Programm

Stock-Kampf-Kunst - Workshop

Stock-Kampf-Kunst fördert Ihre Koordination und Konzentration. Die dynamische Verbindung aus Rhythmus, Tanz, Kampf und Spiel verbessern spürbar Ihre ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431489

Beginn: 14.12.2024, 15:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

ErlebniSTanz - Kreistänze aus aller Welt

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf modernen Kreistänzen, z. T. mit folkloristischem Hintergrund sowie auf schwungvollen Block-, (Line-) und ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431492

Beginn: 25.05.2024, 15:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

ErlebniSTanz - Kreistänze aus aller Welt

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf modernen Kreistänzen, z. T. mit folkloristischem Hintergrund sowie auf schwungvollen Block-, (Line-) und ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431493

Beginn: 06.07.2024, 15:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

ErlebniSTanz - Kreistänze aus aller Welt

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf modernen Kreistänzen, z. T. mit folkloristischem Hintergrund sowie auf schwungvollen Block-, (Line-) und ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431493

Beginn: 31.08.2024, 15:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Qi Gong zum Kennenlernen

Qi Gong umfasst ein sehr breites Spektrum an Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen, mit oder ohne Bewegungen. Man kann die Übungen stark körperlich ...weiterlesen

Kursnummer: I-0431506

Beginn: 05.10.2024, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Qi Gong zum Kennenlernen

Qi Gong umfasst ein sehr breites Spektrum an Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen, mit oder ohne Bewegungen. Man kann die Übungen stark körperlich ...weiterlesen

Kursnummer: H-0431507

Beginn: 01.06.2024, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Körperbewusstsein

Wer allein arbeitet, addiert - wer zu zweit arbeitet, multipliziert! Unter diesem Aspekt lassen wir Körper, Geist und Seele zusammen arbeiten. Mit ...weiterlesen

Kursnummer: H-4231818

Beginn: 19.02.2024, 18:30 Uhr

Termine: 14

Kursort:
Pohlheim-Holzheim
Kulturelle Mitte

Pilates

Pilates ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Stabilisation der Körpermitte und zur Kräftigung der tief liegenden Bauch- und ...weiterlesen

Kursnummer: H-2132138

Beginn: 15.04.2024, 17:30 Uhr

Termine: 9

Kursort:
Lollar, Bürgerhaus Untergeschoss, Eingang Einshäuser Weg

Wirbelsäulengymnastik

Neben einer zielgerichteten Wirbelsäulengymnastik werden Möglichkeiten aufgezeigt, sich auch im Alltag rückengerecht(er) zu verhalten und ...weiterlesen

Kursnummer: H-0432223

Beginn: 15.02.2024, 18:30 Uhr

Termine: 13

Kursort:
vhs-Haus Lich

Wirbelsäulengymnastik

Neben einer zielgerichteten Wirbelsäulengymnastik werden Möglichkeiten aufgezeigt, sich auch im Alltag rückengerecht(er) zu verhalten und ...weiterlesen

Kursnummer: H-3132274

Beginn: 12.02.2024, 10:00 Uhr

Termine: 10

Kursort:
Grünberg
DGH Lardenbach

Vormittagsgymnastik 50plus

Gymnastik (für Junggebliebene) zum wach werden, stabilisieren und durchbewegen. Ein Ganzkörpertraining, das die Muskeln (und die Faszien) kräftigt und ...weiterlesen

Kursnummer: H-0432313

Beginn: 07.05.2024, 10:45 Uhr

Termine: 10

Kursort:
vhs-Haus Lich

Fitness-Gymnastik

Diese Gymnastik ist für alle, die ihren Körper bei rhythmischer Musik fit machen oder fit erhalten wollen. Durch abwechslungsreiche Übungen mit und ...weiterlesen

Kursnummer: H-0432329

Beginn: 18.04.2024, 17:30 Uhr

Termine: 7

Kursort:
vhs-Haus Lich

METALZA®

Keine Lust auf Mainstream und 0-8-15-Training?! Power-Moves im Mix mit Kicks & Punches und Dance-Elementen zu energetischem Hardrock und Metal ...weiterlesen

Kursnummer: H-2332410

Beginn: 12.04.2024, 14:30 Uhr

Termine: 6

Kursort:
Allendorf/Lda., Gesamtschule Lumdatal

Nordic Walking

Nordic-Walking, das fitnessorientierte Gehen, ist mehr als eine Form von Ausdauertraining und eignet sich für fast alle Alters- und Personengruppen. ...weiterlesen

