Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Hatha Yoga


Kursnummer

C 0431426

Info

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelte und bewährte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und Gesundheit und Flexibilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Teilnehmenden erwartet eine stufenweise und rückengerechte Einführung in die klassischen Yoga-Techniken, Körperhaltungen sowie das Erlernen von Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationstechniken. Ein inneres Gleichgewicht, Ruhe und Konzentration werden erreicht. Der Körper wird beweglicher und ein Wohlgefühl stellt sich ein.


Dozent(en)

Ilona Hohl

Veranstaltungsort

Lich
Ev. Stiftung Arnsburg Turnhalle
Höhlerstr. 4
35423 Lich

Veranstaltungstag(e)

Dienstag

Zeitraum

Di. 04.02.2020 - Di. 09.06.2020


Dauer

15 Termine

Uhrzeit

09:00 - 10:30

Kosten

ab 8 TN 88,00 € (Ermäßigt: 23,00 €)
ab 10 TN 73,00 € (Ermäßigt: 19,00 €)

Max. Teilnehmeranzahl

12

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

25.01.2020

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, warme Socken

Dokument(e) zum Kurs

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Unsere Programmbereiche

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Sprachen

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Arbeit | Beruf

Gesundheit

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Veranstaltungskalender

Februar 2020
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Heinrich-Neeb-Straße 17
35423 Lich

Tel: (0641) 9390-5700
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