Gesundheit / Pilates & Gymnastik
Pilates & Gymnastik
In unseren entspannungs- oder bewegungsfördernden Kursen, Seminaren und Bildungsurlauben lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv fördern und mit Stress konstruktiv umgehen. Mit unseren Beratungsangeboten unterstützen wir Sie, den passenden Kurs zu finden.
Beckenbodengymnastik
Der Beckenboden beeinflusst unsere Körperhaltung, Körpergefühl und Lebensqualität nachhaltig. Ein geschwächter Beckenboden bringt Probleme wie z.B. ...weiterlesen
Kursnummer: I-3131218
Beginn: 23.09.2024, 18:45 Uhr
Termine: 10
Kursort:
Grünberg
DGH Lardenbach
Vormittagsgymnastik 50plus
Gymnastik (für Junggebliebene) zum wach werden, stabilisieren und durchbewegen. Ein Ganzkörpertraining, das die Muskeln (und die Faszien) kräftigt und ...weiterlesen
Kursnummer: H-0432313
Beginn: 07.05.2024, 10:45 Uhr
Termine: 10
Kursort:
vhs-Haus Lich