Kursnummer: H-3132705

Beginn: 08.06.2024, 11:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Externer Kursort

Nordic Walking

Nordic-Walking, das fitnessorientierte Gehen, ist mehr als eine Form von Ausdauertraining und eignet sich für fast alle Alters- und Personengruppen. ...weiterlesen

Kursnummer: I-3132705

Beginn: 21.09.2024, 11:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Externer Kursort

Bogenschießen im Park - Einführung in das meditative Bogenschießen

Das Schießen mit Pfeil und Bogen begleitet die Menschheit schon seit über 20.000 Jahren und ist eine wunderbare Methode Körper und Geist gleichermaßen ...weiterlesen

Kursnummer: H-0132831

Beginn: 10.05.2024, 17:00 Uhr

Termine: 2

Kursort:
vhs-Haus Lich

Bogenschießen im Park - Einführung in das meditative Bogenschießen

Das Schießen mit Pfeil und Bogen begleitet die Menschheit schon seit über 20.000 Jahren und ist eine wunderbare Methode Körper und Geist gleichermaßen ...weiterlesen

Kursnummer: H-0132832

Beginn: 21.06.2024, 17:00 Uhr

Termine: 2

Kursort:
vhs-Haus Lich

Bogenschießen im Park - Einführung in das meditative Bogenschießen

Das Schießen mit Pfeil und Bogen begleitet die Menschheit schon seit über 20.000 Jahren und ist eine wunderbare Methode Körper und Geist gleichermaßen ...weiterlesen

Kursnummer: I-01328333

Beginn: 06.09.2024, 17:00 Uhr

Termine: 2

Kursort:
vhs-Haus Lich

Bogenschießen im Park - für ehemalige Teilnehmende

Sie haben bereits einen Einführungskurs meditatives Bogenschiessen bei Susanna Bader in der Vergangenheit besucht?
Dann haben Sie hier die ...weiterlesen

Kursnummer: H-0132834

Beginn: 31.05.2024, 17:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Bogenschießen im Park - für ehemalige Teilnehmende

Sie haben bereits einen Einführungskurs meditatives Bogenschiessen bei Susanna Bader in der Vergangenheit besucht?
Dann haben Sie hier die ...weiterlesen

Kursnummer: H-0132835

Beginn: 14.06.2024, 17:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Bogenschießen im Park - für ehemalige Teilnehmende

Sie haben bereits einen Einführungskurs meditatives Bogenschiessen bei Susanna Bader in der Vergangenheit besucht?
Dann haben Sie hier die ...weiterlesen

Kursnummer: I-0132838

Beginn: 27.09.2024, 17:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

5 Elemente Beckenbodentraining - Auffrischungskurs- für Frauen Online

Dieser Kurs wendet sich an Frauen Ü 50 und Seniorinnen, die schon einen 5 Elemente Beckenbodenkurs gemacht haben und nun Übungen auffrischen ...weiterlesen

Kursnummer: H-5334113

Beginn: 27.05.2024, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort:
Online-Kurs

Augenfitness & gesundes Sehen
... mehr für die Augen tun, als eine Brille tragen

Sie können mehr für Ihre Augen tun als eine Brille tragen.
Die Augen sind unsere wichtigsten Sinnesorgane und immer mehr Menschen haben ...weiterlesen

Kursnummer: I-0435309

Beginn: 24.11.2024, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
vhs-Haus Lich

Darmgesund essen und leben - Vortrag mit Kostproben

Der Darm verdaut und verarbeitet unsere Nahrung, beheimatet das Immunsystem und beeinflusst unser Gewicht und unsere Stimmung. Genauer betrachtet sind ...weiterlesen

Kursnummer: HJ3137151

Beginn: 17.05.2024, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Grünberg-Lehnheim, Dorfgemeinschaftshaus

Darmgesund essen und leben - Vortrag mit Kostproben

Der Darm verdaut und verarbeitet unsere Nahrung, beheimatet das Immunsystem und beeinflusst unser Gewicht und unsere Stimmung. Genauer betrachtet sind ...weiterlesen

Kursnummer: HJ3237151

Beginn: 06.06.2024, 15:00 Uhr

Termine: 1

Kursort:
Laubach-Wetterfeld, DGH