Programm

Ukulele von Anfang an - 4. Kursdurchlauf

Die Ukulele ist ein kleines, fröhliches Instrument, das viel Spaß macht und sich wunderbar mit anderen zusammen spielen läßt. Es ist einfach zu ...weiterlesen

Kursnummer: H-0124128

Beginn: 25.04.2024, 19:00 Uhr

Termine: 10

Kursort:
vhs-Haus Lich

Der KI Copilot für MS Office
Aktueller Stand und erste Erfahrungen

Künstliche Intelligenz (KI), insbesondere, aber nicht nur, ChatGPT sind zur Zeit in aller Munde. Microsoft plant nun für die 365er-Versionen seiner ...weiterlesen

Kursnummer: H-5524313

Beginn: 02.05.2024, 19:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Online-Kurs

Musik der 60er Jahre - Geschichte und Musizieren

In diesem interaktiven Musikvortrag wird einerseits die Musikgeschichte hinter dem Künstler dargelegt und andererseits die Stücke mit der Gitarre auch ...weiterlesen

Kursnummer: IJ3124351

Beginn: 12.11.2024, 14:30 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Grünberg-Reinhardshain, Dorfgemeinschaftshaus

Kräuterlikör, Magenbitter und Co - Kräuter des Frühherbstes

Kräuterliköre, Magenbitter und mit Beeren und Kräutern aromatisierte Weine sind – in Maßen genossen – eine Wohltat für den Körper. So wirkt z.B. ein ...weiterlesen

Kursnummer: I-0225012

Beginn: 19.10.2024, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Sommerfarbenwerkstatt - Färben und Kreatives mit Pflanzen

Der nahe Herbst schenkt uns letzte schöne Tage. Die Kraft und die Wärme des Sommers sind noch überall zu spüren. Unaufhaltsam jedoch reifen Samen und ...weiterlesen

Kursnummer: I-0225013

Beginn: 21.09.2024, 13:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Nähwerkstatt
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Es können individuelle Werkstücke erstellt werden. Sie werden eingehend fachlich beraten und begleitet. Bitte informieren Sie uns vorab, ob Sie ...weiterlesen

Kursnummer: H-0227105

Beginn: 16.04.2024, 16:00 Uhr

Termine: 6

Kursort:
vhs-Haus Lich

Nähwerkstatt
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Es können individuelle Werkstücke erstellt werden. Sie werden eingehend fachlich beraten und begleitet. Bitte informieren Sie uns vorab, ob Sie ...weiterlesen

Kursnummer: H-0227110

Beginn: 16.04.2024, 18:30 Uhr

Termine: 6

Kursort:
vhs-Haus Lich

Die Geister in deinem Kopf! Wenn dich dein Alltag nicht mehr loslässt!

Ein interaktiver Vortrag mit Impulsen und Übungen für einen entspannteren Alltag und besseren Schlaf.

Gesundheit beginnt bekanntlich im Kopf.

- ...weiterlesen

Kursnummer: HJ3130001

Beginn: 12.07.2024, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Grünberg-Lehnheim, Dorfgemeinschaftshaus

Hochsensibilität als eine Gabe erkennen und wertschätzen-Workshop

Einige typischen Eigenschaften von hochsensiblen Menschen:
- empfänglich für die Stimmung anderer;
- nehmen wesentlich mehr Reize wahr als ...weiterlesen

Kursnummer: H-0430035

Beginn: 22.06.2024, 09:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Hochsensibilität als eine Gabe erkennen und wertschätzen-Workshop

Einige typischen Eigenschaften von hochsensiblen Menschen:
- empfänglich für die Stimmung anderer;
- nehmen wesentlich mehr Reize wahr als ...weiterlesen

Kursnummer: I-0430035

Beginn: 09.11.2024, 09:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Hochsensibilität ist eine Gabe - Lesung

In einer Welt voller Reizüberflutung und Hektik erhebt sich eine Stimme, die das Bewusstsein für Hochsensibilität schärft. Die Geschwister Andre und ...weiterlesen

Kursnummer: H-0430036

Beginn: 24.08.2024, 13:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Hochsensibilität als eine Gabe erkennen und wertschätzen-Workshop

Einige typischen Eigenschaften von hochsensiblen Menschen:
- empfänglich für die Stimmung anderer;
- nehmen wesentlich mehr Reize wahr als ...weiterlesen

Kursnummer: I-0430036

Beginn: 01.03.2025, 09:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Aroma-Yoga

