Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesellschaft & Politik >> Persönlichkeitsentwicklung
Seite 4 von 5

C 0113918 Persönlichkeitsmerkmale erkennen und nutzen

(Lich, ab Sa., 21.03.2020., 9.00 Uhr )

Treten Sie im Beruf oder Privatleben immer wieder in die gleichen Fallen und ärgern sich hinterher? Möchten Sie die möglichen Ursachen für viele Missverständnisse und Enttäuschungen mit KollegInnen und Vorgesetzten entschlüsseln und in Zukunft vermeiden? Wollen Sie die Fähigkeit, sich und andere richtig einzuschätzen, weiter ausbauen? In diesem Kurs lernen Sie Persönlichkeitsmerkmale zu erkennen und gewinnen so an Leichtigkeit im Umgang mit anderen. Durch mehr Sicherheit und Selbstvertrauen erlernen Sie eine neue Gelassenheit und Souveränität im Zwischenmenschlichen.

C 0114609 Mediale Jugendwelten - Ehrenamt

(Lich, ab So., 22.03.2020., 10.00 Uhr )

Wer mit Kindern und Jugendlichen arbeitet weiß, dass man um Smartphone, Apps wie WhatsApp, TikTok, Instagram und Snapchat nicht vorbei kommt. Aber was ist die Faszination dieser Apps, wie funktionieren sie und wie gehe ich in der ehrenamtlichen Arbeit damit um?
In dieser Veranstaltung werden die aktuellen Lebenswelten von Kindern und Jugendlichen im Internet und in der Nutzung ihres Smartphone erklärt, veranschaulicht und reflektiert.
Eine wichtige Voraussetzung für eine erfolgreiche Arbeit mit Kindern und Jugendlichen in Bezug auf Mediennutzung ist zum einen eine eigene Haltung zu entwickeln und zum anderen informiert zu sein. Kinder und Jugendliche brauchen Unterstützung, wenn es darum geht, Konflikte zu lösen, die über Social Media entstehen. Sie benötigen eine reflektierte Ansprechperson, die unterstützen kann, einen guten Umgang miteinander in Soziale-Netzwerke zu finden und gegebenenfalls korrigierend eingreifen kann; insbesondere wenn es um strafbare Handlungen, wie (Cyber)Mobbing geht. Neben dem Umgang mit sozialen und rechtlichen Fragen besprechen wir auch externe Unterstützungmöglichkeiten.
Zu wissen, wie unser Miteinander gut funktioniert, die (Knigge-) Regeln zu kennen und umzusetzen gibt viell Sicherheit im Umgang mit anderen und steigert das eigene Selbstbewusstsein. Vom überzeugenden ersten Eindruck, z.B. im Vorstellungsgespräch, über das Verhalten bei einem Restaurantbesuch im Wirrwar des Bestecks und der unterschiedlichen Gläser, dem gekonnten Umgang mit dem Servicepersonal, bis hin zu menschlichen Distanzzonen und Taktgefühl, gibt es in diesem Kurs viel zu Entdecken und zu lernen.

C 2450375 Resilienz stärken! Bildungsurlaub

(Buseck, ab Mo., 20.04.2020., 9.00 Uhr )

Resilienz ist eine Widerstandskraft, die uns hilft Krisen zu bewältigen. Dieser Bildungsurlaub richtet sich insbesondere an Menschen, die vielfach andere Menschen in Krisenzeiten begleiten, als auch an Menschen, die ihre Kompetenz im Umgang mit Krisen erweitern wollen. Gerade bei Menschen, die ihre Arbeit lieben und viel geben wollen, geraten die eigenen Ressourcen oft aus dem Blick. Umso wesentlicher wird die Fähigkeit, achtsam mit sich umzugehen, auch körperliche Warnzeichen ernst zu nehmen und vernünftige Grenzen zu setzen. Sie lernen, Ihr Pflichtgefühl mit gesunder Selbstsorge in Einklang zu bringen, können Neues ausprobieren, manches zu optimieren und viel dafür zu tun, sowohl die Freude an der Arbeit als auch die eigene Gesundheit zu erhalten. Das Angebot richtet sich an alle, die Erschöpfung und Burnout entgegenwirken und etwas für sich und ihren Energiehaushalt tun wollen.
Die Kursleiterin ist Diplom-Pädagogin und Heilpraktikerin.

C 0750260 Schule fertig

(Lich, ab Di., 05.05.2020., 16.00 Uhr )

Nur noch wenige Wochen, dann ist es geschafft. Doch was kommt auf mich zu? Wie organisiere ich meinen Start in die Ausbildung oder das Studium? Wie sieht ein Mietvertrag aus und auf was muss ich achten? Was bleibt übrig vom ersten Gehalt? Für was muss ich Geld ausgeben? Welche Rechte und Verantwortungen habe ich? Viele Fragen und Antworten werden in diesem Kurs zum Start ins eigenständige Leben besprochen.

C 1250215 Sprechen und Menschen erreichen

(Heuchelheim, ab Fr., 05.06.2020., 10.00 Uhr )

Souverän vor KundenInnen und KollegInnen auftreten, mit dem Brustton der Überzeugung sprechen, nonverbal punkten und erfolgreich Menschen für Ziele gewinnen.
Die Art, wie Sie auftreten und sprechen, beeinflusst Ihre beruflichen Erfolg stärker, als Sie vielleicht vermuten. Einer angenehmen Stimme hört man gerne zu. Ein lebendiger Vortrag oder eine Präsentation bleiben in Erinnerung. Wenn Sie mit Selbstsicherheit sprechen, wirken Sie kompetent. Nonverbale Kommunikation unterstreicht Ihre Souveränität und durch eine verbesserte Artikulation finden Sie eindrucksvoller Gehör. Spezielle Übungen führen zu einer klangvolleren und kräftigeren Stimme. Darüber hinaus lernen Sie Ihren Sprechausdruck zu verfeinern, richtig zu atmen und angemessen vor Menschen aufzutreten.
Mit Tai Chi, Qi Gong und Gewaltfreier Kommunikation (GFK) können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen. Die wohltuenden Übungen des Tai Chi und Qi Gong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität ("Yang") und Ruhe ("Yin") wieder her. Die GFK stellt Werkzeuge zur Verfügung, die zur Klärung des eigenen Standpunktes und einer wertschätzenden, ehrlichen Kommunikation führen. Unnötige Formen von Stress, wie z.B. Konflikte und Missverständnisse, können dadurch besser bewältigt oder sogar ganz vermieden werden. Das klarere Verständnis der eigenen und fremden Bedürfnisse ermöglicht so ein fruchtbares Miteinander im Alltag und Beruf.
Mit Tai Chi, Qi Gong und Gewaltfreier Kommunikation (GFK) können Sie schädlichem Stress auf mehreren Ebenen regulierend begegnen. Die wohltuenden Übungen des Tai Chi und Qi Gong bringen den Körper zurück ins Gleichgewicht und stellen die Balance zwischen Aktivität ("Yang") und Ruhe ("Yin") wieder her. Die GFK stellt Werkzeuge zur Verfügung, die zur Klärung des eigenen Standpunktes und einer wertschätzenden, ehrlichen Kommunikation führen. Unnötige Formen von Stress, wie z.B. Konflikte und Missverständnisse, können dadurch besser bewältigt oder sogar ganz vermieden werden. Das klarere Verständnis der eigenen und fremden Bedürfnisse ermöglicht so ein fruchtbares Miteinander im Alltag und Beruf.

Mittagessen (inkl. Wasser und Apfelschorle) kann pro TN dazu gebucht werden für 18,50 € pro Tag
Sie erhalten einen Einblick in die Theorie und Praxis verschiedener Qi Gong- und Tai Chi-Stile und deren Transfer in unsere westliche Kultur unter gesundheitspolitischen Gesichtspunkten. Diese Bewegungskünste kultivieren Körper und Geist und unterstützen damit nachhaltig die Gesunderhaltung und erhöhen die Resilienz. Die Stärkung der geistigen und körperlichen Widerstandsfähigkeit ermöglicht nicht nur die erfolgreiche Bewältigung vorhandener Probleme, sondern auch die Fähigkeit, auf zukünftige Lebenswidrigkeiten, wechselnde Bedingungen und erhöhte Belastungen angemessen und flexibel zu reagieren.
Der Bildungsurlaub eignet sich für alle Interessierten, unabhängig von Vorerfahrungen und Gesundheitszustand. Die erlernten Übungen lassen sich gut in Beruf und Alltag integrieren.

Seite 4 von 5

Kursnummer-Eingabe nur mit Zahlen

Unsere Programmbereiche

Gesellschaft

Sprachen

Kultur

Arbeit/Beruf

Gesundheit

Spezial

Veranstaltungskalender

September 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 1415
16 17 18 19 20 21 22
23 24 2526 2728 29
30       

Wir suchen immer wieder

engagierte und kompetente Kursleiter/-innen auch gerne mit neuen Kursideen.

Bei Interesse freuen wir uns über Ihren Anruf oder Ihre email.

Telefon: (0641) 93 90 - 5700

Mail: kvhs.giessen@lkgi.de

Kontakt

Volkshochschule Landkreis Gießen

Heinrich-Neeb-Str. 17
35423 Lich

Tel.: 0641 9390 - 5700
Fax: 0641 9390 - 5740
E-Mail: kvhs.giessen@lkgi.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag, Dienstag und Donnerstag:
09:00 - 12:30 Uhr und
13:30 - 15:30 Uhr
Mittwoch und Freitag:
09:00 - 12:30 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Download Jahresprogramm 2018/2019

Anmeldeformular zum Download

AGB´s zum Download

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen
telc.net
Volkshochschule.de