Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Bei der Suche nach Außenstelle "Hungen" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:


F-3331213 Progressive Muskelentspannung

(Hungen
Kulturzentrum Alte Grundschule, ab Di., 01.02.2022., 18.30 Uhr )

Täglich müssen wir uns vielfältigen Herausforderungen stellen, ob an der Arbeit oder im Privatleben. Durch Leistungsdruck und Zeitnot fühlen sich jedoch immer mehr Menschen gestresst und angespannt. Bleibt diese erhöhte Anspannung bestehen, sind oftmals stressbedingte Krankheiten die Folge.
Entspannungsverfahren, wie die Progressive Muskelentspannung (PME), zielen darauf ab, Anspannungen abzubauen. So können Alltagsbelastungen besser bewältigt werden und die Lebensqualität erhöht sich.
Mit dieser einfachen Methode lernen Sie, sich in kurzer Zeit zu entspannen. Neben der PME erleben Sie die positive Wirkung z. B. von Atemübungen oder Fantasiereisen. Am Ende des Kurses kennen Sie mehrere Verfahren um zur Ruhe zu kommen und Energie aufzutanken.

F-3331290 Waldbaden im Advent für Familien - Shinrin Yoku

(Externer Kursort, ab Sa., 04.12.2021., 14.00 Uhr )

Langsam geht das Jahr zu Ende und der so wundervolle Advent steht vor der Tür; eine Zeit, sich auf das Wesentliche zu besinnen. Es wird uns bewusst, wie wichtig Familienzeit ist und die Verbundenheit zu unseren Wurzeln und der Natur.
Vielleicht sehnen Sie sich auch nach einem sicheren Ort "einem Weihnachtsplätzchen" mitten im Wald. Ein Platz, wo die Welt noch in Ordnung zu sein scheint. Hier können Sie als Familie den Zauber des Advents auf eine ganz besondere Art erfahren. Der Wald steht in dieser Zeit in sich zurückgezogen da. Es scheint, als würde er innehalten und auf das wiederkehrende, frische Grün warten. Lassen Sie sich als Familie von ihm zu einer beseelten inneren Ruhe inspirieren. Genießen Sie die Zeit, in der die Uhren etwas langsamer gehen. Sie werden leise werden, den Klängen der Natur lauschen und mit allen Sinnen in die wohltuende Atmosphäre des Waldes eintauchen. Dabei kommen Sie zur Ruhe, atmen durch, schlendern, staunen, entdecken, spielen, lachen und werden gemeinsam kreativ. Gönnen Sie sich als Familie diese besondere Einstimmung auf die Weihnachtszeit und genießen Sie die gesunden Aromen des Waldes und seinen endstressenden Effekt.
Familienwaldbaden ist geeignet mit Kindern von fünf bis zwölf Jahren. Die Teilnahmegebühren gelten pro Person.

Der Kurs findet im Bellersheimer Markwald statt. Treffpunkt wird in Hungen-Bellersheim sein, wird mit den TN vor Kursbeginn noch abgesprochen.

F-3331294 Waldbaden - Shinrin Yoku

(Externer Kursort, ab Fr., 22.04.2022., 17.00 Uhr )

Der Begriff "Shinrin Yoku" ist japanisch und bedeutet so viel wie "Waldbaden" oder "Eintauchen in die Atmosphäre" des Waldes". In Japan und Korea wird Patienten von Ärzten gezielt der Aufenthalt im Wald empfohlen, sowohl zur Prävention als auch zur Behandlung von stressbedingten Erkrankungen und Unterstützung von Heilungsprozessen. Der Mediziner Qing Li (Nippon Medical School, Tokyo) konnte zwischenzeitlich viele positive Effekte des Waldbesuches wissenschaftlich belegen.
Langsamkeit und Stille sind ein besonderes Merkmal des Waldbadens. Es werden keine großen Strecken zurückgelegt. Der Termin findet bei jedem Wetter statt außer bei Starkregen oder Sturm.
Der Kurs findet im Bellersheimer Markwald statt. Treffpunkt wird in Hungen-Bellersheim sein, wird mit den TN vor Kursbeginn noch abgesprochen.

