Entspannung
In unseren entspannungs- oder bewegungsfördernden Kursen, Seminaren und Bildungsurlauben lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv fördern und mit Stress konstruktiv umgehen. Mit unseren Beratungsangeboten unterstützen wir Sie, den passenden Kurs zu finden.
ECO-Print : Natur wird zur Kunst - Stoffdruck mit Blättern und Blüten
Stoffdruck mit Blättern und Blüten
Ecoprint - ist eine relativ neue und besondere Methode, Stoffe dauerhaft zu bedrucken. Das Verfahren wurde von der Australierin India Flint entdeckt. ...weiterlesen
Kursnummer: H-0225013
Beginn: 27.04.2024, 13:00 Uhr
Termine: 1
Kursort:
vhs-Haus Lich
Hochsensibilität als eine Gabe erkennen und wertschätzen-Workshop
Einige typischen Eigenschaften von hochsensiblen Menschen:
- empfänglich für die Stimmung anderer;
- nehmen wesentlich mehr Reize wahr als ...weiterlesen
Kursnummer: H-0430035
Beginn: 22.06.2024, 09:00 Uhr
Termine: 1
Kursort:
vhs-Haus Lich
Hochsensibilität als eine Gabe erkennen und wertschätzen-Workshop
Einige typischen Eigenschaften von hochsensiblen Menschen:
- empfänglich für die Stimmung anderer;
- nehmen wesentlich mehr Reize wahr als ...weiterlesen
Kursnummer: I-0430035
Beginn: 09.11.2024, 09:00 Uhr
Termine: 1
Kursort:
vhs-Haus Lich
Aroma-Yoga
In diesem Workshop erfahren Sie alles Wissenswerte über ätherische Öle. Sie lernen, wie man die Aromen sicher anwendet und welche wohltuende Wirkung ...weiterlesen
Kursnummer: I-0430050
Beginn: 07.09.2024, 09:00 Uhr
Termine: 1
Kursort:
vhs-Haus Lich
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen
Die Töne von Klangschalen haben eine intensive, entspannende und beruhigende Wirkung auf uns. Die harmonischen Klänge fördern Entspannung und guten ...weiterlesen
Kursnummer: I-0431125
Beginn: 29.10.2024, 18:00 Uhr
Termine: 4
Kursort:
vhs-Haus Lich
Entspannungsraum Natur
Dieser Kurs richtet sich an alle, die in der wohltuenden Atmosphäre der Natur, verschiedene Entspannungsmethoden zum gezielten Stress-Abbau ...weiterlesen
Kursnummer: H-3331210
Beginn: 17.05.2024, 18:00 Uhr
Termine: 3
Kursort:
Externer Kursort
Achtsamkeit - Meine kleine Auszeit
Der Achtsamkeitskurs bietet dir die Möglichkeit, in eine Welt innerer Ruhe und Gelassenheit einzutauchen. Lerne, herausfordernde Situationen mit mehr ...weiterlesen
Kursnummer: I-4431210
Beginn: 03.09.2024, 17:00 Uhr
Termine: 5
Kursort:
Langgöns
Bürgerhaus 'Empore'
Progressive Muskelentspannung - achtsamer Start ins Wochenende
Achtsamer Start ins Wochenende
Täglich müssen wir uns vielfältigen Herausforderungen stellen, ob an der Arbeit oder im Privatleben. Durch Leistungsdruck und Zeitnot fühlen sich ...weiterlesen
Kursnummer: I-0431219
Beginn: 01.11.2024, 16:00 Uhr
Termine: 6
Kursort:
vhs-Haus Lich
Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zur inneren Balance
Des Geheimnis einer lebensbejahenden Einstellung
Die Resilienz ist das Immunsystem der Seele. Unter Resilienz verstehen wir die psychische Widerstandskraft besonders starke psychische Belastungen und ...weiterlesen
Kursnummer: H-0431221
Beginn: 14.06.2024, 17:00 Uhr
Termine: 3
Kursort:
vhs-Haus Lich
Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zur inneren Balance
Des Geheimnis einer lebensbejahenden Einstellung
Die Resilienz ist das Immunsystem der Seele. Unter Resilienz verstehen wir die psychische Widerstandskraft besonders starke psychische Belastungen und ...weiterlesen
Kursnummer: I-0431224
Beginn: 29.11.2024, 17:00 Uhr
Termine: 3
Kursort:
vhs-Haus Lich
Yoga auf dem Stuhl
Yoga auf dem Stuhl - Sanfte Bewegungen im Alltag Sie möchten gerne Yoga ausprobieren, aber wollen nicht gerne auf die Matte.
Vielleicht haben Sie ...weiterlesen
Kursnummer: I-3231236
Beginn: 23.09.2024, 18:15 Uhr
Termine: 4
Kursort:
Laubach-Gonterskirchen
DGH
Yoga auf dem Stuhl
Yoga auf dem Stuhl - Sanfte Bewegungen im Alltag Sie möchten gerne Yoga ausprobieren, aber wollen nicht gerne auf die Matte.
