Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Mit Tai Chi und Qi Gong gesund und leistungsfähig im Berufsalltag Bildungsurlaub


Kursnummer

G-0750397

Info

Resilienz, die Fähigkeit, unsere eigene Kraft zur Gesunderhaltung zu aktivieren, wird im heutigen Berufsalltag immer wichtiger. Unter den im Arbeitsleben und im sozialen Interagieren auftretenden Belastungen sollen die körperliche und seelische Gesundheit möglichst nicht leiden. Hierfür können wir mit Tai Chi und Qi Gong selbst Entscheidendes tun. Ausgesuchte Körper- und Entspannungsübungen helfen zu entschleunigen und eine Balance von Spannung und Entspannung (Yin und Yang) kennen zu lernen. Mit den neu gewonnenen Kenntnissen aus dem Kurs sind Sie in der Lage, Ihre persönliche Routine von Gesundheitsübungen zu entwickeln.

Bitte beachten: Der Kurs steht natürlich auch Teilnehmer/innen offen, die keinen Bildungsurlaub beantragen.

Hinweis: Mit einer Seminarversicherung können Sie sich vor entstehenden Gebühren schützen, die bei nicht fristgerechter Stornierung eines Seminares oder einer Fortbildung - z. B. aufgrund von Krankheit - entstehen. Fragen Sie hierzu Ihre Versicherung.


Dozent(en)

Markus Maria Wagner

Veranstaltungsort

vhs-Haus Lich
Kreuzweg 33
35423 Lich

Veranstaltungstag(e)

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

Zeitraum

Mo. 28.11.2022 - Fr. 02.12.2022


Dauer

5 Termine

Uhrzeit

09:00 - 16:30

Kosten

ab 6 TN 213,50 € (Ermäßigt: 70,50 €)
ab 8 TN 166,00 € (Ermäßigt: 58,50 €)

Max. Teilnehmeranzahl

9

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

01.11.2022

Material

Bitte mitbringen: Tagesverpflegung, Getränk, Decke, Matte

Dokument(e) zum Kurs

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Unsere Programmbereiche

Gesellschaft

Sprachen

Kultur

Arbeit • Beruf

Gesundheit

Spezial

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Kurs-Highlights – Jetzt Plätze sichern

Geflüchtete beim Deutschlernen unterstützen: Einführung in das vhs.Lernportal
ab 14.07.2022, Online-Kurs
Philosophie im Park: Krisen dieser Welt? - Ich nehme davon eine Auszeit
ab 16.07.2022, vhs-Haus Lich
Yoga - Anfänger/-innen
ab 08.09.2022, Buseck-Großen-Buseck
Pfingstweg 11
Englisch A2
ab 13.09.2022, Grünberg
Schule am Diebsturm
Empathische Spaziergänge im Herbst
ab 27.09.2022, Externer Kursort
INSEA Selbstmanagement - Gesund und aktiv leben
ab 03.11.2022, vhs-Haus Lich
Englisch B2 Keep Talking - Konversation
ab 10.11.2022, Online-Kurs
Yoga-Winterwoche
ab 23.01.2023, vhs-Haus Lich

Qualitätstestierung

Kontakt

Volkshochschule Landkreis Gießen

Kreuzweg 33
35423 Lich

Tel: (0641) 9390-5700
Fax: (0641) 9390-5740
E-Mail: kvhs.giessen@lkgi.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters

Montag, Dienstag und Donnerstag:
09.00-12.30 Uhr und 13.30-15.30 Uhr

Mittwoch und Freitag:
09.00-12.30 Uhr

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