Loslassen & wohlfühlen - Entspannung pur
In diesem Kurs lernen Sie einfache Atemtechniken und Yogaübungen kennen, die helfen, ruhiger und ausgeglichener zu werden. Durch achtsame Bewegungen werden Verspannungen gelöst, die Muskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit verbessert. Gleichzeitig entsteht mehr Körperbewusstsein und innere Ruhe. Ziel ist es im Alltag gelassener mit Stress umzugehen und mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit zu erleben.
Termine
DGH Göbelnrod, Schützenstr.8, 35305 Grünberg
DGH Göbelnrod, Schützenstr.8, 35305 Grünberg
DGH Göbelnrod, Schützenstr.8, 35305 Grünberg
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Seite 1 von 2 Kursleitung
Kursnummer: K-3131219
Status: 
Anmeldung auf Warteliste
Beginn: 03.09.2026, 17:30 Uhr
Termine: 11
Gebühr:
ab 8 TN 64,00 € (Ermäßigt: 24,50 €)
ab 10 TN 64,00 € (Ermäßigt: 24,50 €)
Kursort:
Grünberg
DGH Göbelnrod
Schützenstr.8
35305 Grünberg
An-/Abmeldeschluss: 24.08.2026
Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Yogamatte/Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, evtl. Meditationskissen/-Bolster