Vielleicht haben Sie ...weiterlesen
Kursnummer: I-3231237
Beginn: 04.11.2024, 18:15 Uhr
Termine: 4
Kursort:
Laubach-Gonterskirchen
DGH
Waldbaden/Shinrin Yoku - einatmen, ausatmen, loslassen
- der gute Start in die Woche im Markwald in Bellersheim
Waldbaden hat seine Wurzeln in Japan und heißt dort "Shinrin Yoku". Es bedeutet „Eintauchen in die Waldatmosphäre“ und ist eine (ent)spannende ...weiterlesen
Kursnummer: I-3331296
Beginn: 08.09.2024, 14:00 Uhr
Termine: 1
Kursort:
Externer Kursort
Frühlings-Waldbad
- im Markwald in Bellersheim
Ein schönes Waldstück bietet genügend Gelegenheiten zum Sehen, Hören, Riechen, Fühlen und auch zum Schmecken. Mit all deinen Sinnen tauchst du ...weiterlesen
Kursnummer: H-3331298
Beginn: 21.04.2024, 14:00 Uhr
Termine: 1
Kursort:
Externer Kursort
Waldbad- Grüner wird’s nicht
- im Markwald in Bellersheim
Bei diesem Waldbad werden Sie merken wie das Grün des Waldes als geballte Ladung neuer Kraft in Sie einströmt und wie Sie damit Ihre inneren ...weiterlesen
Kursnummer: H-3331299
Beginn: 12.05.2024, 14:00 Uhr
Termine: 1
Kursort:
Externer Kursort
Yoga und Relax - ein Wochenende im Odenwald
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und genieße ein Wochenende im Hotel Zentlinde im Mossautal mit täglicher Yogapraxis und Entspannung, gutem Essen und ...weiterlesen
Kursnummer: H-5331338
Beginn: 28.06.2024, 17:00 Uhr
Termine: 3
Kursort:
Hotel Zentlinde, Mossautal
Yoga für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit körperlichen Einschr
Sie interessieren sich schon lange für Yoga, aber trauen sich nicht zu einem regulären Yoga-Kurs, weil Sie Gelenkschmerzen, eingeschränkte ...weiterlesen
Kursnummer: H-3131346
Beginn: 17.04.2024, 16:30 Uhr
Termine: 7
Kursort:
Grünberg
TKS, Glaspavillion
Yin-Yoga
Yin-Yoga ist eine sanftere Art des Yogas. Die Asanas (Übungen) werden länger mit entspannter Muskulatur ohne Kraftanstrengung ca. 3 - 5 Minuten auch ...weiterlesen
Kursnummer: H-0431436
Beginn: 04.05.2024, 10:30 Uhr
Termine: 5
Kursort:
vhs-Haus Lich
Yoga Mittelstufe
Dieser Kurs, richtet sich an Personen, die bereits Yoga-Kenntnisse besitzen.
Vinyasa Power Yoga ist eine intensive und schweißtreibende Yoga Praxis. ...weiterlesen
Kursnummer: H-0431454
Beginn: 07.05.2024, 18:00 Uhr
Termine: 7
Kursort:
vhs-Haus Lich
Rückenfit in die Woche
Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen
Kursnummer: I-0431476
Beginn: 09.09.2024, 10:15 Uhr
Termine: 5
Kursort:
vhs-Haus Lich
Rückenfit in die Woche
Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und ...weiterlesen
Kursnummer: I-0431478
Beginn: 28.10.2024, 10:15 Uhr
Termine: 6
Kursort:
vhs-Haus Lich
Yoga - Auszeit am Samstag
Tauchen Sie ein in ein erholsames Yoga-Wochenende, welches Ihnen die perfekte Balance zwischen Entspannung und Körperbewusstsein bietet. Tanken Sie ...weiterlesen
Kursnummer: H-0431480
Beginn: 20.04.2024, 10:00 Uhr
Termine: 1
Kursort:
vhs-Haus Lich
Qi Gong zum Kennenlernen
Qi Gong umfasst ein sehr breites Spektrum an Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen, mit oder ohne Bewegungen. Man kann die Übungen stark körperlich ...weiterlesen
Kursnummer: I-0431506
Beginn: 05.10.2024, 14:00 Uhr
Termine: 1
Kursort:
vhs-Haus Lich
Qi Gong zum Kennenlernen
Qi Gong umfasst ein sehr breites Spektrum an Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen, mit oder ohne Bewegungen. Man kann die Übungen stark körperlich ...weiterlesen
Kursnummer: H-0431507
Beginn: 01.06.2024, 14:00 Uhr
Termine: 1
Kursort:
vhs-Haus Lich
Nordic Walking
Nordic-Walking, das fitnessorientierte Gehen, ist mehr als eine Form von Ausdauertraining und eignet sich für fast alle Alters- und Personengruppen. ...weiterlesen
Kursnummer: H-3132705
Beginn: 08.06.2024, 11:00 Uhr
Termine: 5
Kursort:
Externer Kursort