Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Tai Chi, Qi Gong und Gewaltfreie Kommunikation Bewusst und effektiv handeln gegen Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext


Kursnummer

A 0750370

Info

Mit Tai Chi, Qi Gong und Gewaltfreier Kommunikation (GFK) können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen. Die wohltuenden Übungen des Tai Chi und Qi Gong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität ("Yang") und Ruhe ("Yin") wieder her. Die GFK stellt Werkzeuge zur Verfügung, die zur Klärung des eigenen Standpunktes und einer wertschätzenden, ehrlichen Kommunikation führen. Unnötige Formen von Stress, wie z.B. Konflikte und Missverständnisse in Beruf und Alltag, können dadurch besser bewältigt oder sogar ganz vermieden werden. Das klarere Verständnis der eigenen und fremden Bedürfnisse ermöglicht so ein fruchtbares Miteinander im Alltag und Beruf.
Während Tai Chi und Qi Gong auf der körperlichen, non-verbalen Ebene wirken, bietet die GFK Möglichkeiten, sich selbst und anderen auch in schwierigen Kommunikationssituationen wohlwollend und bedürfnisorientiert zu begegnen.
Der Kurs ist barrierefrei zugänglich.


Dozent(en)

Markus Maria Wagner

Veranstaltungsort

Lich
vhs-Haus

Veranstaltungstag(e)

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

Zeitraum

Mo. 16.04.2018 - Fr. 20.04.2018


Dauer

5 Termine

Uhrzeit

09:00 - 16:30

Kosten

ab 8 TN 110,50 € (Ermäßigt: 29,50 €)
ab 10 TN 110,50 € (Ermäßigt: 29,50 €)

Max. Teilnehmeranzahl

12

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

26.03.2018

Material

Bitte mitbringen: Tagesverpflegung, Decke

Dokument(e) zum Kurs

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Unsere Programmbereiche

Gesellschaft

Gesellschaft

Sprachen

Sprachen

Kultur

Kultur

Beruf

Beruf/EDV

Gesundheit

Gesundheit

Spezial

Veranstaltungskalender

Juli 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Gütesiegel

Kontakt

Volkshochschule Landkreis Gießen

Kreuzweg 33
35423 Lich

Tel.: 0641 9390 - 5700
Fax: 0641 9390 - 5740
E-Mail: kvhs.giessen@lkgi.de

Anfahrt (Google-Maps-Karte)

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:
09:00 - 12:30 Uhr und
13:30 - 15:30 Uhr
Freitag:
09:00 - 12:30 Uhr

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