METALZA®
Hard'n Heavy - Fit'n Fun

Keine Lust auf Mainstream und 0-8-15-Training?! Power-Moves im Mix mit Kicks & Punches und Dance-Elementen zu energetischem Hardrock und Metal ...weiterlesen

Kursnummer: H-2139626

Beginn: 22.05.2024, 19:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Lollar, Bürgerhaus Untergeschoss, Eingang Einshäuser Weg

ErlebniSTanz - Kreistänze aus aller Welt

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf modernen Kreistänzen, z. T. mit folkloristischem Hintergrund sowie auf schwungvollen Block-, (Line-) und ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431492

Beginn: 25.05.2024, 15:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

5 Elemente Beckenbodentraining - Auffrischungskurs- für Frauen Online

Dieser Kurs wendet sich an Frauen Ü 50 und Seniorinnen, die schon einen 5 Elemente Beckenbodenkurs gemacht haben und nun Übungen auffrischen ...weiterlesen

Kursnummer: H-5334113

Beginn: 27.05.2024, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Online-Kurs

Qi Gong zum Kennenlernen

Qi Gong umfasst ein sehr breites Spektrum an Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen, mit oder ohne Bewegungen. Man kann die Übungen stark körperlich ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431507

Beginn: 01.06.2024, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Waldbaden Bildungsurlaub
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge stark sein im ambitionierten Berufsleben! Durch ganzheitliche Gesundheitsförderung präventiv dem gesellschaftlichen Stressphänomen gegenwirken.

Zielgruppe: Alle Arbeitnehmer*innen aus komplexen fordernden Arbeitsumfeldern, die Ihre berufliche Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft auf ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431215

Beginn: 03.06.2024, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Schotten
Berggasthof Zum Steira, Tagungsraum

Schlaf und Schlafstörungen -Basiswissen-Online
Wenn der Nachtmahr zuschlägt

a. Basiswissen Schlaf
b. Entstehung Schlafstörungen
c. Methoden bei Schlafstörungen
Schlaf ist eine Basisfunktion des Lebens. Doch bei vielen ...weiterlesen

Kursnummer: H-5330212

Beginn: 04.06.2024, 19:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Online-Kurs

METALZA®

Keine Lust auf Mainstream und 0-8-15-Training?! Power-Moves im Mix mit Kicks & Punches und Dance-Elementen zu energetischem Hardrock und Metal ...weiterlesen

Kursnummer: H-2332411

Beginn: 07.06.2024, 14:30 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Allendorf/Lda., Gesamtschule Lumdatal

Mit Leichtigkeit abnehmen: durch achtsames und intuitives Essen

In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Ernährung unter einem anderen Blickwinkel zu betrachten, um auf eine gesunde und ganzheitliche Art und Weise ...weiterlesen

Kursnummer: H-2139640

Beginn: 08.06.2024, 09:00 Uhr

Termine: 2

Kursort:
Lollar, Bürgerhaus Untergeschoss, Eingang Einshäuser Weg

Nordic Walking

Nordic-Walking, das fitnessorientierte Gehen, ist mehr als eine Form von Ausdauertraining und eignet sich für fast alle Alters- und Personengruppen. ...weiterlesen

Kursnummer: H-3132705

Beginn: 08.06.2024, 11:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Externer Kursort

Bogenschießen im Park - für ehemalige Teilnehmende

Sie haben bereits einen Einführungskurs meditatives Bogenschiessen bei Susanna Bader in der Vergangenheit besucht?
Dann haben Sie hier die ...weiterlesen

Kursnummer: H-0132835

Beginn: 14.06.2024, 17:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zur inneren Balance
Des Geheimnis einer lebensbejahenden Einstellung

Die Resilienz ist das Immunsystem der Seele. Unter Resilienz verstehen wir die psychische Widerstandskraft besonders starke psychische Belastungen und ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431221

Beginn: 14.06.2024, 17:00 Uhr

Termine: 3

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga für Schulter und Nacken

Sie arbeiten viel am Computer? Dann kennen Sie sicher Enge im Schulter-Nacken-Bereich, verbunden mit verspannten Nackenmuskeln, Kopfweh oder ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431217

Beginn: 15.06.2024, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Was uns umgibt und berührt - Wildkräuter, Pflanzen und Bäume im Brunnental
Atempause für Neugierige

Bei einer kleine Auszeit vom Alltag die Schönheit der Natur im Brunnental in Grünberg entdecken. Dieser Kurs lädt Sie zu einer kleinen Wanderung ein, ...weiterlesen

Kursnummer: H-3137507

Beginn: 15.06.2024, 15:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Grünberg (Winterplatz)

Waldbad- Grüner wird’s nicht
- im Laubacher Buchwald

Bei diesem Waldbad werden Sie merken wie das Grün des Waldes als geballte Ladung neuer Kraft in Sie einströmt und wie Sie damit Ihre inneren ...weiterlesen

Kursnummer: H-3231299

Beginn: 16.06.2024, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Externer Kursort

Stress -Basiswissen-Online
Jeder kennt ihn, doch was bedeutet "Stress" eigentlich?

Jeder kennt ihn, doch was bedeutet "Stress" eigentlich?
Stress. Die Geisel unserer Zeit, könnte man sagen. Heute geben knapp 60% der Deutschen an, ...weiterlesen

Kursnummer: H-5330213

Beginn: 18.06.2024, 19:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Online-Kurs

Bogenschießen im Park - Einführung in das meditative Bogenschießen

Das Schießen mit Pfeil und Bogen begleitet die Menschheit schon seit über 20.000 Jahren und ist eine wunderbare Methode Körper und Geist gleichermaßen ...weiterlesen

Kursnummer: H-0132832

Beginn: 21.06.2024, 17:00 Uhr

Termine: 2

Kursort:
vhs-Haus Lich

Hochsensibilität als eine Gabe erkennen und wertschätzen-Workshop

Einige typischen Eigenschaften von hochsensiblen Menschen:
- empfänglich für die Stimmung anderer;
- nehmen wesentlich mehr Reize wahr als ...weiterlesen

Kursnummer: H-0430035

Beginn: 22.06.2024, 09:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Stock-Kampf-Kunst - Workshop

Stock-Kampf-Kunst fördert Ihre Koordination und Konzentration. Die dynamische Verbindung aus Rhythmus, Tanz, Kampf und Spiel verbessern spürbar Ihre ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431488

Beginn: 22.06.2024, 15:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich