Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Hatha Yoga - Anfänger/-innen


Kursnummer

C 3331421

Info

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelte und bewährte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und Gesundheit und Flexibilität bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Teilnehmenden erwartet eine stufenweise und rückengerechte Einführung in die klassischen Yoga-Techniken, Körperhaltungen sowie das Erlernen von Atem-, Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationstechniken. Ein inneres Gleichgewicht, Ruhe und Konzentration werden erreicht. Der Körper wird beweglicher und ein Wohlgefühl stellt sich ein.


Dozent(en)

Sonja Herrmann-Israel

Veranstaltungsort

Hungen
Kulturzentrum Alte Grundschule
Am Zwenger 8
35410 Hungen

Veranstaltungstag(e)

Montag

Zeitraum

Mo. 17.02.2020 - Mo. 04.05.2020


Dauer

10 Termine

Uhrzeit

17:30 - 19:00

Kosten

ab 6 TN 83,00 € (Ermäßigt: 26,00 €)
ab 8 TN 65,00 € (Ermäßigt: 21,50 €)

Max. Teilnehmeranzahl

9

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

07.02.2020

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, warme Socken

Dokument(e) zum Kurs

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Veranstaltungskalender

Februar 2020
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