Bewegung & Fitness
In unseren entspannungs- oder bewegungsfördernden Kursen, Seminaren und Bildungsurlauben lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv fördern und mit Stress konstruktiv umgehen. Mit unseren Beratungsangeboten unterstützen wir Sie, den passenden Kurs zu finden.
Fitness-Gymnastik
Diese Gymnastik ist für alle, die ihren Körper bei rhythmischer Musik fit machen oder fit erhalten ...weiterlesen
Beginn: 13.08.2026, 17:30 Uhr
Gebühr:
ab 8 TN 49,00 €
METALZA®
Metalza! Dein Rock-Sports-Workout startet jetzt ! Du liebst Musik, Power und Bewegung ? Dann ist ...weiterlesen
Beginn: 14.08.2026, 14:30 Uhr
Gebühr:
ab 8 TN 58,00 €
Vormittagsgymnastik 50plus
Gymnastik (für Junggebliebene) zum wach werden, stabilisieren und bewegen. Ein Ganzkörpertraining, ...weiterlesen
Beginn: 18.08.2026, 10:45 Uhr
Gebühr:
ab 8 TN 36,50 €
Vormittagsgymnastik 50plus
Gymnastik (für Junggebliebene) zum wach werden, stabilisieren und bewegen. Ein Ganzkörpertraining, ...weiterlesen
Beginn: 18.08.2026, 12:00 Uhr
Gebühr:
ab 8 TN 36,50 €
METALZA®
Hard'n Heavy - Fit'n Fun
Keine Lust auf Mainstream und 0-8-15-Training?! Power-Moves im Mix mit Kicks & Punches und ...weiterlesen
Beginn: 02.09.2026, 19:00 Uhr
Gebühr:
ab 4 TN 96,50 €
Spirit Wave – Freies Tanzen, Klangreise und Stimme – Bewegung, Entspannung
Wege der Selbstfürsorge entdecken
Dieser Kurs lädt ein zu einer bewegten Reise durch freien Tanz, Stimme und Klang – ganz ohne feste ...weiterlesen
Beginn: 04.09.2026, 18:30 Uhr
Gebühr:
ab 6 TN 41,00 €
Rückenfit in die Woche
Die erfahrene Kursleitung Frau Ilka Schäfer zeigt Ihnen, wie sie mit funktioneller Rückengymnastik, ...weiterlesen
Beginn: 19.10.2026, 10:15 Uhr
Gebühr:
ab 6 TN 31,50 €
Bodystyling für den ganzen Körper
In dieser Kursstunde erwartet dich ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper. Durch ...weiterlesen
Beginn: 21.10.2026, 09:00 Uhr
Gebühr:
ab 6 TN 36,50 €
METALZA®
Hard'n Heavy - Fit'n Fun
Keine Lust auf Mainstream und 0-8-15-Training?! Power-Moves im Mix mit Kicks & Punches und ...weiterlesen
Beginn: 20.01.2027, 19:00 Uhr
Gebühr:
ab 4 TN 87,50 €
Spirit Wave – Freies Tanzen, Klangreise und Stimme – Bewegung, Entspannung
Wege der Selbstfürsorge entdecken
Dieser Kurs lädt ein zu einer bewegten Reise durch freien Tanz, Stimme und Klang – ganz ohne feste ...weiterlesen
Beginn: 26.02.2027, 18:30 Uhr
Gebühr:
ab 6 TN 41,00 €
Einführungskurs in Nordic Walking
Erlernen der richtigen Technik.
Nordic Walking ist eine gelenkschonende Ausdauersportart, bei der mit speziell entwickelten Stöcken ...weiterlesen
Beginn: 20.03.2027, 14:00 Uhr
Gebühr:
ab 6 TN 10,50 €
Einführungskurs in Nordic Walking
Erlernen der richtigen Technik.
Nordic Walking ist eine gelenkschonende Ausdauersportart, bei der mit speziell entwickelten Stöcken ...weiterlesen
Beginn: 23.03.2027, 14:30 Uhr
Gebühr:
ab 6 TN 10,50 €
Nordic Walking
Nordic Walking ist eine gelenkschonende Ausdauersportart, bei der mit speziell entwickelten Stöcken ...weiterlesen
Beginn: 30.03.2027, 16:00 Uhr
Gebühr:
ab 6 TN 41,00 €
Einführungskurs in Nordic Walking
Erlernen der richtigen Technik.
Nordic Walking ist eine gelenkschonende Ausdauersportart, bei der mit speziell entwickelten Stöcken ...weiterlesen
Beginn: 10.04.2027, 14:00 Uhr
Gebühr:
ab 6 TN 10,50 €
Kloster Arnsburg
Nordic Walking
Nordic Walking ist eine gelenkschonende Ausdauersportart, bei der mit speziell entwickelten Stöcken ...weiterlesen
Beginn: 14.05.2027, 16:00 Uhr
Gebühr:
ab 6 TN 41,00 €
Kloster Arnsburg
