ErlebniSTanz - Kreistänze aus aller Welt

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf modernen Kreistänzen, z. T. mit folkloristischem Hintergrund sowie auf schwungvollen Block-, (Line-) und ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431492

Beginn: 25.05.2024, 15:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

5 Elemente Beckenbodentraining - Auffrischungskurs- für Frauen Online

Dieser Kurs wendet sich an Frauen Ü 50 und Seniorinnen, die schon einen 5 Elemente Beckenbodenkurs gemacht haben und nun Übungen auffrischen ...weiterlesen

Kursnummer: H-5334113

Beginn: 27.05.2024, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Online-Kurs

Qi Gong zum Kennenlernen

Qi Gong umfasst ein sehr breites Spektrum an Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen, mit oder ohne Bewegungen. Man kann die Übungen stark körperlich ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431507

Beginn: 01.06.2024, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Waldbaden Bildungsurlaub
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge stark sein im ambitionierten Berufsleben! Durch ganzheitliche Gesundheitsförderung präventiv dem gesellschaftlichen Stressphänomen gegenwirken.

Zielgruppe: Alle Arbeitnehmer*innen aus komplexen fordernden Arbeitsumfeldern, die Ihre berufliche Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft auf ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431215

Beginn: 03.06.2024, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Schotten
Berggasthof Zum Steira, Tagungsraum

Schlaf und Schlafstörungen - Basiswissen-Online
Wenn der Nachtmahr zuschlägt

a. Basiswissen Schlaf
b. Entstehung Schlafstörungen
c. Methoden bei Schlafstörungen
Schlaf ist eine Basisfunktion des Lebens. Doch bei vielen ...weiterlesen

Kursnummer: H-5330212

Beginn: 04.06.2024, 19:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Online-Kurs

Mit Leichtigkeit abnehmen: durch achtsames und intuitives Essen

In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Ernährung unter einem anderen Blickwinkel zu betrachten, um auf eine gesunde und ganzheitliche Art und Weise ...weiterlesen

Kursnummer: H-2139640

Beginn: 08.06.2024, 09:00 Uhr

Termine: 2

Kursort:
Lollar, Bürgerhaus Untergeschoss, Eingang Einshäuser Weg

Nordic Walking

Nordic-Walking, das fitnessorientierte Gehen, ist mehr als eine Form von Ausdauertraining und eignet sich für fast alle Alters- und Personengruppen. ...weiterlesen

Kursnummer: H-3132705

Beginn: 08.06.2024, 11:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Externer Kursort

Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zur inneren Balance
Des Geheimnis einer lebensbejahenden Einstellung

Die Resilienz ist das Immunsystem der Seele. Unter Resilienz verstehen wir die psychische Widerstandskraft besonders starke psychische Belastungen und ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431221

Beginn: 14.06.2024, 17:00 Uhr

Termine: 3

Kursort:
vhs-Haus Lich

Yoga für Schulter und Nacken

Sie arbeiten viel am Computer? Dann kennen Sie sicher Enge im Schulter-Nacken-Bereich, verbunden mit verspannten Nackenmuskeln, Kopfweh oder ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431217

Beginn: 15.06.2024, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich