Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga für Seniorinnen und Senioren


Kursnummer

C 1331311

Info

Das Yoga-Angebot richtet sich speziell an ältere Menschen und Menschen mit starken Bewegungseinschränkungen. Durch sanfte Übungen, die überwiegend auf dem Stuhl praktiziert werden, fördern wir die Beweglichkeit, lockern verspannte Muskeln und dehnen auf wohltuende Weise den ganzen Körper. Achtsame Atemübungen verhelfen zu Ruhe und Gelassenheit. Yoga versorgt Körper, Geist und Seele mit neuer Energie, Lebensfreude und einem guten Gefühl für die eigenen Bedürfnisse. Am Ende einer jeden Stunde erreichen wir durch Tiefenentspannung ein wohliges Gefühl des Friedens und der Ruhe. Ich freue mich auf Sie!


Dozent(en)

Sabine Weber

Veranstaltungsort

Wettenberg-Krofdorf-Gleiberg
Haus der Begegnung, Am Wingert 21
Am Wingert 21
35435 Wettenberg

Veranstaltungstag(e)

Donnerstag

Zeitraum

Do. 07.11.2019 - Do. 12.12.2019


Dauer

6 Termine

Uhrzeit

10:00 - 11:30

Kosten

ab 6 TN 53,50 € (Ermäßigt: 19,00 €)
ab 8 TN 42,50 € (Ermäßigt: 16,50 €)

Max. Teilnehmeranzahl

9

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

28.10.2019

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, warme Socken

Dokument(e) zum Kurs

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Unsere Programmbereiche

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Veranstaltungskalender

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