Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Zeit für mich Entspannung für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen


Kursnummer

F-0431122

Info

Die Töne von Klangschalen haben eine intensive, entspannende und beruhigende Wirkung auf uns. Die harmonischen Klänge fördern Entspannung und guten Schlaf, helfen bei Rücken- und Gelenkproblemen und tragen zur Blutdrucksenkung bei. Meditation mit Klangschalen hilft Alltagsstress abzubauen und die Gesundheit zu stabilisieren.
An 5 Abenden lernen Sie die den ganzheitlichen Ansatz der Eigen-Klangmassage nach Peter Hess kennen, wie z. B.
- Klangmassage für Hände, Arme, Beine, Rücken und Nacken
- Kurze Klangmeditation, um gestärkt den Tag zu beginnen
- Klangmeditation zum Tagesabschluss zur Reflektion für einen erholsamen Schlaf
- Mentale Unterstützung mit Klangschalen.
Die Meditation ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Eigene Klangschalen dürfen mitgebracht werden, es kann aber auch eine Klangschale für die Dauer des Kurses ausgeliehen werden (30 €). Der Leihpreis wird beim Kauf einer Klangschale bei der Kursleitung auf den Kaufpreis angerechnet. Ausserdem kann das Buch "Klangschalen - Mein praktischer Begleiter" von Peter Hess im Kurs für 9,80€ erworben werden.


Dozent(en)

Susanna Bader

Veranstaltungsort

vhs-Haus Lich
Kreuzweg 33
35423 Lich

Veranstaltungstag(e)

Dienstag

Zeitraum

Di. 02.11.2021 - Di. 30.11.2021


Dauer

5 Termine

Uhrzeit

18:00 - 20:15

Kosten

ab 4 TN 117,00 € (Ermäßigt: 52,00 €)
ab 6 TN 87,00 € (Ermäßigt: 44,50 €)

Max. Teilnehmeranzahl

6

Anmeldeschluss

23.10.2021

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte und Decke, Getränk

Dokument(e) zum Kurs

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Kontakt

Volkshochschule Landkreis Gießen

Kreuzweg 33
35423 Lich

Tel: (0641) 9390-5700
Fax: (0641) 9390-5740
E-Mail: kvhs.giessen@lkgi.de

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Während des Semesters

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09.00-12.30 Uhr und 13.30-15.30 Uhr

Mittwoch und Freitag:
09.00-12.30 Uhr

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