Veranstaltung "Zeit für mich Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen" (Nr. I-0431125) wurde in den Warenkorb gelegt.
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen
Die Töne von Klangschalen haben eine intensive, entspannende und beruhigende Wirkung auf uns. Die harmonischen Klänge fördern Entspannung und guten Schlaf, helfen bei Rücken- und Gelenkproblemen und tragen zur Blutdrucksenkung bei. Meditation mit Klangschalen hilft Alltagsstress abzubauen und die Gesundheit zu stabilisieren.
An 4 Abenden lernen Sie die den ganzheitlichen Ansatz der Eigen-Klangmassage nach Peter Hess kennen, wie z. B.
- Klangmassage für Hände, Arme, Beine, Rücken und Nacken
- Kurze Klangmeditation, um gestärkt den Tag zu beginnen
- Klangmeditation zum Tagesabschluss zur Reflektion für einen erholsamen Schlaf
- Mentale Unterstützung mit Klangschalen.
Die Meditation ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Ausserdem kann das Buch "Klangschalen - Mein praktischer Begleiter" von Peter Hess im Kurs für 9,80€ erworben werden.
Termine
Kursleitung
Kursnummer: I-0431125
Status: 
Plätze frei
Beginn: 29.10.2024, 18:00 Uhr
Termine: 4
Gebühr:
ab 4 TN 66,50 € (Ermäßigt: 32,00 €)
ab 6 TN 50,50 € (Ermäßigt: 28,00 €)
Kursort:
vhs-Haus Lich
Abmeldeschluss: 19.10.2024
Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte und Decke, Getränk
Eine Leihgebühr von 20€ für die Klangschalen ist in der Gebühr bereits eingerechnet.
