Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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In unseren entspannungs- oder bewegungsfördernden Kursen, Seminaren und Bildungsurlauben lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit aktiv fördern und mit Stress konstruktiv umgehen. Mit unseren Beratungsangeboten unterstützen wir Sie, den passenden Kurs zu finden.

G-0139112 Disco Fox I

(vhs-Haus Lich, ab Sa., 25.02.2023., 17.30 Uhr )

Discofox ist ein beliebter Partytanz und auf -fast- jeder Veranstaltung zu finden - egal ob Tanzparty, Hochzeit oder Geburtstag. Im Discofox finden sich Elemente aus dem Foxtrott, aus Swing und Boogie-Woogie, Rock'n Roll, Salsa und Mambo.
In diesem Kurs lernen Sie Disco Fox in den verschiedenen Spielarten sowie Grund-, Dreh- und Wickelfiguren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung nur paarweise. Weitere Informationen: www.vhs-tanz.de.

G-0139113 Charleston Solo

(vhs-Haus Lich, ab Fr., 24.02.2023., 18.30 Uhr )

"Der starke Beat der Swing-Musik lädt unweigerlich zum Tanzen ein, afroamerikanisch geprägt hat dieser Tanz viel freie ausladende Bewegungen und lässt auch Platz für Improvisationen.
Sie lernen die typischen Charleston-Schritte und eine kleine Choreografie.
Der Charleston kann sowohl Solo, wie auch als Paartanz getanzt werden. In diesem Kursus beschäftigen wir uns mit dem Solotanz.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. www.vhs-tanz.de"

G-0139117 Tanzen - für Hochzeit, Ball oder einfach nur so!

(vhs-Haus Lich, ab Sa., 11.02.2023., 14.00 Uhr )

Sie besuchen eine Hochzeitsfeier oder eine ähnliche Feierlichkeit? Wir machen Sie fit in den Tänzen Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Foxtrott, Cha Cha Cha und Disco Fox. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung nur paarweise. Weitere Informationen: www.vhs-tanz.de.

G-0139120 Ladies Solo Latin

(vhs-Haus Lich, ab Fr., 24.03.2023., 18.30 Uhr )

Dieser Kurs ist speziell für Frauen.
Lateinamerikanisches Tanzen auch ohne Partner? Das geht!
Sie lernen Choreografien und stärken Ihre Fitness. Auch ohne Tanzpartner kommt der Spaß hier nicht zu kurz.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. www.vhs-tanz.de

G-1239319 Orientalischer Tanz - Choreografie

(Heuchelheim
Wilhelm-Leuschner-Schule, Aula, ab Do., 02.02.2023., 20.00 Uhr )

Schwungvolle Choreographie auf Tarkan "Simarik".

G-0139325 Orientalischer Tanz für Anfänger- & Wiedereinsteigerinnen

(vhs-Haus Lich, ab Mi., 26.04.2023., 20.00 Uhr )

"Orientalischer Tanz" - was ist das eigentlich?

Die Bilder in unseren Köpfen zu "BAUCHTANZ" sind vielfältig.
Sie reichen von der Vorstellung der prachtvoll geschmückten Prinzessin aus 1001-Nacht bis hin zum Animiermädchen.
Aber was verbirgt sich wirklich dahinter?
Der sogenannte orientalischer Tanz ist eine der ältesten Tanzformen der Welt. Seine Ausdrucksmittel reichen von weichen, harmonischen, schlangenartigen Bewegungen bis hin zu ausdrucksstarken, kraftvollen Hüft- und Beckenbewegungen.
Unser Körper ist das Instrument, welches diese vielfältigen Ausdrucksmöglichkeiten im Tanz erlaubt.
Wer sich damit beschäftigt, entdeckt Muskulatur, die im Alltag brach liegt und erfährt wie wichtig die binnenkörperliche Muskulatur zur Erhaltung von Beweglichkeit und guter Haltung ist. Das ist Beckenbodengymnastik mit Spaßfaktor.
Man erkennt Isolationstechniken, welche die Muskulatur kräftigt, lockert oder dehnt und so dem Körper ermöglicht ihn als "Instrument" zum Klingen zu bringen.
Körper und Seele sind gleichermaßen angesprochen, wie immer man sich fühlt: verhalten-sinnlich oder kraftvoll-wild.

G-4239342 Linedance - Fortgeschrittenenkurs

(Pohlheim-Garbenteich
Lebenshilfe, Tagesförderstätte, Turnhalle, ab Mo., 09.01.2023., 18.15 Uhr )

Linedance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer/-innen in Reihen und Linien vor-und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreographiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammen. Für Linedance ist kein Partner erforderlich. Zu jedem Titel gibt es eine eigene Schrittfolge. Das Wichtigste ist aber Begeisterung an Rhythmus und Bewegung in der Gemeinschaft, schnelle Erfolgserlebnisse sind garantiert. Im Kurs erlernen Sie somit eine gute Koordination und verbessern Ihre Körperwahrnehmung. Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Lebenshilfe Gießen statt.

G-2239351 Linedance - Workshop

(Allendorf/Lda., Remise des Heimatmuseums, ab Di., 28.02.2023., 13.00 Uhr )

Linedance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer/-innen in Reihen und Linien vor-und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreographiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammen. Für Linedance ist kein Partner erforderlich. Zu jedem Titel gibt es eine eigene Schrittfolge. Das Wichtigste ist aber Begeisterung an Rhythmus und Bewegung in der Gemeinschaft, schnelle Erfolgserlebnisse sind garantiert. Im Kurs erlernen Sie somit eine gute Koordination und verbessern Ihre Körperwahrnehmung. Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Lebenshilfe Gießen statt.

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Yoga - Vinyasa Power Yoga am Sonntag Abend Online
ab 29.01.2023, Online-Kurs
Yoga
ab 02.02.2023, vhs-Haus Lich
Progressive Muskelentspannung
ab 06.02.2023, Laubach-Gonterskirchen
DGH
Yoga in den Wechseljahren
ab 11.02.2023, vhs-Haus Lich
Französisch A1 für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen
ab 17.02.2023, vhs-Haus Lich
Asia-Soup
ab 18.02.2023, vhs-Haus Lich
Crashkurs Word & Excel für Geübte
ab 10.03.2023, vhs-Haus Lich
Erstellen Sie Ihr Fotobuch - das perfekte Ostergeschenk
ab 15.03.2023, vhs-Haus Lich
Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zur inneren Balance
ab 14.04.2023, vhs-Haus Lich
YOGA - "Deine Auszeit im Sommer"
ab 24.07.2023, Laubach
Ananda Yoga & Deli

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Tel: (0641) 9390-5700
Fax: (0641) 9390-5740
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