Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Yoga - Vinyasa Power Yoga ... beruhigt den Geist und öffnet das Herz


Kursnummer

F-1231319

Info

Vinyasa Power Yoga ist eine intensive und schweißtreibende Yoga Praxis. Sie befreit von Stress und Verspannungen und sorgt nebenbei für eine gute Figur, da es eine sportliche Variante des Hatha Yoga ist. Bei dem Ausführen der Übungen steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund. Die verschiedenen Asanas (Körperübungen) werden in einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert. Es wird auf jegliche klassische Yoga-Rituale verzichtet, der Fokus liegt allein auf der sportlichen Ausübung.
Wer regelmäßig die Yogastunden besucht, wird feststellen, dass er/sie bald gelassener und ausgeglichener wird und der Energiepegel steigt. Zum Ende jeder Praxisstunde führen wir eine sehr erholsame Tiefenentspannung durch.


Dozent(en)

Andreas Matzek

Veranstaltungsort

Heuchelheim
Wilhelm-Leuschner-Schule, Aula
Bahnstr. 14
35452 Heuchelheim

Veranstaltungstag(e)

Montag

Zeitraum

Mo. 24.01.2022 - Mo. 04.04.2022


Dauer

11Termine

Uhrzeit

20:15 - 21:45

Kosten

ab 6 TN 84,00 € (Ermäßigt: 21,50 €)
ab 8 TN 64,00 € (Ermäßigt: 16,00 €)

Max. Teilnehmeranzahl

9

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

14.01.2022

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, warme Socken

Dokument(e) zum Kurs

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursnummer-Eingabe nur mit Zahlen

Unsere Programmbereiche

Gesellschaft

Sprachen

Kultur

Arbeit | Beruf

Gesundheit

Spezial

Newsletter-Anmeldung

Top aktuelle Kurse – Jetzt Plätze sichern

Schwangerschaftskleidung selbst genäht
ab 31.01.2022, vhs-Haus Lich
Ungarisch A1 für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen
ab 31.01.2022, Online-Kurs
Experimentelles Drucken
ab 04.02.2022, vhs-Haus Lich
Resilienz stärken! - Bildungsurlaub auf der Insel Sylt
ab 07.02.2022, Insel Sylt, Seminarhaus Friedrichshain
Niederländisch A1 für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen
ab 12.02.2022, vhs-Haus Lich
Englisch B1 Konversation
ab 14.02.2022, vhs-Haus Lich
Mit Tai Chi und Qi Gong gesund und leistungsfähig im Berufsalltag
ab 21.02.2022, vhs-Haus Lich
Yoga - Anfänger
ab 08.03.2022, Lollar, Bürgerhaus Untergeschoss, Eingang Einshäuser Weg
Imker-Anfängerschulung 2022 - Faszination Honigbienen in der Natur
ab 28.03.2022, Online-Kurs
Waldbaden Bildungsurlaub
ab 02.05.2022, Grünberg, Seminarhotel Jakobsberg

Qualitätstestierung

Kontakt

Volkshochschule Landkreis Gießen

Kreuzweg 33
35423 Lich

Tel: (0641) 9390-5700
Fax: (0641) 9390-5740
E-Mail: kvhs.giessen@lkgi.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters

Montag, Dienstag und Donnerstag:
09.00-12.30 Uhr und 13.30-15.30 Uhr

Mittwoch und Freitag:
09.00-12.30 Uhr

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen
telc.net
Volkshochschule.de