Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Pilates im vhs-Park Sommerspecial


Kursnummer

ZA0432145

Info

Pilates ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Stabilisation der Körpermitte und zur Kräftigung der tief liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur. Unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit verleiht Pilates mehr Balance und Beweglichkeit. Durch fließende, kontrolliert und mit hoher Konzentration ausgeführte Übungen werden auf schonende Weise Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.
Bei schönem Wetter üben wir im Park des vhs-Haus Lich.
Einsteiger/-innen sowie Fortgeschrittene sind herzlich Willkommen!


Dozent(en)

Silke Wagner

Veranstaltungsort

Lich
vhs-Haus

Veranstaltungstag(e)

Montag, Mittwoch, Freitag

Zeitraum

Mo. 14.08.2017 - Fr. 18.08.2017


Dauer

3Termine

Uhrzeit

09:30 - 10:30

Kosten

ab 6 TN 14,50 € (Ermäßigt: 14,50 €)
ab 8 TN 11,00 € (Ermäßigt: 11,00 €)

Max. Teilnehmeranzahl

9

Anmeldeschluss

04.08.2017

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Matte, warme Socken

Dokument(e) zum Kurs

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Unsere Programmbereiche

Gesellschaft

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Sprachen

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Kultur

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Gesundheit

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Veranstaltungskalender

Juli 2017
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Gütesiegel

Kontakt

Volkshochschule Landkreis Gießen

Kreuzweg 33
35423 Lich

Tel.: 0641 9390 - 5700
Fax: 0641 9390 - 5740
E-Mail: kvhs.giessen@lkgi.de

Anfahrt (Google-Maps-Karte)

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:
09:00 - 12:30 Uhr und
13:30 - 15:30 Uhr
Freitag:
09:00 - 12:30 Uhr

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