Gesundheit

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Körperbewusstsein

Geistige und körperliche Mobilität bis ins hohe Alter üben mit Hilfe von Atem- und Beckenbodengymnastik, mit meditativen Übngen aus dem KI-Training., außerdem das Gleichgewicht aus dem Sturz- und Fallprophylaxe-Training.

Termine


Datum
30.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Pohlheim-Holzheim
Kulturelle Mitte, Am Dorfgemeinschaftshaus 1, 35415 Pohlheim
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Pohlheim-Holzheim
Kulturelle Mitte, Am Dorfgemeinschaftshaus 1, 35415 Pohlheim

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Kursleitung

Heidrun Popovic

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Kursnummer: K-4231822

Status: Plätze frei Plätze frei

Beginn: 07.09.2026, 18:30 Uhr

Termine: 12

Gebühr:
ab 6 TN 100,50 € (Ermäßigt: 32,00 €)
ab 8 TN 79,00 € (Ermäßigt: 26,50 €)

Kursort:
Pohlheim-Holzheim
Kulturelle Mitte
Am Dorfgemeinschaftshaus 1
35415 Pohlheim

An-/Abmeldeschluss: 28.08.2026

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, zwei Decken oder Matte, dicke Socken oder Gymnastikschlappen