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Yoga in den Wechseljahren

Die eigene Balance finden

Typische Beschwerden in den Wechseljahren wie Hitzewallungen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Schlafstörungen können sich durch regelmäßiges und ausdauerndes Üben verringern oder ganz auflösen. An diesem Vormittag werden wir uns gemeinsam ein Programm für das tägliche Üben erarbeiten.

Termin(e):


Datum
04.11.2023
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
vhs-Haus Lich, Kreuzweg 33, 35423 Lich


Dozent:in(en):

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Status: Plätze frei Plätze frei

Kursnr.: H-0431304

Beginn: 04.11.2023, 10:00 - 13:00 Uhr

Termine: 1

Gebühr: ab 4 TN 23,50 €
ab 6 TN 15,50 €

Kursort:
vhs-Haus Lich

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, warme Socken, Verpflegung