F-3331295 Waldbaden - Shinrin Yoku

(Externer Kursort, ab Mo., 16.05.2022., 18.00 Uhr )

Der Begriff "Shinrin Yoku" ist japanisch und bedeutet so viel wie "Waldbaden" oder "Eintauchen in die Atmosphäre" des Waldes". In Japan und Korea wird Patienten von Ärzten gezielt der Aufenthalt im Wald empfohlen, sowohl zur Prävention als auch zur Behandlung von stressbedingten Erkrankungen und Unterstützung von Heilungsprozessen. Der Mediziner Qing Li (Nippon Medical School, Tokyo) konnte zwischenzeitlich viele positive Effekte des Waldbesuches wissenschaftlich belegen.
Langsamkeit und Stille sind ein besonderes Merkmal des Waldbadens. Es werden keine großen Strecken zurückgelegt. Der Termin findet bei jedem Wetter statt außer bei Starkregen oder Sturm.
Der Kurs findet im Bellersheimer Markwald statt. Treffpunkt wird in Hungen-Bellersheim sein, wird mit den TN vor Kursbeginn noch abgesprochen.

F-3331297 Entspannungsraum Natur

(Externer Kursort, ab Do., 05.05.2022., 18.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an alle, die in der wohltuenden Atmosphäre der Natur, verschiedene Entspannungsmethoden zum gezielten Stress-Abbau kennenlernen möchten. Wahlweise in vier Einheiten bekommst du eine Einführung in Methoden zum Stress-Abbau im Schulter- und Nackenbereich, Atem-Entspannung bei inneren und äußeren Blockaden, einfache Qi-Gong-Übungen, Achtsamkeitsübungen in der Natur, das autogene Training nach Schultz und die progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Du verbesserst dein Körpergefühl, erreichst mehr Gelassenheit und findest dabei, die für dich passende Entspannungsmethode. Alles was du dazu benötigst, ist die Offenheit, dich auf die Natur als Ort der Entspannung und Erdung einzulassen.
Kursort: Zwei Einheiten finden im Bellersheimer Markwald statt und zwei Einheiten am Bellersheimer Barbarasee
Treffpunkt wird mit den TN vor Kursbeginn noch abgesprochen.

F-3331503 Achtsam in den Tag

(Hungen, Mediationsraum Schäfer (Auf dem Trieb 4), ab Do., 04.11.2021., 7.00 Uhr )

Jeder neue Tag gibt uns die Chance ganz neu anzufangen.
Die Meditation am Morgen gibt uns die Möglichkeit den Tag bewusst zu beginnen und ihm so den bestmöglichen Einstieg zu bescheren. Sie tanken Kraft und Zuversicht und können ruhig und gelassen an ihre Arbeit gehen. Schwierige Situationen und Gespräche werden besser gemeistert, da Sie mit sich verbunden und sich Ihrer Position und Bedürfnisse im Klaren sind.
Sie erhalten individuelle Tipps und Anleitungen für Ihre Meditation zu Hause.

F-3331509 Achtsam am Abend

(Hungen, Mediationsraum Schäfer (Auf dem Trieb 4), ab Mi., 03.11.2021., 17.30 Uhr )

Wenn Ihnen im Alltag immer wieder Energie fehlt, oder Sie Ihre Gesundheit oder Arbeitsleistung stärken wollen, ist es Zeit Achtsamkeit in ihr Leben zu bringen. Wenn Ihre Energie gerade mal so für Ihre Arbeit und Ihre sonstigen Pflichten ausreicht und für die Freizeit wenig davon übrig ist, ist es Zeit durch mehr Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt neue Energie zu generieren und wieder kraftvoll zu genießen. Dieser überkonfessionelle Kurs ist geprägt von Achtsamkeitsübungen, angeleiteten Meditationen, sowie sonstigen Übungen, die zu mehr Bewusstsein führen. Das Mehr an Bewusstsein entspricht einem Mehr an Energie.

FB3341401 Deutsch als Fremd-/Zweitsprache B1 - Modul 5 (179)

(Hungen, Katholische Pfarrgemeinde St. Paulus und St. Andreas, ab Mi., 03.11.2021., 8.45 Uhr )

Dieser Kurs ist besonders für Teilnehmende geeignet, die Anspruch auf einen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes geförderten Sprachkurs haben. Erfragen Sie bitte für diesen Personenkreis die abweichende Kursgebühr unter Tel. (0 641) 93 90 - 5717. Bitte bringen Sie das angegebene Buch zum Kursbeginn mit.

FB3341402 Deutsch als Fremd-/Zweitsprache B1 - Modul 6 (179)

(Hungen, Katholische Pfarrgemeinde St. Paulus und St. Andreas, ab Mi., 15.12.2021., 8.45 Uhr )

Dieser Kurs ist besonders für Teilnehmende geeignet, die Anspruch auf einen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes geförderten Sprachkurs haben. Erfragen Sie bitte für diesen Personenkreis die abweichende Kursgebühr unter Tel. (0 641) 93 90 - 5717. Bitte bringen Sie das angegebene Buch zum Kursbeginn mit.

FB3341501 Deutsch als Fremd-/Zweitsprache B1 - Leben in Deutschland (179)

(Hungen, Katholische Pfarrgemeinde St. Paulus und St. Andreas, ab Mo., 14.02.2022., 8.45 Uhr )

In diesem Kurs erwerben Teilnehmende, die den vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes geförderten Sprachkurs (Stufe B1) absolviert haben, Kenntnisse des Rechts- und Gesellschaftssystems der Bundesrepublik Deutschland. Weitere Lerninhalte zu Geschichte, Politik und Kultur erleichtern das Zurechtfinden im Alltag. Die Abschlussprüfung kann bei entsprechendem Ergebnis als 'Ersatz' für den offiziellen Einbürgerungstest gewertet werden. Bitte fragen Sie uns wegen der für diesen Personenkreis fälligen Kursgebühr: Tel. (0641) 93 90 5717.

F-3346205 Spanisch A2

(Hungen
Gesamtschule, Block 2, ab Mo., 07.02.2022., 17.30 Uhr )

Sie haben bereits mehrere vhs-Spanischkurse auf Niveaustufe A1 komplett abgeschlossen oder früher schon einmal Spanisch gelernt? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Sie vertiefen Ihren Wortschatz, wiederholen und erweitern Ihre Grammatikkenntnisse, sodass Sie sich in einfachen routinemäßigen Situationen auf Spanisch verständigen können.

F-3346206 Spanisch A2

(Hungen
Gesamtschule, Block 2, ab Mo., 25.04.2022., 17.30 Uhr )

Sie haben bereits mehrere vhs-Spanischkurse auf Niveaustufe A1 komplett abgeschlossen oder früher schon einmal Spanisch gelernt? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Sie vertiefen Ihren Wortschatz, wiederholen und erweitern Ihre Grammatikkenntnisse, sodass Sie sich in einfachen routinemäßigen Situationen auf Spanisch verständigen können.

F-3346207 Spanisch A1 für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen

(Hungen, Gesamtschule, Block 02 Raum 11, ab Mo., 07.02.2022., 19.00 Uhr )

Sie haben bereits einen Anfängerkurs Spanisch A1 an der vhs gemacht oder früher schon einmal Spanisch gelernt? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Sie vertiefen Ihren Wortschatz, wiederholen und erweitern Ihre Grammatikkenntnisse, sodass Sie auf einfachem Niveau auf Spanisch kommunizieren können, wenn die Gesprächspartner/-innen langsam und deutlich sprechen. ¡Bienvenidos!

F-3346208 Spanisch A1 für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen

(Hungen, Gesamtschule, Block 02 Raum 11, ab Mo., 25.04.2022., 19.00 Uhr )

Sie haben bereits einen Anfängerkurs Spanisch A1 an der vhs gemacht oder früher schon einmal Spanisch gelernt? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Sie vertiefen Ihren Wortschatz, wiederholen und erweitern Ihre Grammatikkenntnisse, sodass Sie auf einfachem Niveau auf Spanisch kommunizieren können, wenn die Gesprächspartner/-innen langsam und deutlich sprechen. ¡Bienvenidos!

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Handlettering
ab 28.10.2021, vhs-Haus Lich
Führung über den jüdischen Friedhof und zur Synagoge in Vetzberg
ab 31.10.2021, Externer Kursort
Yoga
ab 01.11.2021, Biebertal, Georg-Kerschensteiner-Schule (Aula)
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen
ab 02.11.2021, vhs-Haus Lich
Digital in der Region -Sicher und einfach im Internet
ab 03.11.2021, Langgöns-Dornholzhausen,
Bürgerhaus, Cafe Eselsohr
Nähwerkstatt
ab 04.11.2021, vhs-Haus Lich
Patienten- und Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht
ab 04.11.2021, Rabenau, Bürgersaal Londorf
Patienten- und Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht
ab 02.12.2021, Langgöns-Oberkleen
Dorfgemeinschaftshaus DGH
Waldbaden im Advent für Familien - Shinrin Yoku
ab 04.12.2021, Externer Kursort
Yoga - Vinyasa Power Yoga
ab 24.01.2022, Heuchelheim
Wilhelm-Leuschner-Schule, Aula

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