Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Dieser Kurs ist besonders für Teilnehmende geeignet, die Anspruch auf einen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes geförderten Sprachkurs haben. Erfragen Sie bitte für diesen Personenkreis die abweichende Kursgebühr unter Tel. (0641) 93 90 - 5713. Bitte bringen Sie das angegebene Buch zum Kursbeginn mit.

CB2141205 Deutsch als Fremd-/Zweitsprache A1- Modul 2 (178)

(Lollar, ab Do., 05.03.2020., 17.00 Uhr )

Dieser Kurs ist besonders für Teilnehmende geeignet, die Anspruch auf einen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes geförderten Sprachkurs haben. Erfragen Sie bitte für diesen Personenkreis die abweichende Kursgebühr unter Tel. (0641) 93 90 - 5713. Bitte bringen Sie das angegebene Buch zum Kursbeginn mit.
Dieser Kurs ist besonders für Teilnehmende geeignet, die Anspruch auf einen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes geförderten Sprachkurs haben. Erfragen Sie bitte für diesen Personenkreis die abweichende Kursgebühr unter Tel. (0641) 93 90 - 5713. Bitte bringen Sie das angegebene Buch zum Kursbeginn mit.
Sie erhalten eine Einladung zum Kursbeginn, dieser kann von diesem Starttermin abweichen.

CB2541501 Deutsch als Fremd-/Zweitsprache B1 - Leben in Deutschland (160)

(Reiskirchen, ab Mo., 09.03.2020., 16.30 Uhr )

Dieser Kurs ist besonders für Teilnehmende geeignet, die Anspruch auf einen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes geförderten Sprachkurs haben. Erfragen Sie bitte für diesen Personenkreis die abweichende Kursgebühr unter Tel. (0 64 1) 93 90 - 5713. Bitte bringen Sie das angegebene Buch zum Kursbeginn mit. Sie bekommen über den Kursbeginn eine Einladung
Achtung alte Krnr: 113

CB2141206 Deutsch als Fremd-/Zweitsprache A1- Modul 2 (181)

(Lollar, ab Mo., 09.03.2020., 15.15 Uhr )

Dieser Kurs ist besonders für Teilnehmende geeignet, die Anspruch auf einen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes geförderten Sprachkurs haben. Erfragen Sie bitte für diesen Personenkreis die abweichende Kursgebühr unter Tel. (0641) 93 90 - 5713. Bitte bringen Sie das angegebene Buch zum Kursbeginn mit.
Dieser Kurs ist besonders für Teilnehmende geeignet, die Anspruch auf einen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes geförderten Sprachkurs haben. Erfragen Sie bitte für diesen Personenkreis die abweichende Kursgebühr unter Tel. (0641) 93 90 - 5713. Bitte bringen Sie das angegebene Buch zum Kursbeginn mit.
Dieser Kurs ist besonders für Teilnehmende geeignet, die Anspruch auf einen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes geförderten Sprachkurs haben. Erfragen Sie bitte für diesen Personenkreis die abweichende Kursgebühr unter Tel. (0641) 93 90 - 5713. Bitte bringen Sie das angegebene Buch zum Kursbeginn mit.
Sie erhalten eine Einladung zum Kursbeginn, dieser kann von diesem Starttermin abweichen.

CB3341201 Deutsch als Fremd-/Zweitsprache A1 - Modul 2 (179)

(Hungen, ab Mo., 16.03.2020., 8.45 Uhr )

Dieser Kurs ist besonders für Teilnehmende geeignet, die Anspruch auf einen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes geförderten Sprachkurs haben. Erfragen Sie bitte für diesen Personenkreis die abweichende Kursgebühr unter Tel. (0 641) 93 90 - 5713 / - 5726 / - 5712. Bitte bringen Sie das angegebene Buch zum Kursbeginn mit.

E-0432306B Vormittagsgymnastik 50plus

(Lich vhs-Haus 2020, ab Di., 25.08.2020., 12.00 Uhr )

Gymnastik (für Junggebliebene) zum wach werden, stabilisieren und durchbewegen. Ein Ganzkörpertraining, das die Muskeln (und die Faszien) kräftigt und die Koordination fördert.

E-0132413 Fitness-Aerobic

(Lich vhs-Haus 2020, ab Fr., 04.09.2020., 18.00 Uhr )

Fitness-Aerobic ist ein Cardio-Training und dynamisches Workout zur Musik.
Nach einem Warm up wird Schritt für Schritt eine Choreographie erarbeitet, die in verschiedenen Leistungsstufen ausführbar ist. Aerobic fördert Koordination, Kondition, Konzentration und Beweglichkeit. Abgerundet wird die Stunde durch ein Cool down und Stretching. Lassen Sie sich in die Musik fallen und schalten sie den Alltag für eine Stunde aus.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Bitte ein Getränk mitbringen.

