Gesundheit

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Beckenboden reloaded

Kraft, Wahrnehmung und Wohlbefinden

Der Beckenboden als Teil unserer Körpermitte beeinflusst und wird beeinflusst von Haltung, Atmung, Bewegung und unserem Wohlbefinden. Wir lernen unseren Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu kräftigen und zu entspannen. Mit Praxis aus Physiotherapie, Yoga, Feldenkrais und vielem mehr gelingt es wieder mehr mit unserem "Schatz im Schritt" verbunden zu sein und Beschwerden zu mildern.

Der Kurs richtet sich an Frauen allen Alters.

Termine


Datum
12.02.2027
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Grünberg
Familienzentrum, Im Alten Posthof 7, Im Alten Posthof 7, 35305 Grünberg
Datum
19.02.2027
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Grünberg
Familienzentrum, Im Alten Posthof 7, Im Alten Posthof 7, 35305 Grünberg
Datum
26.02.2027
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Grünberg
Familienzentrum, Im Alten Posthof 7, Im Alten Posthof 7, 35305 Grünberg
Datum
05.03.2027
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Grünberg
Familienzentrum, Im Alten Posthof 7, Im Alten Posthof 7, 35305 Grünberg
Datum
12.03.2027
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Grünberg
Familienzentrum, Im Alten Posthof 7, Im Alten Posthof 7, 35305 Grünberg
Datum
19.03.2027
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Grünberg
Familienzentrum, Im Alten Posthof 7, Im Alten Posthof 7, 35305 Grünberg


Download der Kurstermine

Kursleitung

Lyn Ulrike Jantosca

Kurs buchen

Kursnummer: K-3132900

Status: Plätze frei Plätze frei

Beginn: 12.02.2027, 18:30 Uhr

Termine: 6

Gebühr:
ab 6 TN 52,00 € (Ermäßigt: 17,50 €)
ab 8 TN 41,00 € (Ermäßigt: 15,00 €)

Kursort:
Grünberg
Familienzentrum, Im Alten Posthof 7
Im Alten Posthof 7
35305 Grünberg

An-/Abmeldeschluss: 02.02.2027

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung