Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Nordic Walking das Ganzkörpertraining als grüne Auszeit -mit Achtsamkeit bewegen-


Kursnummer

C 3332704

Info

Schenken Sie sich eine aktive Auszeit und ein wirksames Instrument, um Stress effektiv abzubauen, das Immunsystem zu stärken, ihre Körperbewegungen zu sensibilisieren und die Eigenwahrnehmung zu schulen. Zwischen den Laufeinheiten, finden kleine Auszeiten mit Fantasiereisen, Kräftigungs- und Atemübungen und Haltungsschulungen statt. Dieser Kurs eignet sich für alle, die Freude an Bewegung in der Natur haben und achtsamer mit ihrem Körper umgehen möchten.
Treffpunkt am 1. Kurstag: Parkplatz der Gesamtschule Hungen


Dozent(en)

Britta Ronthaler

Veranstaltungsort

Hungen
Erholungsgebiet "Drei Teiche"



Veranstaltungstag(e)

Montag

Zeitraum

Mo. 11.05.2020 - Mo. 22.06.2020


Dauer

6 Termine

Uhrzeit

18:00 - 19:30

Kosten

ab 6 TN 46,00 € (Ermäßigt: 11,50 €)
ab 8 TN 35,00 € (Ermäßigt: 9,00 €)

Max. Teilnehmeranzahl

9

Anmeldeschluss

01.05.2020

Material

Bitte mitbringen: Nordic Walking Stöcke, Laufschuhe, dem Wetter entsprechende Kleidung

Dokument(e) zum Kurs

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Webseiten ertstellen mit Wordpress
ab 08.05.2020, Lich, vhs-Geschäftsstelle Heinrich Neeb Straße 17

Veranstaltungskalender

Februar 2020
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Volkshochschule | Landkreis Gießen

Heinrich-Neeb-Straße 17
35423 Lich

Tel: (0641) 9390-5700
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