Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Resilienz ONLINE-Seminar


Kursnummer

E-5113917

Info

Die Fähigkeit, auf psychischer Ebene eine gewisse Widerstandsfähigkeit gegenüber Lebensproblemen, Nackenschlägen, Stress und schicksalhaftem Geschehen zu entwickeln. Je resilienter der Mensch ist, desto schneller kann er mit seinen Lebenskrisen umgehen - er wird daran sogar wachsen. Er kommt raus aus der Opferhaltung und übernimmt Verantwortung für sein Handeln. Er wird handlungsfähig und ist auch in der Lage sich sehr schnell selbst zu reflektieren. Mit diesem Online-Seminar werden Sie mit den 8 Bausteinen der Resilienz vertraut gemacht. Im ersten Termin geht es um reine Wissensvermittlung. Darauf folgen 2 Termine in denen jeweils die einzelnen Bausteine vertieft werden. Im letzten Termin wird eine Plenumsdiskussion ermöglicht in der die Fragen der Teilnehmenden beantwortet werden. Dieses Online-Seminar dient zur ersten Erkenntnis und zur Verstetigung des Wissens über Resilienz.


Dozent(en)

Manuela Ehmer-Pixner

Veranstaltungsort

vhs.cloud



Veranstaltungstag(e)

Montag, Donnerstag

Zeitraum

Do. 06.05.2021 - Do. 10.06.2021


Dauer

4 Termin

Uhrzeit

18:30 - 20:30

Kosten

ab 4 TN 67,00 € (Ermäßigt: 20,50 €)
ab 6 TN 46,00 € (Ermäßigt: 15,50 €)

Max. Teilnehmeranzahl

7

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

28.04.2021

Material

Dieser Kurs findet Online in einem Kursraum in der vhs.cloud statt. Hierzu müssen Sie sich als Teilnehmende in der vhs.cloud registrieren. Nach Anmeldung erhalten Sie den Code zu Ihrem Kursraum.

Dokument(e) zum Kurs

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Unsere Kurshighlights

Rückenkräftigung und Faszientraining
ab 04.05.2021, vhs.cloud
Yoga am Morgen
ab 02.06.2021, vhs.cloud
¡Español con gusto! (A2)
ab 05.08.2021, vhs.cloud
Yoga-Sommerwoche
ab 26.07.2021, Lich, vhs-Haus 2020, Raum 011 (EG)
Waldbaden - Shinrin Yoku
ab 18.06.2021, Extern-nicht im Hause-

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