Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 07.02.2019:

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Experimentieren mit Farben und anderen Substanzen.

B 1332257 Wirbelsäulengymnastik

(Wettenberg, ab Do., 07.02.2019., 18.30 Uhr )

Neben einer zielgerichteten Wirbelsäulengymnastik werden Möglichkeiten aufgezeigt, sich auch im Alltag rückengerecht(er) zu verhalten und Fehlbeanspruchungen der Wirbelsäule zu vermeiden bzw. zu reduzieren. Ziel ist es, Schwächen auszugleichen und insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Die Entspannung der Muskulatur im Bereich Rücken, Schultern und Nacken wird gefördert. Viele physiotherapeutische Gesichtspunkte fließen in die Übungsstunden mit ein. Es werden Gymnastik- und Entspannungsübungen vorgestellt, die auch zu Hause und am Arbeitsplatz praktiziert werden können.

B 1332253 Wirbelsäulengymnastik

(Wettenberg, ab Do., 07.02.2019., 17.30 Uhr )

Neben einer zielgerichteten Wirbelsäulengymnastik werden Möglichkeiten aufgezeigt, sich auch im Alltag rückengerecht(er) zu verhalten und Fehlbeanspruchungen der Wirbelsäule zu vermeiden bzw. zu reduzieren. Ziel ist es, Schwächen auszugleichen und insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Die Entspannung der Muskulatur im Bereich Rücken, Schultern und Nacken wird gefördert. Viele physiotherapeutische Gesichtspunkte fließen in die Übungsstunden mit ein. Es werden Gymnastik- und Entspannungsübungen vorgestellt, die auch zu Hause und am Arbeitsplatz praktiziert werden können.

B 1242343 Englisch A2 60plus

(Heuchelheim, ab Do., 07.02.2019., 11.00 Uhr )

B 1139554 Internationale Tänze - Teilnehmende mit Vorkenntnissen

(Biebertal, ab Do., 07.02.2019., 20.00 Uhr )

Menschen tanzen zu allen Zeiten in allen Ländern. Die Lebensfreude und Kraft der Kreistänze sind in ihrer Wirkung bis heute ungebrochen und viele große Themen des Lebens können darin einen Ausdruck finden. Die Vermittlung traditioneller Tänze mit Schwerpunkt Griechenland und Osteuropa bildet die Basis dieses Kurses. Spaß, Fitness und Entspannung kommen dabei nicht zu kurz.
Neue TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen!

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