Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Progressive Muskelentspannung nach JACOBSON in Kooperation mit der Lebenshilfe Gießen in Kooperation mit der Lebenshilfe Gießen


Kursnummer

C 4231214

Info

Durch die Anwendung der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Alltagsbelastungen besser bewältigt werden und die Lebensqualität erhöht sich. PME ist einfach zu erlernen. Verschiedene Muskelgruppen werden nacheinander angespannt und anschließend intensiv gelockert. Dadurch schaltet der gesamte Organismus um in Richtung Ruhe.
Übungen wie Atemtechniken oder Fantasiereisen ergänzen den Kurs.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Lebenshilfe Gießen statt.


Dozent(en)

Silke Wöll

Veranstaltungsort

Pohlheim-Garbenteich
Lebenshilfe, Tagesförderstätte, Turnhalle
Grüninger Weg 26
35415 Pohlheim

Veranstaltungstag(e)

Dienstag

Zeitraum

Di. 25.02.2020 - Di. 31.03.2020


Dauer

6 Termine

Uhrzeit

18:30 - 20:00

Kosten

ab 6 TN 50,00 € (Ermäßigt: 15,50 €)
ab 8 TN 39,00 € (Ermäßigt: 13,00 €)

Max. Teilnehmeranzahl

9

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Anmeldeschluss

15.02.2020

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke

Dokument(e) zum Kurs

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursnummer-Eingabe nur mit Zahlen

Unsere Programmbereiche

Gesellschaft

Sprachen

Kultur

Arbeit | Beruf

Gesundheit

Spezial

Unsere aktuellen Topkurse

Aquarellmalerei - Die Farbe hat mich!
ab 04.03.2020, Pohlheim-Watzenborn-Steinberg, Adolf-Reichwein-Schule
Android-Smartphone und Tablet - Einführungskurs
ab 12.03.2020, Laubach, Oberhessisches Diakoniezentrum, Besprechungsraum DG
Yoga für Seniorinnen und Senioren
ab 23.04.2020, Wettenberg-Krofdorf-Gleiberg, Haus der Begegnung
Datenbanken mit Access entwickeln und nutzen - Bildungsurlaub
ab 11.05.2020, Lich, vhs-Geschäftsstelle Heinrich Neeb Straße 17
Patienten- und Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht
ab 13.03.2020, Langgöns, Seniorenwerkstatt, Wiesenstr. 18

Veranstaltungskalender

Februar 2020
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
     1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29  

Programmheft

Zum Download auf das Programmheft klicken

Qualitätstestierung

Kontakt

Volkshochschule | Landkreis Gießen

Heinrich-Neeb-Straße 17
35423 Lich

Tel: (0641) 9390-5700
Fax: (0641) 9390-5740
E-Mail:
 kvhs.giessen@lkgi.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters

Montag, Dienstag und Donnerstag:
09.00-12.30 Uhr und 13.30-15.30 Uhr

Mittwoch und Freitag:
09.00-12.30 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Download Jahresprogramm 2019/2020

Anmeldeformular zum Download

AGB´s zum Download

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen
telc.net
Volkshochschule.de