Hatha Yoga

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Kursnummer

G-0431464A

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Info

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelte und bewährte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und Gesundheit und Flexibilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Teilnehmenden erwartet eine stufenweise und rückengerechte Einführung in die klassischen Yoga-Techniken, Körperhaltungen sowie das Erlernen von Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationstechniken. Ein inneres Gleichgewicht, Ruhe und Konzentration werden erreicht. Der Körper wird beweglicher und ein Wohlgefühl stellt sich ein.

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Dozent(en)

Ilona Hohl

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Veranstaltungsort

vhs-Haus Lich

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Veranstaltungstag(e)

Donnerstag

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Zeitraum

Do. 02.02.2023 - Do. 23.03.2023

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Dauer

8 Termine

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Uhrzeit

09:00 - 10:30

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Kosten

ab 6 TN 62,00 € (Ermäßigt: 16,50 €)
ab 8 TN 47,50 € (Ermäßigt: 13,00 €)

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Max. Teilnehmeranzahl

9

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Zielgruppe

Erwachsene allgemein

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Anmeldeschluss

23.01.2023

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Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, warme Socken

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Dokument(e) zum Kurs

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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