In diesem Workshop erfahren Sie alles Wissenswerte über ätherische Öle. Sie lernen, wie man die Aromen sicher anwendet und welche wohltuende Wirkung ...weiterlesen

Kursnummer: I-0430050

Beginn: 07.09.2024, 09:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

INSEA Selbstmanagement - Gesund und aktiv leben

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen ist nicht immer einfach und erfordert von den Betroffenen und ihren ...weiterlesen

Kursnummer: I-5330201

Beginn: 04.09.2024, 17:30 Uhr

Termine: 6

Kursort:
Online-Kurs

Schlaf und Schlafstörungen -Basiswissen-Online
Wenn der Nachtmahr zuschlägt

a. Basiswissen Schlaf
b. Entstehung Schlafstörungen
c. Methoden bei Schlafstörungen
Schlaf ist eine Basisfunktion des Lebens. Doch bei vielen ...weiterlesen

Kursnummer: H-5330212

Beginn: 04.06.2024, 19:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Online-Kurs

Stress -Basiswissen-Online
Jeder kennt ihn, doch was bedeutet "Stress" eigentlich?

Jeder kennt ihn, doch was bedeutet "Stress" eigentlich?
Stress. Die Geisel unserer Zeit, könnte man sagen. Heute geben knapp 60% der Deutschen an, ...weiterlesen

Kursnummer: H-5330213

Beginn: 18.06.2024, 19:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Online-Kurs

Patientenrechte

Im Vortrag "Patientenrechte" wird ein Überblick über die Rechte von Patientinnen und Patienten gegeben. Die Kursleitung ist die Vorsitzende der ...weiterlesen

Kursnummer: HJ3130251

Beginn: 04.05.2024, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Grünberg-Stangenrod, Sport- und Kulturhalle Stangenrod

Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen

Die Töne von Klangschalen haben eine intensive, entspannende und beruhigende Wirkung auf uns. Die harmonischen Klänge fördern Entspannung und guten ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431125

Beginn: 29.10.2024, 18:00 Uhr

Termine: 4

Kursort:
vhs-Haus Lich

Achtsamkeit - Meine kleine Auszeit

Der Achtsamkeitskurs bietet dir die Möglichkeit, in eine Welt innerer Ruhe und Gelassenheit einzutauchen. Lerne, herausfordernde Situationen mit mehr ...weiterlesen

Kursnummer: I-4431210

Beginn: 03.09.2024, 17:00 Uhr

Termine: 4

Kursort:
Langgöns
Bürgerhaus 'Empore'

Das Becken - unsere Basis spüren und beleben: für Frauen

Das Becken bildet unsere Basis: es trägt den Rumpf und unsere Haltung hängt maßgeblich mit der Position des Beckens zusammen. Im Becken geht es um ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431213

Beginn: 09.11.2024, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Entspannungsraum Natur

Dieser Kurs richtet sich an alle, die in der wohltuenden Atmosphäre der Natur, verschiedene Entspannungsmethoden zum gezielten Stress-Abbau ...weiterlesen

Kursnummer: H-3231214

Beginn: 17.05.2024, 18:00 Uhr

Termine: 3

Kursort:
Externer Kursort

Waldbaden Bildungsurlaub
Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge stark sein im ambitionierten Berufsleben! Durch ganzheitliche Gesundheitsförderung präventiv dem gesellschaftlichen Stressphänomen gegenwirken.

Zielgruppe: Alle Arbeitnehmer*innen aus komplexen fordernden Arbeitsumfeldern, die Ihre berufliche Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft auf ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431215

Beginn: 03.06.2024, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Schotten
Berggasthof Zum Steira, Tagungsraum

Life Balance Bildungsurlaub
Stress als Massenphänomen der Leistungsgesellschaft. Neue Handlungskraft und ein ressourcenschonender Umgang mit dem Energiehaushalt im beruflichen Alltag.

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle naturverbunden Arbeitnehmenden, die Life-Balance nicht nur als ein Schlagwort ansehen.
Das private und ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431216

Beginn: 07.10.2024, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Schotten
Berggasthof Zum Steira, Tagungsraum

Yoga für Schulter und Nacken

Sie arbeiten viel am Computer? Dann kennen Sie sicher Enge im Schulter-Nacken-Bereich, verbunden mit verspannten Nackenmuskeln, Kopfweh oder ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431217

Beginn: 15.06.2024, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Gleichgewicht - in Balance sein

Wie schnell geraten wir aus dem Gleichgewicht, stolpern bei Unebenheiten, verlieren die Fassung in Belastungssituationen... Inneres Gleichgewicht ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431217

Beginn: 21.09.2024, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich