Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Pilates


Kursnummer

E-4232127

Info

Pilates ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Stabilisation der Körpermitte und zur Kräftigung der tief liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur. Unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit verleiht Pilates mehr Balance und Beweglichkeit. Durch fließende, kontrolliert und mit hoher Konzentration ausgeführte Übungen werden auf schonende Weise Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.


Dozent(en)

Edith Thiel

Veranstaltungsort

Pohlheim
Limesschule, Aula
Pestalozzistr. 10
35415 Pohlheim

Veranstaltungstag(e)

Mittwoch

Zeitraum

Mi. 17.02.2021 - Mi. 10.03.2021


Dauer

4 Termine

Uhrzeit

17:50 - 18:50

Kosten

ab 4 TN 31,00 € (Ermäßigt: 8,00 €)
ab 6 TN 20,50 € (Ermäßigt: 5,50 €)

Max. Teilnehmeranzahl

7

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

07.02.2021

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Matte, warme Socken

Dokument(e) zum Kurs

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Unsere Programmbereiche

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Unsere Kurshighlights

Typical English mistakes - all levels
ab 18.02.2021, Onlinekurs
Umgang mit Trauer im ehrenamtlichen Kontext
ab 01.02.2021, Onlinekurs
Tusche
ab 10.02.2021, Lich, vhs-Haus 2020, Raum 111 (OG)
Videokonferenzen - Meetings und Online Treffen mit ZOOM - Erweiterte Kentnisse
ab 15.02.2021, Onlinekurs

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35423 Lich

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Fax: (0641) 9390-5740
E-Mail: kvhs.giessen@lkgi.de

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Mittwoch und Freitag:
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