Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga - Vinyasa Power Yoga In Kooperation mit dem TV 08 Holzheim


Kursnummer

C 4231320

Info

Vinyasa Power Yoga ist eine intensive und schweißtreibende Yoga Praxis. Sie befreit von Stress und Verspannungen und sorgt nebenbei für eine gute Figur, da es eine sportliche Variante des Hatha Yoga ist. Bei dem Ausführen der Übungen steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund. Die verschiedenen Asanas (Körperübungen) werden in einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert. Es wird auf jegliche klassische Yoga-Rituale verzichtet und der Fokus liegt allein auf der sportlichen Ausübung.
Wer regelmäßig die Yogastunden besucht, wird feststellen, dass er/sie bald gelassener und ausgeglichener wird und der Energiepegel steigt. Zum Ende jeder Praxisstunde führen wir eine sehr erholsame Tiefenentspannung durch.


Dozent(en)

Edith Thiel

Veranstaltungsort

Pohlheim-Holzheim
ev. Gemeindehaus, Hauptstraße 40
Hauptstraße 40
35415 Pohlheim

Veranstaltungstag(e)

Montag

Zeitraum

Mo. 19.08.2019 - Mo. 25.11.2019


Dauer

12 Termine

Uhrzeit

18:30 - 20:00

Kosten

ab 8 TN 73,00 € (Ermäßigt: 29,50 €)
ab 10 TN 73,00 € (Ermäßigt: 29,50 €)

Max. Teilnehmeranzahl

12

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

09.08.2019

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, warme Socken

Dokument(e) zum Kurs

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Nähkurs für Anfänger/-innen
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Veranstaltungskalender

Februar 2020
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Tel: (0641) 9390-5700
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