Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Hatha Yoga


Kursnummer

E-0431429B

Info

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelte und bewährte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und Gesundheit und Flexibilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Teilnehmenden erwartet eine stufenweise und rückengerechte Einführung in die klassischen Yoga-Techniken, Körperhaltungen sowie das Erlernen von Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationstechniken. Ein inneres Gleichgewicht, Ruhe und Konzentration werden erreicht. Der Körper wird beweglicher und ein Wohlgefühl stellt sich ein.


Dozent(en)

Ilona Hohl

Veranstaltungsort

Lich
vhs-Haus
Kreuzweg 33
35423 Lich

Veranstaltungstag(e)

Donnerstag

Zeitraum

Do. 29.04.2021 - Do. 24.06.2021


Dauer

4 Termine

Uhrzeit

09:00 - 10:30

Kosten

ab 4 TN 47,50 € (Ermäßigt: 13,00 €)
ab 6 TN 31,50 € (Ermäßigt: 9,00 €)

Max. Teilnehmeranzahl

6

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

19.04.2021

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, warme Socken

Dokument(e) zum Kurs

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Unsere Kurshighlights

Spanisch-Krimi (A2): Dem Täter und der Sprache auf der Spur
ab 23.03.2021, vhs.cloud
Endlich Ordnung
ab 20.04.2021, vhs.cloud
Spanisch A2
ab 03.05.2021, Lich, vhs-Haus 2020, Raum 008 (EG)
Mit Tai Chi und Qi Gong gesund und leistungsfähig im Berufsalltag BU
ab 09.08.2021, Grünberg, Seminarhotel Jakobsberg

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Kontakt

Volkshochschule | Landkreis Gießen

Kreuzweg 33
35423 Lich

Tel: (0641) 9390-5700
Fax: (0641) 9390-5740
E-Mail: kvhs.giessen@lkgi.de

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Während des Semesters

Montag, Dienstag und Donnerstag:
09.00-12.30 Uhr und 13.30-15.30 Uhr

Mittwoch und Freitag:
09.00-12.30 Uhr

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