Yoga - Woche - Dein Start in das neue Jahr Meditation, Atemachtsamkeit, Yoga Nidra, Hatha Yoga, Yin Yoga

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Kursnummer

G-3231320

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Info

Hand aufs Herz, wie viele neue Vorsätze hast du für 2023 formuliert? Eine gesündere Ernährung, früher zu Bett gehen, das Rauchen aufgeben, mehr Ausgleich zum Alltagsstress? Vielleicht hast du dir aber noch gar nichts Konkretes überlegt.
Diese Yoga-Woche soll ein Kick-off für deine ganz persönliche Yoga-Routine sein. Wir finden gemeinsam heraus, wie du Yoga in deinen Alltag integrieren kannst. Angefangen mit der Körperpraxis, über Meditation und Entspannung, bis hin zu Atem- und Achtsamkeitsübungen.
Gemeinsam finden wir die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung für dich, damit du innere Ruhe finden und somit neue Kraft tanken kannst.

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Dozent(en)

Sabrina Lehmann

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Veranstaltungsort

Laubach
Ananda Yoga & Deli
Am Marktplatz 2
35321 Laubach

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Veranstaltungstag(e)

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

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Zeitraum

Mo. 09.01.2023 - Fr. 13.01.2023

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Dauer

5 Termine

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Uhrzeit

09:00 - 12:00

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Kosten

ab 4 TN 136,00 € (Ermäßigt: 49,00 €)
ab 6 TN 96,00 € (Ermäßigt: 39,00 €)

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Max. Teilnehmeranzahl

7

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Zielgruppe

Erwachsene allgemein

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Anmeldeschluss

30.12.2022

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Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke

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Dokument(e) zum Kurs

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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