Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 05.02.2020:


Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelte und bewährte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und Gesundheit und Flexibilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Teilnehmenden erwartet eine stufenweise und rückengerechte Einführung in die klassischen Yoga-Techniken, Körperhaltungen sowie das Erlernen von Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationstechniken. Ein inneres Gleichgewicht, Ruhe und Konzentration werden erreicht. Der Körper wird beweglicher und ein Wohlgefühl stellt sich ein.

C 0751316 Erste Schritte am Computer und im Internet

(Lich vhs-Geschäftsstelle, ab Mi., 05.02.2020., 16.00 Uhr )

Lernen Sie den Umgang mit dem Computer kennen und die Grundfunktionen von Windows 10, wie die Einstellungen in der Systemsteuerung, das Arbeiten mit Ordnern und Dateien, der Umgang mit USB-Speichersticks. Es werden kleine Übungstexte mit WORD geschrieben und bearbeitet. Weiter lernen Sie, was das Internet ist und wie man es "betritt". Es besteht Raum, das Gelernte unter Begleitung einzuüben und eigene Fragen zu stellen. Teilnahmevoraussetzung: Interesse, den eigenen PC kennenzulernen.

C 0222502 Zeichnen - Übungskurs

(Lich, ab Mi., 05.02.2020., 17.30 Uhr )

Proportionen, Licht und Schatten oder Farben. Es gibt vieles, das beim Zeichnen erlernt und geübt werden kann. Wie bei dem Üben für ein Klavierstück, zählt hier die Regelmäßigkeit. In dem Übungskurs nehmen wir uns Zeit zum Zeichnen. Anhand von Stillleben und dem Zeichnen der direkten Umgebung wird daran gearbeitet, den Respekt und die Angst vor dem weißen Blatt zu verlieren und sich mit Motivation und Freude dem Zeichnen zu widmen. Mit unterschiedlichen Übungen und experimentellen Techniken wird in die Zeichnung eingeführt, der Blick geschult und die Umsetzung eigener Bildideen gefördert. Ziel ist, die persönlichen zeichnerischen Ausdrucksmöglichkeiten zu finden und zu verstetigen.

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Fax: (0641) 9390-5740
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