Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga - Vinyasa Power Yoga am Sonntag Abend Online


Kursnummer

G-5331322

Info

Lasse Dein Wochenende mit einer Yogastunde ausklingen, in der sich Bewegung und Atmung zu einem harmonischen Fluss (oder Flow) verbinden.
Vinyasa Power Yoga befreit von Stress und Verspannungen und sorgt nebenbei für eine gute Figur, da es eine sportliche Variante des Hatha Yoga ist. Bei dem Ausführen der Übungen steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund. Die verschiedenen Asanas (Körperübungen) werden in einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert. Es wird auf jegliche klassische Yoga-Rituale verzichtet und der Fokus liegt allein auf der sportlichen Ausübung.
Eine erholsame Entspannung für Körper und Geist rundet die Stunde ab. Die Teilnehmenden sollten erste Erfahrungen mit Yoga haben.


Dozent(en)

Edith Thiel

Veranstaltungsort

Online-Kurs



Veranstaltungstag(e)

Sonntag

Zeitraum

So. 06.11.2022 - So. 11.12.2022


Dauer

6 Termine

Uhrzeit

18:30 - 19:30

Kosten

ab 4 TN 46,50 € (Ermäßigt: 12,00 €)
ab 6 TN 30,50 € (Ermäßigt: 8,00 €)

Max. Teilnehmeranzahl

7

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

27.10.2022

Material

Alle TN benötigen einen PC, Laptop mit WebCam und Headset (in Ausnahmen genügen ein eingebautes Mikrofon und Lautsprecher).

Dokument(e) zum Kurs

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Schwedisch kompakt A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
ab 28.10.2022, Online-Kurs
Kreatives Schmuckgestalten
ab 29.10.2022, vhs-Haus Lich
Progressive Muskelentspannung
ab 31.10.2022, Laubach-Gonterskirchen
DGH
Englisch A1/A2 Refresher
ab 04.11.2022, vhs-Haus Lich
Orientalischer Tanz
ab 09.11.2022, vhs-Haus Lich
Einfach und sicher im Internet - Digital in der Region
ab 16.11.2022, vhs-Haus Lich
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ab 19.11.2022, vhs-Haus Lich
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ab 28.11.2022, Insel Langeoog, Seminarraum Pfarrheim St. Nikolaus
WORD 2019 und EXCEL 2019 kompakt - Bildungsurlaub
ab 05.12.2022, vhs-Haus Lich
Englisch A1 60plus - langsam und entspannt
ab 14.02.2023, Allendorf/Lda., Remise des Heimatmuseums

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Tel: (0641) 9390-5700
Fax: (0641) 9390-5740
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