E-0124108 Schlaggitarre "Flinke Finger"

(Lich vhs-Haus 2020, ab Mo., 07.09.2020., 18.45 Uhr )

Die Beherrschung der Barré-Technik wird vorausgesetzt. Kursinhalte sind das Erlernen weiterer Akkorde sowie komplexere Anschlagtechniken, Solos und Pickings anhand von (auch aktuellen) Liedbeispielen aus der Folk-, Pop- und Rockmusik. Grundkenntnisse der englischen Sprache sind von Vorteil. Teilnehmerwünsche können bei der Liedauswahl berücksichtigt werden. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, gespielt wird nach der Tabulatur-Schreibweise.

E-0124105 Schlaggitarre

(Lich vhs-Haus 2020, ab Mo., 07.09.2020., 17.00 Uhr )

Die Beherrschung der Barré-Technik wird vorausgesetzt. Der Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von (auch aktuellen) Liedbeispielen aus der Folk-, Pop- und Rockmusik. Grundkenntnisse der englischen Sprache sind von Vorteil. Teilnehmerwünsche werden bei der Liedauswahl berücksichtigt. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. In kleiner Gruppe wird nach der Tabulatur-Schreibweise gespielt.

E-0432206B Wirbelsäulengymnastik

(Lich vhs-Haus 2020, ab Di., 08.09.2020., 19.30 Uhr )

Neben einer zielgerichteten Wirbelsäulengymnastik werden Möglichkeiten aufgezeigt, sich auch im Alltag rückengerecht(er) zu verhalten und Fehlbeanspruchungen der Wirbelsäule zu vermeiden bzw. zu reduzieren. Ziel ist es, Schwächen auszugleichen und insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Die Entspannung der Muskulatur im Bereich Rücken, Schultern und Nacken wird gefördert. Viele physiotherapeutische Gesichtspunkte fließen in die Übungsstunden mit ein. Es werden Gymnastik- und Entspannungsübungen vorgestellt, die auch zu Hause und am Arbeitsplatz praktiziert werden können.

E-0227106 Nähwerkstatt

(Lich vhs-Haus 2020, ab Di., 08.09.2020., 18.30 Uhr )

Es können individuelle Werkstücke erstellt werden. Sie werden eingehend fachlich beraten und begleitet. Bitte informieren Sie uns vorab, ob Sie Anfänger/-in oder Fortgeschrittene sind.

E-0227102 Nähwerkstatt

(Lich vhs-Haus 2020, ab Di., 08.09.2020., 16.00 Uhr )

Es können individuelle Werkstücke erstellt werden. Sie werden eingehend fachlich beraten und begleitet. Bitte informieren Sie uns vorab, ob Sie Anfänger/-in oder Fortgeschrittene sind.

E-0431416B Yoga

(Lich vhs-Haus 2020, ab Mi., 09.09.2020., 18.15 Uhr )

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelte und bewährte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und Gesundheit und Flexibilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Teilnehmenden erwartet eine stufenweise und rückengerechte Einführung in die klassischen Yoga-Techniken, Körperhaltungen sowie das Erlernen von Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationstechniken. Ein inneres Gleichgewicht, Ruhe und Konzentration werden erreicht. Der Körper wird beweglicher und ein Wohlgefühl stellt sich ein.

E-0431415B Yoga

(Lich vhs-Haus 2020, ab Mi., 09.09.2020., 16.30 Uhr )

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelte und bewährte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und Gesundheit und Flexibilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Teilnehmenden erwartet eine stufenweise und rückengerechte Einführung in die klassischen Yoga-Techniken, Körperhaltungen sowie das Erlernen von Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationstechniken. Ein inneres Gleichgewicht, Ruhe und Konzentration werden erreicht. Der Körper wird beweglicher und ein Wohlgefühl stellt sich ein.

E-1239317 Orientalischer Tanz - Choreografie

(Heuchelheim, ab Do., 10.09.2020., 20.00 Uhr )

Schwungvolle Choreographie auf Tarkan "Simarik".

E-0227112 Nähwerkstatt

(Lich vhs-Haus 2020, ab Do., 10.09.2020., 18.30 Uhr )

Es können individuelle Werkstücke erstellt werden. Sie werden eingehend fachlich beraten und begleitet. Bitte informieren Sie uns vorab, ob Sie Anfänger/-in oder Fortgeschrittene sind.

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Polnisch A1 für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
ab 24.10.2020, Buseck, Gesamtschule Busecker Tal
Portugiesisch A1 für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen
ab 31.10.2020, Lich, vhs-Haus 2020, Raum 008 (EG)
Italienisch A1 mit geringen Vorkenntnissen - zum Schnuppern
ab 25.02.2021, Lich, vhs-Haus 2020, Raum 008 (EG)
Englisch A2
ab 20.10.2020, Grünberg, Schule am Diebsturm
Erste Schritte am Computer
ab 27.10.2020, Lich, vhs-Haus 2020, Raum 006 (EG)

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