - die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und an ihnen zu wachsen - stellt hierbei eine entscheidende Kompetenz dar. Die Methode des Resilienz-Zirkels wird vorgestellt und Sie wenden ihn für Ihr persönliches Thema praktisch an. Dabei werden hinderliche Glaubenssätze (z. B. "Ich schaffe das nicht: Die anderen bekommen das alles hin, nur ich bin immer so gestresst.") deutlich, Sie erhalten aber auch eine Vielzahl von Impulsen, um Ihre Herausforderungen zu meistern. Bettina Bonkas ist Betriebswirtin und arbeitet als Coach und Resilienzberaterin.


Dozent(en)

Bettina Bonkas

Veranstaltungsort

Buseck
Thal'sches Rathaus

Veranstaltungstag(e)

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

Zeitraum

Mo. 04.03.2019 - Fr. 08.03.2019


Dauer

5 Termine

Uhrzeit

09:00 - 16:30

Kosten

ab 8 TN 151,00 € (Ermäßigt: 51,00 €)
ab 10 TN 125,50 € (Ermäßigt: 44.5 €)

Max. Teilnehmeranzahl

12

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

12.02.2018

Material

Bitte mitbringen: Tagesverpflegung

Dokument(e) zum Kurs

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Unsere Programmbereiche

Gesellschaft

Sprachen

Kultur

Arbeit/Beruf

Gesundheit

Spezial

Veranstaltungskalender

November 2018
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