Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 15.10.2019:


C 4310810 Existierst du noch? Oder lebst du schon?

(Linden, ab Di., 15.10.2019., 19.00 Uhr )

Schon in der Antike gab es eine breite Strömung von dem, was als Lebenskunst und Lebenskönnerschaft (denn "Kunst" kommt von "Können") gelten kann. Dies bricht bezeichnenderweise dort auf, wo Traditionen und Übereinkünfte nicht mehr überzeugen. Der Einzelne beginnt, sich um sich selbst zu sorgen. Glück, Zufriedenheit, Leid, Tod brechen ins Leben. Hier ist nicht mehr diese oder jene vorgefertigte Theorie oder Vorgehensweise anwendbar, sondern der Lage angemessenes Handeln erforderlich. Lebenskunst bedeutet, sein Leben in überlegter, besonnener Weise zu führen. Dies heißt aber auch, dass es mit einer Anleitung zum "guten Leben" nicht getan sein kann, es bedarf mehr. Dieses "Mehr" werden wir im Kurs herausarbeiten. Einschläge Texte werden in kopierter Form vorliegen (ca. 2 €). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

C 2531409 Yoga - Anfänger/-innen

(Reiskirchen, ab Di., 15.10.2019., 18.30 Uhr )

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelte und bewährte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und Gesundheit und Flexibilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Teilnehmenden erwartet eine stufenweise und rückengerechte Einführung in die klassischen Yoga-Techniken, Körperhaltungen sowie das Erlernen von Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationstechniken. Ein inneres Gleichgewicht, Ruhe und Konzentration werden erreicht. Der Körper wird beweglicher und ein Wohlgefühl stellt sich ein.

C 1337252 Männer kochen mediterran

(Wettenberg, ab Di., 15.10.2019., 19.00 Uhr )

An vier genussvollen Abenden bereiten wir leckere Gerichte zu, hauptsächlich aus der mediterranen Küche, die Anfänger leicht nachkochen können. Aber auch Teilnehmern mit Küchenerfahrung wird Neues und Interessantes geboten. Jeder Abend ist einem Schwerpunkt gewidmet. Ideen und Wünsche werden einbezogen. Zum Nachkochen erhalten die Teilnehmer eine Rezeptmappe.

C 0432306 Vormittagsgymnastik 50plus

(Lich, ab Di., 15.10.2019., 10.45 Uhr )

Gymnastik (für Junggebliebene) zum wach werden, stabilisieren und durchbewegen. Ein Ganzkörpertraining, das die Muskeln (und die Faszien) kräftigt und die Koordination fördert.

C 0237149 Sauerkraut & Co - Gemüse fermentieren leicht gemacht

(Lich, ab Di., 15.10.2019., 18.00 Uhr )

Was früher als natürliche Konservierungsmethode gang und gäbe war, wird inzwischen neu entdeckt: die Fermentation (= Milchsäuregärung) von Gemüse. Das frische Sauergemüse bereichert nicht nur geschmacklich, sondern ist sanft zu einem empfindlichen Magen, sorgt bei regelmäßigem Verzehr für eine gesunde Darmflora und mindert Heißhungerattacken. Erleben Sie, wie einfach und vielfältig das milchsaure Haltbarmachen von Gemüse sein kann. Bei der Präsentation mit Mitmachmöglichkeit kommen Sie in den Genuss von rosa Gewürzsauerkraut, Radieschen-Pickles, Zucchini mit Grüntee, bunte Paprikastreifen mit Zitrone und Kapern, Petersilienwurzel mit Ingwer, Cocktail-Tomaten mit Basilikum u.a. Dabei lassen sich auch Kleinstmengen in Schraubgläsern herstellen, z.B. für den Singlehaushalt oder zur Resteverwertung von Frischgemüse.

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Unsere aktuellen Topkurse

Das Judentum II: Fortsetzungskurs
ab 03.02.2020, Lich, Ev. Marienstiftsgemeinde, kleiner Saal
Resilienz - Schlüsselkompetenz für den Alltag (Bildungsurlaub)
ab 02.03.2020, Lich, vhs-Geschäftsstelle Heinrich Neeb Straße 17
Read, Hear & Talk
ab 27.01.2020, Lich, Dietrich-Bonhoeffer-Schule, C009
Spanisch A1 für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen
ab 13.02.2020, Lich, Dietrich-Bonhoeffer-Schule, C006
Italienisch A1 für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen
ab 14.02.2020, Lich, Dietrich-Bonhoeffer-Schule, C009

Veranstaltungskalender

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