Programm

Yoga auf dem Stuhl - Sanfte Bewegungen im Alltag Sie möchten gerne Yoga ausprobieren, aber wollen nicht gerne auf die Matte.
Vielleicht haben Sie körperliche Einschränkungen oder Schmerzen.
Trotzdem wünschen Sie sich etwas Bewegung und Begegnungen mit Gleichgesinnten.
Probieren Sie Yoga auf dem Stuhl aus. Wir bieten Ihnen einen sanften Einstieg.
Körperliche Einschränkungen sind kein Ausschlusskriterium.
Sie üben nur solche Übungen, die Ihnen auch gut tun.

Der Kurs richtet sich an Alle, die Freude auf ein bewegtes und zufriedenes Leben haben.
Dabei ist es nicht wichtig, ob Sie noch nie Yoga geübt haben oder wieder einsteigen möchten.

Dozent:in(en):