Menschen tanzen zu allen Zeiten in allen Ländern. Die Lebensfreude und Kraft der Kreistänze sind in ihrer Wirkung bis heute ungebrochen und viele große Themen des Lebens können darin einen Ausdruck finden. Die Vermittlung traditioneller Tänze mit Schwerpunkt Griechenland und Osteuropa bildet die Basis dieses Kurses. Spaß, Fitness und Entspannung kommen dabei nicht zu kurz.
Neue TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelte und bewährte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und Gesundheit und Flexibilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Teilnehmenden erwartet eine stufenweise und rückengerechte Einführung in die klassischen Yoga-Techniken, Körperhaltungen sowie das Erlernen von Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationstechniken. Ein inneres Gleichgewicht, Ruhe und Konzentration werden erreicht. Der Körper wird beweglicher und ein Wohlgefühl stellt sich ein.

Noch erinnert man sich an die letzten Trachtenträgerinnen. Doch nach welchen Regeln wurde die Tracht getragen, welche Rolle spielten Form, Farbe und Symbolik der Motive und warum wurde die Tracht abgelegt?
Bei einem Besuch im Bauernhausmuseum Hof Haina schauen wir uns an, was im "Gemeinen Land an der Lahn" im Gegensatz zu anderen Trachtengebieten getragen wurde und welche Sitten und Gebräuche damit verbunden waren.

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelte und bewährte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und Gesundheit und Flexibilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Teilnehmenden erwartet eine stufenweise und rückengerechte Einführung in die klassischen Yoga-Techniken, Körperhaltungen sowie das Erlernen von Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationstechniken. Ein inneres Gleichgewicht, Ruhe und Konzentration werden erreicht. Der Körper wird beweglicher und ein Wohlgefühl stellt sich ein.

Menschen tanzen zu allen Zeiten in allen Ländern. Die Lebensfreude und Kraft der Kreistänze sind in ihrer Wirkung bis heute ungebrochen und viele große Themen des Lebens können darin einen Ausdruck finden. Die Vermittlung traditioneller Tänze mit Schwerpunkt Griechenland und Osteuropa bildet die Basis dieses Kurses. Spaß, Fitness und Entspannung kommen dabei nicht zu kurz.
Neue TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!

für Eilige, Singles und das Kochen zu zweit, d. h. für alle Menschen, die Wert auf leckere, selbst zubereitete Gerichte legen.
Immer wieder neue, interessante Rezepte aus der mediterranen Küche mit frischen, gesunden Zutaten. Viel Gemüse, hochwertiges Öl - überwiegend Olivenöl - und sparsame Verwendung von Fleisch. Kurzum, wir genießen eine leichte, wohlschmeckende Küche. In diesem Kurs werden wir gemeinsam schnelle und leckere Gerichte zubereiten, die Anfänger/-innen leicht nachkochen können, die aber auch kocherfahrenen Teilnehmenden Neues und Interessantes bieten. Ideal auch für das Kochen für Zwei und für den Single-Haushalt. Jeder Abend ist einem Schwerpunkt gewidmet. Die Zutaten richten sich nach der Jahreszeit und Verfügbarkeit. Zum Nachkochen erhalten die Teilnehmenden eine Rezeptmappe.

Immer wieder neue, interessante Rezepte aus der mediterranen Küche mit frischen, gesunden Zutaten, viel Gemüse, hochwertigem Öl und sparsamer Verwendung von Fleisch. Kurzum, wir genießen eine leichte, wohlschmeckende Küche. In diesem Kurs werden wir gemeinsam schnelle und leckere Gerichte zubereiten, die Anfänger/-innen leicht nachkochen können, die aber auch kocherfahrenen Teilnehmenden Neues und Interessantes bieten. Ideal auch für den zwei Personen- oder Single-Haushalt. Zum Nachkochen erhalten die Teilnehmenden eine Rezeptmappe.

Ganz im Sinne der italienischen Eistradition lernen Sie in diesem Kurs, wie man mit ausschließlich natürlichen Zutaten leckeres Eis in Eisdielen-Qualität selbst herstellt und nich kaufen müssen. Sie bekommen ein Hintergrundwissen darüber, welche Zutaten in gutes Eis gehören und wie man diese verarbeitet. Für die maximal 8 Teilnehmer stehen 4 handelsübliche Küchen-Eismaschinen zur Verfügung. So können Sie Ihren Eismix in wenigen Minuten zu Eis gefrieren und gleichzeitig praktische Erfahrung mit den Maschinen sammeln. Sie erhalten ein Begleitheft mit den wichtigsten Kursinhalten und Rezepten, die Sie einfach zuhause herstellen können.

Wieso spricht man eigentlich von der "halben Miete" und nicht von der Ganzen und woher kommt eigentlich das Fettnäpfchen? Redewendungen sind in aller Munde und doch weiß man oftmals nicht mehr, woher sie kommen. Wir wollen bei einem kurzweiligen Rundgang durch das Museum anhand von ausgewählten Gegenständen dem Ursprung der Redewendungen nachgehen.